煎茄子的家常做法推薦
2017-04-11
　生薑le="text-indent:2em;"> 煎茄子是家常菜，但是自然也需要瞭解一下它的家常做法，其實煎茄子的時候，其中的餡料問題也是很重要的，豬肉餡，自然比較常見，因為可以更好的幫助我們補充營養。 方法一、 材料：長茄
肉末茄子煲怎麼做呢？
2017-04-11
　 肉末茄子煲是我們出去吃飯的時候，經常會點的一道食物，光看的就有食欲，而實際上其實在家庭生活當中，這些食物我們同樣也是可以製作完成的，一起來看看下面介紹的具體步驟。 一、主料： 茄子、肉末 蔥薑蒜、 幹辣椒?料酒、鹽、
肉段燒茄子的做法介紹
2017-04-11
　 肉段燒茄子的做法，其實可以說是比較家常簡單的，加上茄子的營養價值也比較高，而肉類食物也可以更好的補充身體所需要的熱量蛋白質，以及其他的營養物質，因此肉段茄子自然也更利健康。 方法一、 1、茄子2根，尖椒2個2、瘦肉切小塊
百合炒肉，教您怎麼做
2017-04-11
　 百合的營養價值很高，能夠潤肺止咳，潤燥清熱，對於治療失眠的效果也很好，也能夠讓女性更年輕更美麗，百合的做法中最常見的就是百合炒肉，搭配新鮮的露筍食療價值更高。 一、百合小炒肉 材料 百合幹，瘦肉，木耳，紅椒，蔥 做
手撕茄子的做法，這些你要知道
2017-04-11
　 手撕茄子的做法有很多種，但是不管是哪一種做法，蒜末、辣椒、蔥等這些調味料都是不可缺少的，通常手撕茄子最主要的是以涼拌的形式食用，所以一般都會使用到涼拌醋。 做法1 1、美麗的茄子 2、茄子放到水裡燙熟 3、晾涼後撕
青椒茄子的做法介紹
2017-04-11
　 青椒茄子應該如何做？可能如果在生活當中不太關注這些食物製作的人都不太瞭解，但實際上，這些美味的食物製作也是比較簡單的，而且茄子營養價值豐富，不管是蛋白質還是碳水化合物以及維生素，都是利於健康。 一、方法、 原料： 茄子
炸茄子的做法和營養
2017-04-11
　 炸茄子，顧名思義卻少不了油炸這樣的方式，通常油炸的食物，其實可以給我們帶來美味的享受，而且茄子要具有清熱止血，消腫止痛的效果，但是改變的這種食用方式的話不適宜吃太多，因為容易引起上火。 一、食材用料 茄子適量、鹽巴適量、醬
涼拌蒜泥茄子的做法
2017-04-11
　 可能很多人不熟悉，其實茄子除了可以烹煮食用之外，也可以作為涼拌食物來食用，尤其是在夏季的時候，同樣可以說是非常美味的選擇，而涼拌蒜泥茄子的做法可以參考下面的步驟。 1、涼拌蒜蓉茄子是一道涼菜，主料有茄子，輔料有油、鹽、白砂糖、
茄子盒的做法有幾種
2017-04-11
　 茄子的營養價值很高，富含蛋白質脂肪，鈣，磷鐵維生素a等各種營養元素，從健康的角度來講，自然是比較適合我們食用的，而且茄子盒也是最常見的一種食用方式，可以參考下面的做法。 茄子營養價值很高，含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵以及維生
涼拌捲心菜的做法 原來有這麼多種
2017-04-11
　 涼拌捲心菜是日常餐桌上比較常見的菜肴，但是仍有相當多的一部分人並不會做這道菜，其實涼拌捲心菜的做法是非常簡單的，只要記好步驟做出來都是相當好吃的，下面我們就一起來瞭解下涼拌捲心菜的三種常見做法吧！ 涼拌捲心菜的做法 食材準
水煮皮皮蝦的做法介紹
2017-04-11
　 皮皮蝦肉質非常的鮮美，一旦煮熟之後，通體就會變成紅色，看著就比較的誘人，可以說是不可多得的美食，水煮皮皮蝦非常的簡單，但是也需要注意醬油香油，蒜末等這些調味料的使用，同時也要正確地挑選皮皮蝦。 一、做法 配料：花椒、大料、
水煮大蝦的做法，你造嗎？
2017-04-11
　 蝦肉的肉質非常的肥美有彈性，而且再加上它的營養價值高，所以對蝦肉相信很多人都是無法抗拒的吧？水煮大蝦是我們家常菜當中，最容易接觸到的，現在就看看它的家常做法。 一、如果要吃水煮蝦的話，可以選擇用母蝦（俗稱子蝦）來煮。比如500
咖喱雞肉飯的做法介紹
2017-04-11
　 咖喱雞肉飯其實就是將咖喱作為主要的調料，以及雞肉搭配製作完成，因為咖喱有一定的保健效果能夠，幫助我們保護心臟，防止心力衰竭，所以在烹飪過程當中，使用到咖喱對健康也是比較好。 “咖喱”一詞來源於坦米爾語,是“許多的香料加在一起煮
水煮花生米的做法有哪些
2017-04-11
　 相信花生是我們大家都熟悉的食物，而且花生中的鈣含量是比較高的，可以幫助促進骨骼的發育，還能夠提高智力，水煮花生是最普通不過的一種食用方式，但是你都瞭解做法嗎？ 做法一、 水煮花生米1 食材主料：花生米500g 輔料
南瓜減肥誤區有哪些
2017-04-11
　 南瓜其實對身體健康是比較好的，但是因為南瓜屬於寒性的食物，吃的太多的話會降低血糖，促進胰島素分泌，所以有助於瘦身，可是長期如此對身體也會有一定的損害，所以如果要用南瓜減肥的話，也應該注意進補。 誤區有哪些" alt="南瓜減肥誤區有
南瓜燉土豆的做法有哪些
2017-04-11
　 南瓜當中含有多糖、氨基酸以及胡蘿蔔素等多種營養元素，而土豆的營養價值也很高，可以幫助和胃健脾，防止中風，所以用南瓜燉土豆營養價值自然是高的，一起瞭解一下做法吧。 1、南瓜營養價值 每100克含蛋白質0.6克，脂肪1克。碳水
南瓜饅頭的做法介紹
2017-04-11
　 相信對於饅頭大家再熟悉不過了，而實際上饅頭可不僅僅是你想像當中的白麵饅頭，還有很多男頭的做法，南瓜饅頭就是其中的一種，因為加入南瓜的成分，所以更能夠增加營養改變口味。 方法一、 1、南瓜蒸好壓成泥。 2、加入適量麵粉、
幹鍋排骨怎麼弄，這樣才好吃哦
2017-04-11
　 排骨是日常生活中最為常見的一種食物，如果做成幹鍋排骨的話會更好吃哦。要準備的主料有排骨、幹茶樹菇（袋裝）、土豆、花菜、藕片、香菜、洋蔥、花生米、豆腐皮；調料的話有蔥、薑、蒜、幹海椒、胡椒、花椒、豆瓣、料酒、醬油、香料。 一、食
豬肚排骨湯，吃了有什麼好處？
2017-04-11
　 豬肚是一種器髒，同時也是人們喜愛的食物之一，它所富含的營養價值高，有健脾胃，補虛弱等功效。如果能把豬肚和排骨一起燉湯，那麼產生的效果會更好，因為排骨中富含的維生素和骨粘蛋白多。那麼它們除了這些好處之外，還有什麼是大家不知道的呢？下面我們
水煮牛蛙怎麼做？
2017-04-11
　 水煮牛蛙，相信很多人都有吃過吧，但是水煮牛蛙的製作需要哪一些調料，以及方法步驟是怎麼樣的，如何才能夠做出更美味的水煮牛蛙呢？看看下面所介紹的這些食材以及步驟。 做法一、 水煮牛蛙的製作材料：主料：牛蛙350克 輔料：生