薏仁美白粥怎麼做
2017-04-14
　 薏米具有清熱祛濕的功效，很多人喜歡把薏米和紅豆一起吃用來去除體內的濕氣。常吃薏米對慢性胃炎和消化不良也有作用，薏仁美白粥怎麼做呢？可以在薏米中加上芝麻或是紅棗一起吃更美味。 一、美人薏仁湯 材料：薏仁粉、鮮奶 做法：將
薺菜的副作用，今後要學會避免不好影響！
2017-04-14
　 薺菜是非常常見的食材，營養價值也很高，好處是非常多的，但同樣會有一些副作用，大家要學會避免這些不好的影響，首先要購買新鮮的薺菜，另外陰虛火旺等人群要忌口。 一、薺菜的禁忌 要挑選不帶花的薺菜，這樣才比較鮮嫩、好吃。市場上選
薺菜粥怎麼做？先後順序別搞亂！
2017-04-14
　 薺菜可以炒著吃，可以煮著吃，還可以做成涼拌來吃，今天推薦大家一種新的吃法，那就是做成粥來吃，薺菜粥的味道非常鮮美，製作過程和平時做粥很相似，只是先後順序要把握正確。 一、鮮香美味的薺菜粥的做法步驟 1新鮮薺菜，洗淨 2
吃苦瓜能減肥嗎
2017-04-14
　 減肥瘦身一直是大家所關注的問題，減肥的辦法非常多，但是減肥能成功的人少之又少。運動減肥和飲食調理減肥是比較好的辦法，苦瓜具有減肥的效果，但是主要是怎麼來吃苦瓜才能減肥呢? 1.苦瓜減肥法中苦瓜應該怎麼吃 吃苦瓜減肥一定要生
薺菜雞蛋餅怎麼做？其實方法很簡單
2017-04-14
　 推薦大家在做雞蛋餅的時候加入薺菜，這樣的雞蛋餅顏色更好看，營養更豐富，味道也更好，所以色香味俱全，無論是自己在家裡做還是做出來賣效果都非常不錯。 一、薺菜雞蛋餅製作步驟 食材明細： 材料：薺菜、雞蛋、蔥 配料：油、
薺菜是發物嗎？看完後要引起警惕
2017-04-14
　 薺菜含有豐富的營養，平時人們可以隨意吃，但專家提醒大家，薺菜是標準的發物，可能會促使一些疾病的出現，所以推薦那些很容易過敏或者體質虛弱經常生病的人要謹慎。 一、薺菜是發物嗎 薺菜是發物。 薺菜和韭菜、香椿等一樣都屬於發
薺菜和什麼相克？這些知識一定要牢記
2017-04-14
　 很多食物都有相克的現象，在平時做菜的時候一定要明白，比如薺菜和多種食物就有相克現象，薺菜不能和食醋一起吃，還不能和鯽魚放在一起吃，否則對身體健康都不好。 一、不能和山竹一起吃 薺菜在食物屬性上屬於涼性的食物，因此，在食用薺
薺菜回奶嗎？年輕媽媽們別再擔心了！
2017-04-14
　 現在哺乳期間吃東西會很小心，因為擔心吃薺菜會導致回奶，但這裡明確告知大家，哺乳期可以放心吃薺菜，不會導致回奶的，薺菜的營養價值很高，對母嬰健康都有好處。 一、哺乳期吃薺菜回奶嗎？ 哺乳期吃薺菜是不會引起回奶的，而且薺菜中的
艾葉泡腳能減肥嗎 哪些人不宜艾葉泡腳
2017-04-14
　 艾葉泡腳能減肥嗎?艾葉的使用方法有很多，常見的就是艾葉泡腳。艾葉泡腳的好處有很多，那麼艾葉泡腳能減肥嗎? 艾葉泡腳能減肥嗎 艾葉泡腳的好處非常多，它可以幫助減肥，這是因為艾葉泡腳可以促進血液迴圈，加快血液的血流量。泡腳的時候我們身
教你幾個小訣竅 讓你徹底遠離牙周炎
2017-04-14
　對於牙周炎這種疾病，除了要靠醫生的治療以外，最重要的就是患者自己日常的護理了，把治療和自己的護理結合起來才可以更好的治療牙周炎，那麼牙周炎患者究竟要注意哪些呢？對於牙周炎患者而言，口腔衛生很重要。搞好個人口腔衛生，認真刷牙、漱口，消除或減
這才是導致乳腺癌發病的最大元兇!
2017-04-14
　今天小編要來說說女人最害怕的疾病——乳腺癌。從乳腺癌的發病率來看，女性占了99%，男性占了1%，從這個數字就可以看出，乳腺癌對女人是多麼的不公平。儘管命運在這方面偏向了男性，但是女性朋友完全可以通過一些方法來掌控命運，讓乳腺癌遠離自己。在
久坐族瘦身大揭秘 助你甩掉大肚腩
2017-04-14
　你是沙發臀嗎?久坐不僅血液不迴圈，而且容易囤積脂肪，久坐易導致小肚子的發生，特別是職場女性有了小肚子，走起路來都不自信，那麼有什麼方法可以幫助久坐族女性減掉小肚子呢?下麵所說的可不是忽悠人的。1、呼啦圈走起呼啦圈是一種非常有針對性的腰腹瘦
女人吃紅皮蘿蔔的好處 紅皮蘿蔔的營養價值
2017-04-14
　 此前小編為大家介紹了女人吃佛手瓜的好處，想必大家對佛手瓜這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——紅皮蘿蔔。生活中我們經常看到紅皮蘿蔔，它又被稱為東北大紅蘿蔔，其實紅蘿蔔的根肉質，似球形、根皮為紅色、根肉為白色，不過瞭解
造成孕婦營養不良原因 你一定要看
2017-04-14
　1.飲食超標補出營養不良：中午才剛喝完一大鍋老公親自燉的烏骨雞湯，晚飯媽媽又端上超大碗的鯽魚奶湯。自從懷孕後，小林最常聽到的便是“你要多吃點啊”、“別餓著寶寶”這樣的話。為此，公公婆婆們甚至還為小林開具了長長的飲食清單，按這張清單，小林光
嬰幼兒得支氣管炎怎麼辦 收藏貼來了
2017-04-14
　支氣管炎是氣管和支氣管黏膜發生的炎症。根據病程的長短分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎，寶寶得的一般多為急性支氣管炎。急性支氣管炎急性支氣管炎是病毒或細菌等病原體感染所致的支氣管黏膜炎症。是嬰幼兒時期的常見病、多發病，往往繼發於上呼吸道感染之
腰椎間盤突出不是病！關於「腰突」的6個要點
2017-04-14
　 成績不突出 工作不突出 事業不突出 腰椎間盤卻突出了！ 作為困擾現代人的一大頑疾，很多人年紀輕輕卻患上了腰椎間盤突出症，日常生活苦不堪言。 然而對於腰椎間盤突出，大家的誤解卻也不少。 今天丁當就請來骨科主治醫師齊崢嶸醫生，來
上班族如何抽時間鍛煉身體 遠離亞健康
2017-04-14
　第一、充分利用上下班回家路上的時間在這段時間，我們可以通過使用不同的交通工具來達到鍛煉身體的目的。離單位近的，完全可以步行去上班，既健康，又環保。距離稍遠的可以騎自行車，也完全可以達到鍛煉身體的目的。再遠點的，可以乘坐公車、地鐵等，這樣即
更年期潮熱會持續多久 一般兩年內會消失
2017-04-14
　 女人在更年期的時候總會有各種各樣不適的反應，更年期潮熱就是其中之一。想要安全度過更年期就要及時想辦法緩解更年期潮熱。當然在這之前需要瞭解下更年期潮熱的相關知識，對此有人問更年期潮熱會持續多久呢？更年期潮熱怎麼調理呢？接下來為大家一一介紹
男人讓脫髮止步的方法 禿頂的男人必看
2017-04-14
　切忌亂投醫去看醫生，醫生也沒有什麼好辦法的，脫髮是個世界性的難題，古今中外，都沒有人宣稱可以治癒脫髮，不然世界上怎麼那麼多被脫髮折磨的人呢。所以，不要太過於相信醫生，也不要太相信市場上所謂的防脫髮的各種洗髮水之類的東東，試試就好，不要當真
男人如何護腎 推薦6個方法
2017-04-14
　 腎臟是非常重要的器官，所以男性朋友生活中一定要注意腎臟的保護，要養成良好的生活習慣才有利健康。那麼日常生活中如何保護腎臟健康呢？ 男人如何護腎 別吃太多的鹽 日常生活中男性朋友一定要養成良好的飲食習慣，不要食用過多的鹽，因為鹽對