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老中醫的傳授,刮痧前做一件事效果翻倍!
2017-02-24
刮痧能有效緩解感冒、渾身疲勞酸痛等症,但要想加倍提升其效果,西苑醫院針灸科副主任醫師蔣可介紹,不妨刮痧前先泡個澡,或者熱敷、蒸桑拿,使身體溫度上升,加速血液迴圈、鬆弛神經,之後再刮痧能更好地疏通經絡、祛除邪氣、增強機體免疫力,尤其對慢性
別不信,這六種食物隔夜了就是砒霜!
2017-02-24
在日常生活當中,相信不少的人都會有吃隔夜菜的習慣,當然毋庸置疑,我們大家都知道吃隔夜菜不好,但是我們通常也說不上來到底哪些地方不好;而且也不知道哪些隔夜菜可以吃哪些不可以吃。今天小編就告訴大家6種菜一旦隔夜就絕對不能吃了,不然就如同吃砒
不想得癌症,5種食物千萬不要碰!
2017-02-24
吃什麼可以預防癌症?雖然沒有哪種食物可以控制癌症,但合理健康的飲食習慣對預防腫瘤的發生具有重要意義。下面和大家分享一些可以預防癌症的飲食習慣,以及大家需要遠離的5大致癌食物。 3大飲食習慣可預防癌症 1、 多吃蔬菜 目
早餐三大短命的壞習慣,中招人不計其數!
2017-02-24
一份高效的早餐,不僅可以提高我們的思維能力、預防膽結石、使我們一整天都擁有一個良好的精神狀態外,還能增強機體的免疫力,具有延年益壽之效。雖然早餐對我們的身體固然重要,但如何去吃?應該注意什麼? 也是不容忽視的問題,否則,無意中
抗癌堅持這六個法,從此你就是癌症“絕緣體”
2017-02-24
現在,人們得癌症的幾率普遍增高,沒有地域限制、沒有種族區別,全人類的生命受到了嚴重挑戰!據世界衛生組織調查資料顯示,現在平均每30秒,就有一個人罹患癌症。所以,不要總以為疾病離我們很遠,更不要讓健康埋有隱患!掌握以下6種方法,讓癌症離你
惱人狐臭,幾毛錢的一個妙方就給治好了
2017-02-24
深深被狐臭所困擾的朋友,難免會敏感,懼怕和別人近距離相處,懼怕人多的時候擠公交乘地鐵,懼怕辦公區域的突然崩潰……“如履薄冰”是他們對自己在炎炎夏日的心態形容。那麼怎樣治狐臭? 狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭
喝水都長肉,想不到是身體這個“零件”壞掉了
2017-02-24
如果你喝口水都長肉,又節食又鍛煉也瘦不下來,就要小心了——很可能是你的肝臟出了問題,建議趕緊去查查肝臟。 肝是人體脂肪代謝的場所,當人體需要脂肪供應能量時,皮下的脂肪就會被調動,它從皮下運輸到肝臟,然後在肝內燃燒供能,飲酒、吸
睡覺流口水不是鬧著玩,就怕是得了這幾種病
2017-02-24
“開什麼玩笑,又不是小孩子,睡覺還流口水!”千萬不要大驚小怪,它確實會發生在成年人身上。一個成年人,平均每日大約分泌1500毫升唾液。這大多發生在清醒狀況下,被正常吞咽。如果夢中仍然大量分泌唾液,這就屬於意外事故了。 流口水可
世界最健康的作息時間表,收藏就能得健康!
2017-02-24
身體健康離不開規律的生活習慣,特別是作息習慣更為重要,那麼日常生活中大家的作息時間是否科學呢?下面小編就為大家來揭秘世界最科學健康的作息時間。 7:30:起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22-7:21 分
每天這動作10分鐘,肺部健康一輩子!
2017-02-24
感冒、咳嗽、氣喘等呼吸道疾病是生活中的常見病,老年人以及患有呼吸道慢性疾病的人尤其不能忽視對肺部的保健。我們除了呼籲養成合理飲食、規律起居等良好生活習慣外,還提倡大家每天抽出10—20分鐘,練練“養肺五法”。到底應該怎做呢?下面小編就為
補腎壯陽,6種中藥是不錯選擇!
2017-02-24
有些男性朋友喜歡採用西醫的辦法來補腎壯陽,效果還是可以的,只是會有一些副作用。而中醫就不一樣了,鹿茸、山藥、淫羊藿、肉桂、杜仲等對補腎壯陽的有很好的效果,還沒有任何副作用。 1、鹿茸 有補腎陽,益精血,強筋骨等作用,用於腎
如何有效判斷鼻樑骨折
2017-02-24
很多人由於受到一些意外傷害,可能會讓鼻樑骨折的問題,所以要注意正確的判斷,一般要注意這些部位檢查,看看鼻樑是否有鼻樑歪斜,或者是塌陷以及出血的症狀。 1.視診 觀察外鼻有無畸形、腫脹、淤血及眼眶有無水腫,眼球有無移位,活動
什麼叫狼瘡疾病
2017-02-24
對狼瘡問題不管是誰都應該注意科學的瞭解,對症治療,因為它是一種自身免疫性結締組織不,嚴重威脅人們的健康,其中包括遺傳因素,或者是其他環境因素,都可能會導致這些疾病。 1.遺傳因素 系統性紅斑狼瘡的發病有家族聚集傾向,0.4
日本研究:半歲嬰兒已有“正義感”
2017-02-24
新華社東京2月1日電日本一項最新研究發現,6個月大的嬰兒已經具有“正義感”,他們對表現出正義行為的卡通形象有明顯的偏好。這表明“正義感”可能是人類與生俱來的天性。 日本京都大學等機構的研究人員讓20名6個月大的嬰兒觀看了兩段動畫片。在
科普:喝咖啡抑制老年慢性炎症
2017-02-24
新華社三藩市1月29日電咖啡因攝入與長壽的關聯已為人們所知,美國一項最新研究揭示了為什麼會發生這種關聯性:與人類衰老有關的慢性炎症可能導致疾病,而咖啡因及其代謝物可以抑制導致炎症的核酸代謝物發生作用。 大量研究已經表明,慢性炎症是導致
常年高壓工作易患五種癌
2017-02-24
加拿大魁北克大學近日研究發現,在壓力大的崗位上工作15年及以上,會增加人們罹患5種癌症的風險。 為了研究工作壓力與患癌風險之間的關係,研究人員對3103名男性癌症患者進行了調查走訪,詳細瞭解他們從事每一份工作的情況,包括壓力來源、薪資
分類吃魚:FDA給出孕婦幼兒吃魚方法
2017-02-24
一項新的美國政府指南將魚類分為三類,以幫助孕婦、哺乳期的母親和年幼的孩子做出健康的選擇。 FDA指南將魚分為三類 指南中包含的62種魚類和貝類分為:最佳選擇——每週吃兩到三次;良好的選擇——每週吃一次;以及避免吃的魚。 根據美國食
血吸蟲病的症狀有哪些
2017-02-24
吸血蟲病是不能給胡說的,這種疾病有一定的潛伏期,患者通常會表現出,腹瀉、腹痛、黏液血便等不良的症狀,或者還會伴有淋巴結腫大、咳嗽、氣喘的問題發生。 1.慢性血吸蟲病:接觸疫水1~2天后,可出現尾蚴性皮炎。—般無明顯症狀,少數有
伊能靜嚴重掉發竟因營養不良 補頭髮要補這三樣
2017-02-24
今日淩晨,伊能靜在微博發文稱自己掉頭發太嚴重後,去看了醫生做頭皮和抽血檢查,結果發現掉發不是自認為的雌激素下降,竟然是血紅素太低和營養不良…… 她自述,因為自己不太吃肉,每天都蔬菜偏多,本來血紅素就低,再加上親喂女兒米粒,好多營養都
牙齦炎和牙周炎的區別在哪
2017-02-24
牙齦炎和牙周炎,其實都是牙齒疾病,一旦發作,不誇張的說,對患者來說是痛不欲生的,所以要注意區分瞭解,牙齦炎會出現牙齦紅腫牙症狀,而周炎比牙齦炎症狀要嚴重得多,對人體傷害更大。 1、牙齦炎僅是齦組織的炎症,出現紅腫、點彩消失;而
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