雞蛋怎麼去腥有效？
2017-03-27
　 相信大家在生活當中都會吃過雞蛋吧，而且不管是男女老少，都是比較適合食用，營養價值很高的，可是雞蛋同樣有腥味，想要享受到更加美味的雞蛋，那麼要瞭解一些去腥方法，可以使用香草精，或者是白醋以及檸檬汁幫助去腥。 1.香草精 一般
產婦哺乳期能吃南瓜嗎
2017-03-27
　 哺乳期的時候由於要估計到寶寶的健康哺乳問題，那麼媽媽一定要合理健康的飲食，而哺乳期可以吃南瓜，而且南瓜富含維生素A、C含量也比較多，其實是非常好的保健食物。 1、哺乳期能吃南瓜。南瓜營養價值很高，含水量較低，幹物質含量較高，非
洋蔥拌木耳的做法和營養介紹
2017-03-27
　 木耳的口感軟中帶脆，搭配同樣爽脆口感的洋蔥，讓這道涼拌小菜格外爽口解膩。木耳和洋蔥都是營養價值極高，且容易保存的食材，家中可以常備這兩種食材。洋蔥拌木耳的做法雖然簡單，但是根據醬汁味道的不同，滋味會有更大的變化。 一、洋蔥拌木
番茄洋蔥湯的做法和營養價值
2017-03-27
　 番茄洋蔥湯大家一定都喝過，滋味鮮美，功效更是不容小覷。番茄洋蔥湯富含有膳食纖維，可以蠕動腸道。番茄洋蔥湯中還含有很多豐富的營養物質，能夠有殺菌驅蟲的作用。番茄洋蔥湯做法簡單，是百姓餐桌上較為常見的靚湯。 一、番茄洋蔥湯的材料
吃蛇肉有什麼禁忌 四個重點需熟記
2017-03-27
　 雖然很多人對蛇感到恐懼，但是製作的蛇肉料理卻是滋味十足，鮮美無比，蛇作為一種具備滋補營養的特殊食材，還是受到廣大美食饕客的愛戴。但是吃蛇肉有一定的禁忌，我們認為大家在食用蛇肉的同時，要注意一些細節，確保自己安全健康的享用蛇肉。
豬蹄怎麼燉下奶比較有效
2017-03-27
　 很多產後的媽媽們，會出現奶水不足的現象，需要注意瞭解一些食療的方法幫助下奶，用豬蹄燉花生的話，就可以達到很好的下奶功效，但是建議再加入紅棗，枸杞或者是當歸以及絲瓜，這樣效果更好。 1——花生豬蹄湯 豬蹄1只、花生仁45克。
南瓜綠豆湯減肥的人能喝嗎
2017-03-27
　 對於想要減肥的朋友來說，食物的選擇是很重要的，要避免食用高熱量高脂肪的食物，而南瓜綠豆湯，其實也是減肥者最佳的食物選擇，因為營養，但是熱量低，不過不要再空腹的狀態下食用。 綠豆湯減肥的人能喝嗎" alt="南瓜綠豆湯減肥的人能喝嗎"
豬蹄怎麼做豐胸效果好
2017-03-27
　 豬蹄的食用方法各種各樣，對本身豬蹄對於女性朋友來說，也是豐胸的好食物，想要通過豬蹄幫助自己達到豐胸效果，那麼可以用豬蹄燉紅棗，絲瓜，枸杞以及當歸。 一、豬蹄瓜湯 藥材：紅棗30克，黃芪、枸杞子各12克，當歸5克。 原料
吃南瓜有降血糖的作用嗎
2017-03-27
　 血糖過高的人需要注意正確的調理，食物的選擇也要注意，很多人都說吃南瓜可以降糖，實際上有點誇大它的作用，很多時候過多的食用，反而會引起血糖升高的。 降血糖的作用嗎" alt="吃南瓜有降血糖的作用嗎" /> 1、常吃南瓜能降糖嗎
豬蹄黃豆湯功效有哪些
2017-03-27
　 豬蹄黃豆湯營養價值非常高，而且我們都知道豬蹄和黃豆都是富含營養物質的食物，豬蹄富含膠原蛋白，可以有效的幫助我們解決肌膚老化或者是四肢乏力，以及治療消化道出血，失血性休克等問題。 一、豬腳 豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前
清炒洋蔥的做法及技巧分享
2017-03-27
　 最新營養學研究表明，洋蔥是具有豐富礦物質的零脂肪含量的食物，食用洋蔥可以給人體補充多種微量元素，同時價格又經濟實惠。喜歡吃洋蔥的人都知道洋蔥炒至過後，香味尤為濃郁，讓人聞之胃口大開，因而清炒洋蔥這道家常菜一直非常受百姓愛戴。
南瓜蒸蛋如何做呢
2017-03-27
　 南瓜蒸蛋是用南瓜和雞蛋做成的雞蛋羹，其實是一道家常菜，而且南瓜和雞蛋都是比較營養的食物，兩者搭配，不僅可以享受到食物的美味，同時也能夠更好地補充營養。 做法一 1、金黃色小南瓜1個，雞蛋1個、小南瓜買的時候挑個漂亮的，在大
洋蔥怎麼吃降血糖 三種食譜精選
2017-03-27
　 洋蔥作為平民食材，卻具有出乎意料的功效，降血糖就是其中之一。洋蔥是蔬菜中為數不多的零脂肪食物，且具有降解膽固醇的營養成分，是天然的理想的降血糖食物。多吃洋蔥能夠擴張血管，結合正確的吃法，洋蔥可以起到理想的降糖降脂功效。 一、洋
南瓜小米粥的做法介紹
2017-03-27
　 南瓜小米粥，可以起到很好的養胃作用，因為不僅南瓜當中富含維生素a以及維生素c等這些營養元素和纖維素，同時小米的營養價值也很高，可以起到益腎氣，清虛熱、利小便的效果，大家可以一起瞭解它的具體做法。 小米粥的做法介紹" alt=" 南瓜
洋蔥泡紅酒的驚人好處 不容錯過
2017-03-27
　 紅酒和洋蔥似乎是完全沒有交集的兩種食物，用洋蔥泡紅酒後會產生什麼樣的化學反應呢？其實，洋蔥泡紅酒是非常有名的養生良品，相互搭配一點不突兀，兩種食材會相互作用，會產生非常驚人的好處，洋蔥泡紅酒實在是值得推薦給大家。 一、降血壓
洋蔥豬肝怎麼做好吃
2017-03-27
　 洋蔥和豬肝是非常常見的兩種食物，洋蔥的調味效果也是非常好的，洋蔥炒豬肝是非常常見的家常菜，很多人在做這道菜的時候都不知道洋蔥炒豬肝怎麼做最好吃，其實加青椒的調味效果也很好！ 1.青椒洋蔥炒豬肝 豬肝買回來洗淨，用清水浸泡半
專家告訴你 洋蔥生吃好還是熟吃好
2017-03-27
　 洋蔥對於廣大主婦朋友來說一定不陌生，講究養生的人也直到洋蔥食用價值高，是蔬菜中的皇后，但是如果問他們洋蔥生吃好還是熟吃好，可能他們也未必能夠辨明清楚。其實洋蔥生吃和熟吃，不僅口味有變化，其對人體的作用也不盡相同。 一、洋蔥生吃
南瓜甜品的不同做法
2017-03-27
　 用南瓜做甜點也是比較好的一種方式，南瓜優酪乳杏仁片就是很好的搭配，還有南瓜以及百合，或者是南瓜西米露等，這些甜點都是我們生活當中很多人喜歡吃的甜品。 一、南瓜，優酪乳，杏仁片 做法 1、南瓜切片，切去南瓜皮。 2、
醋泡洋蔥降壓又減肥 做法是什麼
2017-03-27
　 隨著人們的生活品質不斷提高，患上肥胖和高血壓問題的人群越來越多。對此，除了利用藥物治療控制外，從食療上輔助改善也是非常值得推薦的。醋泡洋蔥就是一種很好的食療方法，價格便宜，製作方便，同時能夠起到一定的降壓和減肥作用。 一、醋泡
哺乳期能吃皮蛋嗎
2017-03-27
　 皮蛋是一種常見的蛋類加工食品，常常與粥一塊配合，所以製成的皮蛋瘦肉粥味道鮮美而且營養豐富，但是事實上皮蛋並不是一種非常健康的食物，特別是鉛含量高，那麼哺乳期可以吃嗎？ 皮蛋之所以有特殊風味，是因為經過強鹼作用後，其原有的硫胺基