為什麼宅在家很容易出現體寒
2017-02-15
　 體寒是很多女性都會有的一個症狀表現，但是很多女人總是覺得自己沒有體寒的情況，不過差不多有很多人都會出現體寒的症狀。體寒的症狀除了怕冷和手腳冰涼。而經常宅在家裡的話很有可能會出現體寒的症狀，這個是為什麼呢？下面就一起來看看吧。 為什麼
節後飲食遵循十大平衡原則
2017-02-15
　春節期間，由於生物鐘紊亂，飲食也不規律，有不少人出現了消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適以及腹瀉等症狀。那麼春節後應該如何通過合理膳食調理呢？如何培養科學飲食習慣。膳食醫生提倡健康飲食十大平衡原則。 人體所需要的各種營養素必須從每天攝入的
中年男人的三大弱點 如何做好養生保健
2017-02-15
　 中年男人有三大弱點 虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都 是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易氣短體虛
衰老第一信號你知道嗎？
2017-02-15
　 俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。 其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就“年久失修”了。想要活得健康長壽，保護腿部是第一步。事實上，
女性食療養生配方 三款不可錯過的養生食譜
2017-02-15
　 女人要想美麗常駐首先就要保證自身身體健康。因為只有身體棒棒的，美麗才會從內向外散發出來。因此女性朋友在生活中一定要對自己關愛有加，經常吃些養生食材，注意做好保健護理措施。對於女性食療養生配方這個問題，相信愛美的你一定都非常迫切都想要瞭解
吃黑木耳可養生 吃黑木耳的4個好處
2017-02-15
　 隨著現在人對養身知識的關注度日益提高，人們越來越注意到了黑木耳對人體的好處！ 吃黑木耳的好處 人體的清道夫 黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解
居家養生：房間放這一物很養人
2017-02-15
　 房間裡放柑橘的好處 “柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。”中醫藥大學教授建議，冬春之交，開窗通氣較少，導致空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室裡放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，
吃點這個，便秘、黑眼圈統統OUT
2017-02-15
　時序來到春天，正是中醫學上的“排毒之季”，平日壓力大到睡不好、便秘又常掛著黑眼圈的上班族，該如何做好排毒養生呢？專家表示，壓力會造成“氣”迴圈停滯，進而引發各種小病痛，平時多攝取蕎麥面和牛蒡，有助排除“壓力毒”。 壓力一點點累積　阻塞“
雞蛋為什麼要放冰箱？真相是這個
2017-02-15
　雞蛋是家家戶戶必備的食材，許多人只要發現家中沒蛋了，總是急著到賣場採買2打回家備用。不過，許多人把雞蛋買回家後，會直接放入冰箱冷藏，但這樣的作法只是習慣使然？或是有什麼健康因素的考量呢？ 雞蛋入冰箱保存之前，該不該清洗？ 雞蛋買回家後必
養肝護肝菜譜 三款菜譜護肝效果佳
2017-02-15
　 人長時間坐在電腦面前，眼睛盯著螢幕不注意休息的話，很容易會出現頭暈頭痛等問題，尤其是如果肝臟運作功能不好，人就可能會出現氣血運行紊亂，會帶來高血壓、消化系統紊亂等問題，因此任何人都應該關注肝臟健康問題。對於養肝護肝菜譜這個問題，下文為大
燒傷怎麼處理好的快，7個辦法治療燒傷
2017-02-15
　 燒傷和燙傷在孩子身上比較常見，這就需要大家要瞭解怎麼來快速處理燒傷。燒傷和燙傷一樣在出現以後，快速的用冷水浸泡，冰塊可以減輕疼痛感，然後及時的就醫。 1、冷水浸泡：最緊迫最重要的事情是阻斷燒傷的進程。用大量的冷水來冷卻燒傷處，
胃寒的症狀有哪些？你的胃還好嗎
2017-02-15
　 胃寒是一些人常見的症狀，胃寒會導致胃痛、噁心、厭食等症狀。胃寒可以通過一些辦法來調理，比如吃一些易消化的食物，同時要放慢吃飯的速度，這樣慢慢的胃寒的症狀就緩解了。 胃寒的臨床表現 1、常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴
怎樣殺死腳氣真菌,5種辦法治腳氣
2017-02-15
　 腳氣是一種由真菌感染引起的疾病，具有一定的傳染性，想要治療腳氣，一定要殺死腳氣真菌，至於怎樣殺死腳氣真菌。除了一些藥物治療，在生活習慣上也要注意，尤其是足部的清潔衛生。 1.勤換襪 堅持每天換鞋墊和襪子，最好買個烘鞋器，每
幽閉恐懼症是什麼，你造嗎
2017-02-15
　 很多人都不知道幽閉恐懼症是什麼其實幽閉恐懼症是一種對密閉空間產生緊張和排斥情緒的症狀，以恐慌症狀為主。引起幽閉恐懼症的原因和童年的陰影以及遺傳也有一定關係，可以通過心理治療改善的。 1.概念 幽閉恐懼症也稱為密閉恐懼症，顧
怎麼治凍瘡，這些偏方治凍瘡
2017-02-15
　 冬季天氣寒冷，有的人難免會長凍瘡，其實長凍瘡未必一定要用藥，一些民間的小偏方效果也是非常不錯的，大家可以根據自己的實際情況來選擇。 方一：雞蛋一個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放於鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患
幽閉恐懼症治療方法，建議中西結合
2017-02-15
　 幽閉恐懼症又叫密閉恐懼症，對密閉空間有強烈的排斥情緒，幽閉恐懼症的治療方法比較多，除了心理治療幽閉恐懼症。中醫治療幽閉恐懼症的效果同樣良好，也可以選擇中西結合療法。 1.增效與減毒 在恐懼症的防治上，現代醫學用的鎮靜催眠藥
嘴巴周圍膚色暗沉怎麼辦，快速美白方法
2017-02-15
　酸棗嘴巴周圍膚色暗沉主要是因為肝脾功能不調造成的，有可能是腸胃不好，也可能是有宿便引起的，這時可以用牛奶來美白，也可以從飲食方面進行調理，以使之恢復正常。 一、嘴巴周圍膚色暗沉怎麼辦——快速美白具體方法 1 選擇適合的純牛奶，個
心肺衰竭怎麼治療辦法
2017-02-15
　 心肺衰竭不是一種疾病，而是一種非常嚴重的症狀，甚至會導致生命危險。也可以說心肺衰竭是多種疾病的嚴重症狀，針對心肺衰竭怎麼治療的問題，方法是多方面的，食療也非常重要。 1.高蛋白食物 心肺衰竭患者應該吃高蛋白、高纖維素、高熱
尖銳濕疹怎麼治療，推薦4種療法
2017-02-15
　 尖銳濕疹屬於是性病的一種，臨床上比較多見。尖銳濕疹的治療主要是藥物，中西醫治療尖銳濕疹的效果是比較好的，由於尖銳濕疹有反復發作的特點，所以需要徹底的根治尖銳濕疹才有效。 一、手術醫治 手術醫治尖銳濕疣療效是有一定的療效的，
血壓低壓高的原因，4種原因要瞭解
2017-02-15
　 很多人之所以會出現血壓低壓高的現象都是由於自己平常的時候生活方式不夠健康，所以大家平常的時候一定要注意合理的飲食，保持良好的心態。 1.高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想擁有健康的身體，保持健康的生活方式非