天天吃紅薯稀飯是好的嗎
2017-04-19
　 用紅薯煮的稀飯也是比較好吃的，這樣的飲食方法也可以更好的幫助我們吸收和消化，比較適合老人以及兒童使用，但是好的東西並不是說吃的越多越好，因為紅薯容易脹氣，所以對於胃腹不適的人來說，不適合吃太多。 一【食用方法】 紅薯的食用
羊腦補什麼？營養專家告訴你答案
2017-04-19
　 羊腦的是非常寶貴的食物，羊腦所含的抗壞血酸、蛋白質、煙酸以及鐵磷鈣等微量元素都是人體非常需要的，也是很多人缺少的，因此吃羊腦對身體有很多滋補功效。 一、羊腦每100克約含水分76克，蛋白質11克，脂防11.4克，灰分1.6克；
卵磷脂的功效與作用，今後要懂得充分利用
2017-04-19
　 卵磷脂對人體健康有很多好處，比如可以保護人的肝臟，可以有效清除血管內的垃圾，對糖尿病患者有很好的治療功效，還能夠幫助解決膽結石，另外對大腦也有諸多好處。 一、肝臟的保護神 磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力，若體內膽鹼不足，則會影
天天喝稀飯對身體好嗎？
2017-04-19
　 喝稀飯是比較好的，因為容易消化，而且對於幫助防止便秘，預防感冒，咽喉，乾澀等問題都有很好的效果，但是天天喝稀飯，那麼營養可能就會跟不上，所以當然也要注意搭配其他的營養食物。 1、容易消化 白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生
蒜泥螞蚱菜怎麼做好吃
2017-04-19
　 要說螞蚱菜可能很多人都不瞭解，其實它的學名就是馬齒見是常見的一種山野菜，食用價值以及藥用價值都是比較高的，有清熱利濕以及解毒消腫，消炎的效果，蒜泥螞蚱菜以及涼拌的辣菜都是常見的做法。 一、螞蚱菜，又名長命草、五行草、瓜子菜、地
蓮霧怎麼吃？你知道嗎
2017-04-19
　 蓮霧是一種非常受人歡迎的一種水果，蓮霧的水分含量很高而且營養元素也非常的多，所以在夏季的時候多吃一些是不錯的，那麼蓮霧怎麼吃呢？ 吃法一：直接食用 蓮霧果品汁多味美，水分含量極高，含有特殊水果風味，含少量蛋白質、脂肪、礦物
孕婦可以吃槐花嗎
2017-04-19
　 春天正是槐花開放的季節，它有一種獨特的香味而且又有很好的藥用價值，槐花清熱涼血、治療痔瘡、預防便秘，那麼處於孕期的女性能吃槐花嗎？ 孕婦可以吃槐花嗎" alt=" 孕婦可以吃槐花嗎" /> 不過專家也指出，孕婦可以吃槐花，但不能
海苔壽司怎麼做？
2017-04-19
　 我們都聽說過日本的料理，其實他們主要就是將米飯和其他材料搭配，然後用海苔去包裹，其實這種食物非常的美味，那麼怎麼做好吃呢？ 原材料：米飯，胡蘿蔔，黃瓜，活腿，雞蛋，辣根，辣醬，肉鬆（適量） 1.準備好原材料。 2
藠頭與薤白的區別，這樣區分最簡單
2017-04-19
　 春季到來也是大家吃各種各樣野菜的時候了，藠頭與薤白都是常見的野菜，對於二者的區別大家可以瞭解瞭解，有利於生活，挖藠頭會比挖薤白容易，因為薤白是一顆一顆的。 1、首先從鱗莖形狀說起。薤白的鱗莖是“近圓球形”的，而藠頭的鱗莖是“卵
豬舌頭的營養價值有哪些
2017-04-19
　 豬舌頭其實是飯桌上受到很多人喜歡愛的食物，而且豬舌頭的營養價值也是比較高的，富含蛋白質脂肪碳水化合物以及維生素，還可以起到很好的滋陰潤燥的效果。 一、營養 每100克豬舌頭所含營養如下：熱量233千卡、蛋白質15.7克、脂
孕婦可以吃薯片嗎 准媽媽們一定要注意
2017-04-19
　 薯片是超市里很常見的零食，因其口味多樣，又清脆可口，備受人們的喜愛。可是雖然它是馬鈴薯製成的，但是它卻是油炸型食品，常吃對人體的健康來說影響是非常大的，所以為了健康，再喜愛吃薯片的人也不能經常吃。那麼孕婦在懷孕期間可以吃薯片嗎?很多准媽
綠豆湯怎麼做最解暑？請掌握正確的吃法
2017-04-19
　 在夏天的時候，人們需要多吃綠豆湯，因為綠豆湯的解暑效果非常好，但大家必須要掌握正確的吃法，在煮綠豆湯的時候一定要掌握正確的方法技巧，把握好的煮湯的時間等。 一、大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好，本期，就來聊聊綠豆。據《開寶本草
孕婦可以吃蛋黃果嗎
2017-04-19
　 蛋黃果患有非常豐富的維生素、蛋白質和礦物質元素、超纖維等等有益的元素，它的口感和香味都非常的受人歡迎，不過孕期能吃蛋黃果嗎 ？ 孕婦可以吃蛋黃果嗎" alt=" 孕婦可以吃蛋黃果嗎" /> 孕婦能吃蛋黃果嗎？可以。蛋黃果含有豐富
4歲兒童營養餐，四種做法營養又美味
2017-04-19
　 現在的生活越來越好了，所以在孩子的飲食方面也是非常注重的。因為孩子在這個階段，對營養的需求量也會逐漸增大的，所以相信父母們會特別注重飲食的全面性。 一、4歲寶寶營養餐之蓮子土豆排骨湯 材料：新鮮蓮子150克、土豆200克、
胃病可以吃梨嗎
2017-04-19
　 生活中我們都知道吃梨有很多的好處的，它有不錯的止咳潤肺的效果，而且維生素和礦物質元素含量也非常的豐富，那麼胃病患者能吃梨子嗎？ 腸胃不好不能吃梨 由於梨性偏寒，而且含有大量果酸，是傷胃的水果之一，腸胃不好的人最好不要吃生冷
梨和川貝怎麼蒸 家常做法大全
2017-04-19
　 秋季的時候，天氣乾燥，是咳嗽的高發階段。對於咽喉不適，咳嗽等症狀，可以嘗試用梨和川貝蒸來食用，不僅美味好吃，且相較於藥品毒副作用更小。梨和川貝的做法較為講究，不是單純的放在一起蒸就可以了，在時間和火候上很有講究。 一、梨和川貝
卵磷脂的副作用，今後要學會避免了
2017-04-19
　 眾所周知，卵磷脂對身體健康有很多好處，比如可以保護人的心臟，可以補充大腦需要的營養元素等，但即便如此，在吃卵磷脂的時候還是要小心，畢竟這種食物也是有副作用的。 一、卵磷脂的副作用 卵磷脂的構成成分包括了磷酸、膽鹼、脂肪酸、
骨結核是骨癌嗎？
2017-04-19
　 骨結核是近幾年發病率非常高的一種疾病，從原理上來分析，骨結核是一種結核桿菌入侵骨骼組織造成的一種疾病，那麼骨結核是骨癌嗎？ 一、骨結核是骨癌嗎? 骨結核是由結核桿菌侵入骨或關節而引起的化膿性破壞性病變，可發生在不同的部位，
肺燥血熱吃什麼？這些食譜要牢記
2017-04-19
　 如果身體出現肺燥血熱的症狀，在飲食上一定要多加注意，患者如果吃對了的話，治療效果會非常好，下面為大家推薦幾道食譜，今後可以按照這些方法去做美食來吃。 1、枇杷雪梨汁 材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。 做
治療膽囊癌的中藥有哪些
2017-04-19
　 原發性膽囊癌的惡性程度高，臨床上研究發現，膽囊癌和炎症有一定的密切關係。因此，平時要重視身體的信號，警惕癌變的可能。那麼，原發性膽囊癌的症狀有哪些呢? 1.右上腹疼痛大部分為右上腹部的持續性疼痛，並可有陣發性加劇，向右肩及腰背