文章歸檔：2017-04-19 - 康途健康百科

二十四節氣養生之穀雨|防濕邪護脾胃

　穀雨是春季的最後一個節氣，雨水增多，空氣中的濕度也逐漸增大。隨著氣溫升高，身體內熱和濕氣結合在一起，易形成濕熱。此節氣容易誘發哮喘、花粉過敏、支氣管炎、消化不良、慢性腹瀉等，因此，我們在養生中應遵循自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養

春天不養肝，小心疾病找上門

　 “一年之計在於春”。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。肝臟是春季人體陽氣的發動機，如果陽氣不足或陽氣太過，都會導致肝氣不順，就會生出許多病來。而“三少三多”——少酸多甘、少補血多補氣、少怒多動，是春季養肝的重要規律。女性朋友

風濕病患者適宜喝什麼茶獨家為你揭秘

　桑枝獨活茶茶材：桑枝25克，獨活25克，川七50克，枸杞50克，羌活15克，鹿茸7克。調養原理：桑枝具有祛風除濕的作用，獨活主治風濕病，羌活具有疏風解表的功效。此方適用於風濕病。五加羌活養生茶茶材：五加皮5克，羌活3克，花茶3克。調養原理

看《外科風雲》學窒息急救法

　這兩天，電視連續劇《外科風雲》開播。在第1集中，從美國加州大學醫療中心來到嘉林市仁合醫院工作的莊恕教授，看到一位病人咯血後窒息倒地，他立即上前施救，將病人翻身放在自己的腿上，經過拍擊病人的背部，將堵在氣道裡的血塊擊出，挽救了病人的生命。

喝酒後頭痛怎麼緩解常飲酒的人一定要收藏

　補充大量的水分緩解酒後頭痛，最顯而易見的方法就是喝大量的水，補充水分，而且最好是攝入富含礦物質和電解質的水，這樣可以幫助人體快速排出有毒物質。也可以選擇椰子水，因為椰子水中富含礦物質和電解質。可以在臨睡前喝一大杯水，第二天起床後再補充適量

夏季是腦梗塞高復發率怎樣防止腦梗再度出現

　飲食清淡。以低熱量、低鹽飲食為主，並保證足夠的鈣、蛋白質、維生素、纖維素和微量元素。多食水果、蔬菜來潤腸通便。多吃動物骨髓，補充人體骨髓增加血管動力。多喝水，“好水是百藥之王”、“好水是長壽之源”。保證水的足量攝入，能從根本上增強人體的免

男人患酒精肝7種表現護理酒精肝的關鍵方法

　燈紅酒綠的生活讓人們的日常作息越來越紊亂，酗酒就成了不少人的家常便飯，久而久之就導致了酒精肝的出現，讓他們的生活陷入到了無限的痛苦當中，那麼，酒精肝常見的症狀有什麼呢？酒精肝的常見症狀有哪些 1、體重減輕：體重減輕為多見酒精肝症

小孩兒得了手足口病怎麼辦家長要進來看一看

　小兒手足口病有哪些症狀1、大多數患兒是突然發病，首先表現為發高燒，體溫多在38度以上，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等症狀，體溫持續不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。2、患兒發熱的同時或發熱1-2天后，可在他們的口腔粘膜、唇內見到皰疹，皰

女人懷孕後嘔吐怎麼辦緩解孕吐有妙招

　電視劇中，我們經常看到這樣的橋段：一位年輕的女子口捂嘴巴，以迅雷不及掩耳之勢，沖進衛生間，接著就是“哇嗚哇嗚”的吐，然後我們就知道這位年輕的女子懷孕了。見識了孕吐的威力，不得不感歎孕吐猛如虎。懷孕期間孕吐難受，怎麼辦?那今天就聊聊孕吐反應

胃出血患者的飲食注意事項哪些不建議吃

　胃出血俗稱上消化道出血，40%以上是由胃、十二指腸潰瘍導致，日常飲食不規律、工作過度勞累、情緒異常緊張以及有消化道病史的人群容易發病。其次是急性出血性胃炎導致的胃出血，這兩種原因導致的胃出血大部分經過正規治療後都能得到有效救治。那麼，胃出

鮮為人知的三種脫髮原因男性脫髮吃什麼預防

　同樣的年齡，別人是頭髮烏黑，自己卻頂著一個“地中海”。聽說壓力大、喜歡染髮就會脫髮，但是自己明明沒有這些問題，還經常吃芝麻，反而脫髮嚴重。到底是什麼原因導致自己脫髮了呢？專家指出，對於脫髮的人來說，除了上面的原因之外，還有幾個鮮為

年紀輕輕變地中海怎麼辦年輕男性怎樣防脫髮

　脫髮是頭髮脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫髮指頭發正常的脫落。病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。如果你不想成為其中一員，那麼，日常生活中就需要注意以下原因了。哪些原因會導致男性脫髮 1、精神或身體的因素

春天風大物燥易上火消火秘方在這裡

　清春火,必須全面調理臟腑運行既然春火的特點,就是多臟器內熱的反映,那麼早春清火,當然也應該綜合調理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏,是一個調理多臟腑功能的產品,特別適合春季裡滋陰去火,調理身體。我們都知道,淋巴液,是人體必需的體

體內有毒如何排毒中醫排毒有八個方法

　經常上火或是體內有毒體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能是內源的。外源毒素包括：不良添加劑、農藥殘留、激素催生物；環境激素污染的食物、空氣污染、致病菌、發黴素。中醫稱之邪毒。內源毒素是代謝產生的毒素。代謝越旺盛，內

春天乏力睡不醒你需要補氣血

　說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不陌生，這些往往都不是病，卻讓你十分煩惱，你有沒有想過，這都是你氣虛所致？建議你不妨試試以下5款平價的補氣食物：山藥山藥又稱淮山，《本草綱目》

深夜宵夜傷胃，夜班族巧吃來補救

　對於夜班一族來說，空著肚子入睡確實是一件難受的事情，有什麼補救的方法呢？不妨試試下麵兩款食療方： 1.芝麻核桃羹材料：黑芝麻30克、核桃仁2個、幹百合20克、紅棗5枚、大米60克。做法：大米、百合水泡30分鐘，芝麻、核桃、百合打粉，

黃瓜敷臉小心變黃臉婆

　黃瓜敷臉小心變黃臉婆在許多人看來，黃瓜敷臉是經典不衰的美容補水妙招。事實上，這樣做不僅達不到美容的效果，有時還可能適得其反。黃瓜含水量高達 96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，

臥談會 | 不打針不吃藥，誰來幫你的身體痊癒？

　我們總是生病了就吃藥，其實你的免疫系統也為你做了很多工作！那麼它是怎麼運作的呢？快來看看吧~ 1.細菌、病毒隨時都在攻擊你的身體 2.保護身體從保護皮膚開始，它可是免疫力的第一道防線啊！ 3.受傷讓細菌有機會進入你的體內，所以要保護好自

查眼發現外周血管病

　美國約翰·霍普金斯大學的研究者發現，眼部視網膜的改變有助於識別有些人腿部大血管狹窄（即外周動脈疾病）的風險。研究團隊對近9400名成年人進行了為期19年的追蹤調查。在隨訪期內，有300多人患上了外周動脈疾病，需要住院治療或手術打開狹

家裡最髒的10個地方，一分鐘就能搞定

　看似乾淨的家，其實有不少被忽視的細菌重災區，它們悄無聲息地把你最放心的地方變成高危的“百慕大”。《生命時報》綜合英國《每日郵報》刊文，歸納12處病菌最愛聚集的地點，提醒你將致病隱患消滅在萌芽中。家裡最髒的10個地方，一分鐘就能搞定