文章歸檔：2017-03-18 - 康途健康百科

蹲著還是坐著？便便的姿勢還真有講究

　有些本事看似平常，但其中包含著諸多的技巧。比如說話，每個人都會，但能像郭德綱一般紅遍大江南北，卻不是誰都可以。又比如拉便便，每個人都自以為熟練掌握，但事實呢？ ▼ 蹲坑式 VS 坐便式 ● ● ● 蹲坑要比坐馬桶好幾百萬年來，人類

洗臉用手還是用毛巾？哪個洗得更乾淨？

　用洗面乳才是王道。提問者常聽人說，洗臉的時候用毛巾比只用手洗得更乾淨。主要是毛巾摩擦作用大，而且擦洗的範圍廣，是這樣嗎？丁當按照這個說法，用矬子洗不是來得更徹底嗎？其實，就洗臉來說，主要是先用水打濕，用洗面乳揉洗，然後用清水洗

【語音】烤全羊營養少，涮羊肉別喝湯！吃對羊肉記住7條

　人們餐桌上羊肉出現的頻率越來越高。羊肉不僅味美，能禦寒，還可用於進補。中醫是這樣評價羊肉的，羊肉性味甘、溫，具有益氣補虛，溫中暖下的功效，適用于虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產後虛冷、腹痛、寒疝、中虛反胃等症。美味的羊肉怎麼吃才最有營養、滋補效果

吃藥最全的忌口清單，一張表格全告訴你！趕緊轉存！

　身體不舒服？吃點藥吧。可是，吃了藥怎麼不管用啊？我已經聽醫生的話，按時、按量吃了呀？吃藥時哪些東西不能吃，會降低藥效甚至有毒副作用？記住下面這張表格，再也不用麻煩醫生了！序號藥物剋星1胃潰瘍藥煙2中藥糖3安眠藥茶4解熱鎮痛藥咖啡5

聽說，男性這麼做，老婆更容易懷上孩子

　春天來了，播種的季節又到了。順著春風的方向，想要寶寶的你，有沒有看到新的希望？雖然丁當自己還是個寶寶（對吧），但一直都覺得生命的延續總是讓人充滿希望，也會在那一刻萌發出很多不可能會變成可能的奇跡感。這周盤點，我們來聊聊「備孕」的事兒

這4種男人生育力下降快要如何提高

　不少現代人因各種原因而懷不上孕來，精子品質下降是導致男性不育的性功能障礙的原因之一。而精子數量少可能是身體品質下降或者性功能出現障礙的表現。現在，越來越多的人出現了不育的症狀，那麼男性性功能障礙是如何引起的呢？小編來給您講解一下男性的保

最聰明的鞋子整理方法，再買100雙也不怕~

　買鞋如山倒，找鞋如抽絲。春天到了，鞋子也該換了，以往的鞋子怎捨得壓在箱底發黴？學會鞋子收納大法，再買100雙也不怕！「鞋櫃設計」別小看鞋櫃的設計，在整體家居設計中，花點心思打造一個既實用又省空間的鞋櫃，效果堪比多買一間房！

春季養生要養肝怎麼做才能保護肝臟

　依據祖國醫學，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，如何在春季更好養護肝？肝臟的主要功能是排毒，而春季容易上火傷肝，怎麼保養才不至於傷肝呢？ 7：00～9：00 清晨起來首先就要清肝

這幾個穴位幫你瀉肝火

　很多人生病，特別是急病之前，比如腦血管、冠心病發作之前，多有動怒的經歷，屬於肝火旺、肝陽上亢的最多見。這種情況，在春天更明顯，因為春天是中醫說的“肝”所主的季節，中醫“肝”的各種特點在春天都會被放大。所以，在春天，可以用自身的消氣穴，幫你

關於香蕉，你不知道的那些事兒…

　英國有句諺語：“一日一蘋果，醫生遠離我。”其實，香蕉的功效也和其相當。香蕉包含維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E;除此之外，它還富含鉀、鋅、鐵等礦物質。《印度時報》近日盤點了香蕉的有益功效。一、控制血壓。研究表明：香蕉裡的鉀元素能

腎氣虛會尿頻嗎

　腎臟是人體的一個非常重要的器官，但是現代人卻每天忙於工作，無暇關心自己的身體，飲食沒有規律、大魚大肉、飲酒無度等都使得身體狀況每況愈下，於是很多人都出現了腎虛的情況，說到腎虛很多人都知道，但是說到腎氣虛可能知道的人並不多，其實腎虛按照輕

脾氣虛的各種症狀有哪些

　一說起脾氣虛的情況，相信很多朋友都不知道這是什麼。事實上，脾氣虛是指人體的脾氣不足所引起的一種症狀。一般來說，人體出現脾氣虛往往是過度勞累和飲食不當所造成的。所以，大家要想關注自己的健康狀況，就一定要得知脾氣虛的各種症狀，下面我們就來看

護肝明目的茶這些茶飲值得一試

　長時間對著電腦工作，整天下來眼睛會特別不舒服？這時需要多喝護肝明目的茶，護肝明目茶的配方有許多，今天給大家推薦其中幾款，為了肝臟、眼睛健康一定要常喝。養肝明目茶可以護肝明目的茶有杞菊養肝烏龍茶。我們可以取適量菊花和十克枸杞、少許烏龍

男人腎虛氣血不足吃什麼男人吃什麼補腎虛氣血不足

　現代男人因為不好的生活習慣和超強的工作壓力會很容易出現腎虛氣虛不足的症狀的，男人腎虛氣血不足對於一個家庭來說有著非常不利的影響的。很多男人都是通過日常生活中的飲食來改善腎虛氣血不足的症狀的，這裡我們就來詳細的瞭解一下男人腎虛氣血不足吃什

寶寶氣虛怎麼辦

　寶寶一般指的是嬰幼兒，寶寶一旦氣虛就會表現為身體疲倦無力、精神萎靡、懶得說話、懶得動、非常容易出汗、頭暈、總想睡覺等症狀，寶寶出現了上面一種或者是幾種症狀就是氣虛了，寶寶氣虛最好是通過飲食上的調理進行糾正，寶寶氣虛怎麼辦？下面就介紹幾款

女人腎氣虛怎麼治療四款食療方輔助治療

　腎氣虛是一種常見的中醫病證，很多女性朋友都存在腎氣虛的情況。腎氣虛的常見症狀有腰膝酸軟、四肢發冷、小便頻繁、氣短自汗等。當出現上述症狀時，一定要引起重視，建議通過飲食來改善腎氣虛症狀。那麼，女人腎氣虛怎麼治療呢？不妨試試下麵這四款食療方

女人氣虛血熱怎麼調理這有四款優質食療方

　女人氣虛血熱的常見症狀有月經量過多、倦怠無力、食欲不振、面色蒼白、心悸氣短、大便溏薄等。如果女性朋友出現了上述症狀，很可能就是氣虛血熱導致的，如果確診為氣虛血熱的話，一定要及時的調理，以免危害自身的健康。那麼，女人氣虛血熱怎麼調理呢？

月經性哮喘的症狀月經性哮喘是怎麼回事？

　月經性哮喘是指哮喘婦女與其月經週期有關，在月經前期或月經期哮喘症狀加重的現象，一般常于育齡婦女在月經來潮前5～7天有明顯的哮喘發作傾向，尤以月經前2～3天發生率達到高峰，稱為“月經前哮喘”。月經來潮後症狀逐漸減輕。有的則在月經期間發作

女人氣虛容易長胖嗎

　女人的身體比較嬌弱，一旦不注意往往就會出現很多問題，氣虛是很多女性都存在的問題，只不過是輕重程度不一而已，很多女性都不明白氣虛是什麼，更加不知道氣虛的症狀有哪些，對於女人氣虛容易肥胖嗎這個問題更是無從談及知道二字，那麼女人氣虛容易長胖嗎

月經性哮喘治療的方法月經性哮喘能不能治療

　月經性哮喘是指哮喘婦女與其月經週期有關，在月經前期或月經期哮喘症狀加重的現象月經性哮喘一般治療。本病的發病機制尚未完全清晰，可能與月經週期中體內激素的水準改變有關。然而，女性朋友關注的是，月經性哮喘治療的方法月經性哮喘能不能治療？