痔瘡不能吃什麼東西，忌口才有利於恢復
2017-03-26
　 很多人得了痔瘡，都怎麼注意自己的飲食，大多都是抱著不理不睬的態度去對待痔瘡,這種態度是不對的。痔瘡嚴重時會導致大便出血，肛墊脫出，疼痛不堪，讓患者坐也不是,站也不是,睡覺還要爬著睡。哪些食物不能食用呢？ 1.不能吃難於消化、堅
芝士焗生蠔的做法，為你介紹最詳細的步驟
2017-03-26
　淡奶油士局生蠔是一道非常有名的美食，在很多大酒店裡面都有，價格也比較昂貴，一方面要選擇高檔的原材料，另外製作的每一個步驟都很講究，下面來為大家介紹三種做法。 一、做法 1.生蠔開蓋後洗刷乾淨，用滾水略燙過，濾幹水份待用。
五天大象腿變小鳥腿怎麼做
2017-03-26
　 減肥往往是好多女性所經常討論的話題，女性朋友都想擁有完美的身材，特別是在要不和腿部，往往都會格外的關心它的曲線，不過有時一些減肥方法並沒有好的效果那麼我們就介紹一種。 久坐以及熬夜、吃鹽過多等生活習慣，都會讓腿滯留很多水分，看
什麼是高溫瑜伽呢
2017-03-26
　 平時我們所說的練瑜伽，其實是普通的瑜伽，而高溫瑜珈和普通瑜伽是有區別的，.高溫瑜伽是在恒溫42度左右的房間內練習，可以起到很好的減肥功效，幫助鍛煉好身段。 1.高溫瑜伽是在恒溫42度左右的房間內練習，普通瑜伽是在不加溫的房間內
每天十分鐘瘦腹部減肥
2017-03-26
　 往往一些減肥人士對於腹部就格外的在意，事實上腹部是減肥過程中最難減的，只要是長期的坐立不運動都很難減下去，所以我們對於腹部就有一些好的減肥方法。 腹部減肥最快的方法一、扭腰法 是不是覺得總是坐在辦公室的椅子上，腰酸的很，小
啞鈴豐胸操，跟著這樣做！
2017-03-26
　 女性朋友都希望自己的胸部能夠更挺，因此就在豐胸上下了很多功夫，豐胸的方法很多，安全有效的方法就是做一些豐胸的運動，特別是啞鈴豐胸操能夠讓您的胸部更豐滿。 一、　啞鈴豐胸操的做法 1、仰臥推舉豐胸操 step1、身體平臥
啞鈴的正確鍛煉方法，讓您身材更迷人
2017-03-26
　 很多男性平時都有健身的習慣，很多時候都是在家選擇一些簡單的器材，常見的就有啞鈴，但是您平時使用啞鈴健身時的方法正確嗎，鍛煉不同部位的啞鈴使用方法能夠很好的掌握會讓您身材更好。 一、胸部 1.平臥推舉：主要練胸大肌的厚度和胸
中藥美白麵膜配方是什麼
2017-03-26
　 中藥美白是很好地方法，因為相比與盲目的購買一些美白產品，這種方法會更加的安全健康，其實自己可以按照配方動手製作，白芍，白茯苓，外加甘草做成的三白湯，效果就很好。 1、玉容散 玉容散：白芷、白術、白及、白茯苓、白扁豆、白細辛
怎樣用牛奶洗臉美白
2017-03-26
　 牛奶不僅對身體健康比較有利，同時還可以有效的幫助美白，牛奶加麵粉，或者是橄欖油，製作成為面膜，那麼就能夠幫助改善肌膚的皺紋，恢復皮膚彈性，讓皮膚可以更加的緊致。 洗臉美白" alt="怎樣用牛奶洗臉美白" /> 1、牛奶＋麵粉方
眼線膏應該怎麼用
2017-03-26
　 一個完整的妝容，眼部妝是很重要的，畫眼妝的時候，那麼眼線膏不可缺少，可是也要注意正確的使用方法，眼線刷分扁平頭和斜角兩種，建議可以選擇扁平頭的。 1.眼線膏最愛扁平刷頭：眼線刷分扁平頭和斜角兩種。最順手的還是扁平頭，刷毛柔軟，
用什麼敷臉可以有效美白
2017-03-26
　 平時護膚的時候我們都會使用到面膜，可實際上除了購買的面膜之外，我們自己在家也可以動手製作，例如蘋果、香蕉還有西瓜檸檬等這些水果，都可以製作成為面膜。 1、蘋果 將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用；加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和
怎樣用蜂蜜洗臉緊致肌膚
2017-03-26
　 隨著年齡的增加，肌膚也會逐漸的老化鬆弛，所以平時的護膚工作一定要注意，而蜂蜜可以是我們護膚的好幫手，因為用蜂蜜洗臉，也可以很好地緊致肌膚，改善肌膚暗沉狀況。 1、蜂蜜洗臉去皺的使用方法 大家想用蜂蜜洗臉起到去除皺紋的作用，
怎樣用牛奶洗臉幫助美白
2017-03-26
　 一白遮千醜，從這句話可以看得出來，其實擁有白皙的肌膚為你的容貌加分，但是想要美白，那麼要注意講究方法，牛奶洗臉就可以美白，讓肌膚可以變得更加的順滑。 牛奶洗臉第一步 徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，而
中藥美白麵膜的配方
2017-03-26
　 中藥美白確實是一個好方法，可是我們得注意正確的配方，注意搭配製作成面膜，那就能夠更加有效的美白，例如白芷、白術、白茯苓、薏仁、白芍，就能夠改善肌膚發黃，暗沉的現象。 1、美白中藥面膜 【配方】白芷、白術、白茯苓、薏仁、白芍
優酪乳去角質的方法
2017-03-26
　 去除角質也要敬酒方法，優酪乳去角質效果很好，同時還可以起到滋養身體肌膚，起到柔嫩效果，對幫助排毒瘦身也是很有效的，但是要注意優酪乳不能給加熱使用。 1、優酪乳浴 方法：將優酪乳放入洗澡水中，進行優酪乳浴，能美化全身肌膚。當
土豆去黃褐斑有用嗎
2017-03-26
　 土豆其實是一種食物，但是正確的利用土豆，也可以幫助自己起到去黃褐斑的效果，以及幫助我們呵護肌膚的作用，用土豆製作面膜，會讓我們的肌膚更加的光滑細膩。 1、　土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白
天天化妝的危害有哪些
2017-03-26
　 化妝其實很多女性每天的必備課，可是天天化妝帶來的危害我們也是不可以忽視的，因為會影響內分泌系統，同時還會可能引發皮膚癌，特別是使用不合格的化妝品，危害更大。 1會影響內分泌系統，引起泌乳素異常。一旦泌乳素水準增高，而行成月經不
散粉和定妝粉的區別是什麼？
2017-03-26
　 散粉以及定妝粉其實都是化妝的時候會使用得到的，但是這兩者卻不相同，。散粉主要是用來定妝，特別是裸妝效果比較好，粉餅除了定妝照話，也可以隨時拿來補妝，還有防曬作用。 1、散粉粉質細膩，是散狀的，主要用來定妝，裸妝效果強。
油性皮膚用什麼香皂
2017-03-26
　 油性皮膚的表面含有一種天然的水脂膜，由於它的存在皮膚會變得光滑而有光澤，但是皮膚卻很容易沾染一些灰塵，那麼油性皮膚適合用香皂嗎？用什麼香皂呢？ 油性皮膚能用香皂洗臉。皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺;體內激素分泌
沐浴露和香皂哪個好？
2017-03-26
　 沐浴露和香皂都是身體清潔非常重要的工具，但是不同的人的喜好是不同的，有人比較喜歡沐浴露，認為香味撲鼻，但是清潔性可能沒有香皂好，那麼究竟哪個好呢？以下我們就來介紹一下。 沐浴露的特性 沐浴露,是洗澡時使用的一種液體清洗劑.