樣子不好看，但味道超好的煲仔牛肉，賣相差點，勝在簡單！連我挑剔的老公都說好吃！！
2017-04-17
　樣子不好看，但味道超好的煲仔牛肉，連我挑剔的老公都說好吃，賣相差點，勝在簡單，你不妨也試試吧！ 用料 ：牛肉半斤、燈籠椒、尖椒各一隻、洋蔥半個、薑兩拇指大小、嫩肉粉、料酒（白酒）、油、蠔油、醬油、鹽若干 牛肉順切片，加入一茶匙嫩肉粉、半
絲瓜除了做湯和清炒以外，原來還有這種做法！頭一次聽說，一口下去，肉鮮汁又多！！
2017-04-17
　炎炎夏日是不是很容易就沒有胃口？夏天，就是吃絲瓜的季節，除了做湯和清炒以外，我們今天給絲瓜加點料做個絲瓜釀。一口下去，肉餡與清爽甜嫩的絲瓜融合在一起，蒸出來再勾點芡汁兒，有沒有給你帶來陣陣涼意呢~ 主料：絲瓜1 根、肉末3 兩 輔料：雞蛋
睡前喝一杯葡萄柚汁幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁預防便秘，健康減肥記得帶上它哦！
2017-04-17
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同
美貌又美味的快手早餐！ 有雞蛋、午餐肉、厚蛋燒，營養很豐富喲！
2017-04-17
　美貌又美味的快手早餐！ 有雞蛋、午餐肉、厚蛋燒，營養很豐富喲！ 再搭配上香軟筋道的米飯~ 關鍵這種飯團不需要手捏喲，只需保鮮膜四個角裹起來就好啦！ 主料：米飯3人份、金槍魚罐頭、一罐午餐肉罐頭一罐、壽司紫菜一包、雞蛋3個、生菜適量保鮮膜
優酪乳和水果搭配做成的美容減肥瘦身奶昔，3分鐘就搞定一杯！堅持下來月瘦十幾斤！
2017-04-17
　草莓,芒果, 富含膳食纖維 ,豐富的維生素 ,微量元素 ,優酪乳含有蛋白質 /乳酸菌 /鈣等營養 .他們都有共同的特點能促進腸胃蠕動 ,具有清腸胃的功效，優酪乳還能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素，常吃優酪乳和水果還
在家自創減肥果蔬沙拉，好吃又瘦身！每天晚上這麼一大份，老公都是全部吃光光哦！
2017-04-17
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同
自製夏季減肥美容的低脂小零食，不僅解饞，還能美容、減肥、養生！這些事統統Hold住！
2017-04-17
　好的抽屜零食不僅能讓你解饞，而且還能把美容、減肥、養生這些事順便Hold住，一吃幾得，何樂而不吃？ 我自製酸甜彈牙的小蕃茄幹就是非常適合夏季減肥美容的低脂小零食，小蕃茄濃縮成幹後，味道變得更加濃郁。而且做法相當省事省力，口感酸甜彈牙，百
火鍋還可以這樣吃，這幫吃貨有口福嘍！
2017-04-17
　今天，陽光明媚，滿滿的都是陽光的味道，是適合聚餐呢！今天我們自家的兄弟姐妹都來我家聚餐，準備了火鍋，很適合啊，熱鬧！！ 要提前準備好，都是素的呢，金針菇，生菜，油麥菜，香菇，紅薯粉條，炸腐竹，還有面呢。嘿嘿，勤勞的我啊！ 火鍋是排骨，雞肉
韭菜雞蛋生煎包，營養可口的美食
2017-04-17
　韭菜"> 這是拌好的韭菜雞蛋陷，裡面還加了少許粉條段，裡面放了熟油，十三香，鹽，味精，餃子料。 提前弄好的起面，把面切段，在切小塊，擀成圓形的皮。 包好的小包子。等待下鍋裡煎，看著個個都很可愛，很有賣相！！ 熱鍋鍋底刷一層油，放入小包子。
簡單的一日三餐，弟弟抱怨沒肉吃
2017-04-17
　這幾天，難得老媽在家休息，一日三餐我就不用操心啦，就是打打下手，坐等吃啦。。 午飯吃韭菜雞蛋餡的餃子，煮了滿滿一鍋，一人先來一碗，味道不錯呦！！韭菜是今天在菜地裡剛剛割的，雞蛋是自家養土雞下的雞蛋，都是原汁原味的，都吃出了大自然的味道，嘿
脂肪瘤會轉成惡性瘤嗎？權威專家告訴你答案
2017-04-17
　 可能有的人已經發現，絕大部分的脂肪瘤都是良性的，所以不要認為脂肪瘤這種疾病很嚴重，專家表示，脂肪瘤並不是沒有惡變的可能性，但這種幾率還是非常低的，所以患者千萬不要恐慌。 一、脂肪瘤會變成惡性的嗎 脂肪瘤是良性腫瘤，不會惡化
乙肝症狀，人們必須瞭解
2017-04-17
　 現在的人們對乙肝特別的重視，因為它會互相傳染，如果在公眾場合使用公共餐具，對餐具消毒一定要做得十分到位，有很多人們得了乙肝，都是靠這些公共餐具傳染的，有很多人們缺乏醫學常識，得了乙肝還不知道，那麼乙肝症狀有哪些呢? 因為引起肝
怎樣做龍鬚菜好吃？
2017-04-17
　 生活中龍鬚菜的做法是比較多的，一些人最喜歡的還是涼拌，口感清脆而且味道鮮美，當然也能清炒和醃制，接下來我們就一起來看看龍鬚菜的做法都有哪些吧！ 龍鬚菜的做法：腐乳龍鬚菜 食材準備 龍鬚菜250克，豬瘦肉150克。植物油
原花青素的作用有哪些
2017-04-17
　 花青素的作用有哪些 原花青素是一種高效的輔助因數，這是一種天然的抗氧化劑，原花青素的作用有很多，其中比較明顯的就是抗衰老的作用。除卻其美容功效，原花青素對人體的心臟還起到了一個保護作用。 1.膽固醇 膽固醇是細胞膜的基
哪四種食物不能帶皮吃？
2017-04-17
　 生活中好多的食物果皮中有含有一些營養物質，他們認為帶皮吃會更加營養，但是也存在一些食物不能帶皮吃，下面我們就來介紹四種不能帶皮吃的食物。 土豆 土豆中含有一種叫做“茄堿”的物質，以抵抗病蟲害。而土豆皮中茄堿的含量較高，其在
乳酪蛋糕怎麼做
2017-04-17
　 一般的乳酪蛋糕都是由雞蛋、麵粉、奶油、糖類等製作而成的，不過有的乳酪並不添加全脂乳酪，所以吃起來非常的細膩，乳酪非常適合做蛋糕，下面就來說一下乳酪蛋糕的做法。 主料：奶油乳酪300g 輔料：雞蛋100g，優酪乳油100g，
硬皮病食物護理方法是什麼
2017-04-17
　 硬皮病是一種需要格外注意飲食的疾病，此時要遠離一些食物，如牛奶、牛肉、豬肉、玉米產品等等，還需要格外的控制鹽分和蛋白質的攝入，下面就來具體介紹一下。 一、玉米產品：最好停止食用玉米產品，包括爆玉米花和炸玉米餅。玉米不是蔬菜，而
蟲草花的功效與作用，今後要充分利用
2017-04-17
　 相信很多人聽說過蟲草花，這是一種傳統的中草藥，也是非常稀有和珍貴的，原因是這種中草藥對人體具有諸多功效，比如可以止血化痰，對人的肝腎等部位有很好的滋補作用。 一、蟲草花的功效 性平、溫，味甘；歸肺、腎經。 蟲草花有益肝
黑糖怎麼吃 原來有這三種吃法
2017-04-17
　 眾所周知，黑糖具有養血散寒、活血化瘀的功效，除此之外還具有很高的營養價值，因此備受人們的喜歡。可是這麼好的黑糖怎麼吃才能夠即不破壞其營養素又能好吃呢?其實是有三種方法可以做到的，黑糖薑茶就是其中之一。 1.黑糖薑茶 在早春
吃薯片會發胖嗎 愛身材的您一定要知道
2017-04-17
　 薯片是現今很多年輕人的最愛，有些小孩子竟然把薯片當成飯來吃，其實這樣做對孩子的健康來講是十分不好的。而且吃薯片還會導致發胖的狀況出現，嚴重的營養著人們的美觀。因此如果您想減肥那麼一定要遠離薯片等油炸食品。 薯片大多都是經過油炸