文章歸檔：2017-01-16 - 康途健康百科

冬季保健養生多吃四種白色食物

　冬天養生保健要吃什麼好呢?白色食物也是冬天養生不可少的，下面就來具體瞭解瞭解吧。接下來，具體看看冬天養生吃什麼吧。冬天養生的4種白色食物 1.銀耳銀耳有“菌中之冠”的美譽。它既是營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。銀耳可以

晚上吃火鍋會胖嗎冬季學著這樣吃火鍋熱量低

　晚上吃火鍋會胖嗎經常吃晚上火鍋而不注意節制，人就較難維持體形，脂肪極易堆積，易發胖。除了下文我們要探討的火鍋熱量問題，還有一點就是，減肥期晚上飲食需要遵循清淡、適量的原則，而且最好不要有碳水化合物(澱粉類)，若不照這樣的飲食原則，人就很容

經常吃火鍋會發胖嗎罪魁禍首是這些火鍋食材

　經常吃火鍋會讓人胖嗎答案是：會。為什麼得出這樣的結論?下文我們從火鍋熱量、原料熱量參考值出發，來探討這個問題。一頓火鍋熱量超2000大卡每頓火鍋中肉類和蔬菜所含的卡路里就瀕近1000大卡如果加上濃厚的紅油火鍋湯底、澱粉脂肪做成的丸子

西蘭花的營養價值功效作用一目了然

　西蘭花的簡介西蘭花是草本植物，原產地在地中海東部沿岸地區，屬十字花科芸薹屬甘藍種，耐熱、耐寒性都比較強，植株高大，不同品種每次生長花莖時間不同，大致在生長出20片左右葉子後開始開花。西蘭花的葉子藍綠互生，逐漸轉化為深藍綠，葉子形狀有闊葉、

羊肉不能和什麼一起吃冬季吃羊肉注意這9大相克食物

　羊肉不能和西瓜一起吃吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃，極易引起脾胃功能失調。所以，吃完羊肉後不宜大量進食西瓜寒性食物。羊肉不能和紅豆一起吃羊肉加綠豆可

冬季吃羊肉的十大好處冬令補品羊肉吃起來

　冬季吃羊肉的十大好處1、暖身禦寒冬季天氣寒冷，而羊肉屬於典型的大熱性食物，這類食物含有較多的熱氣，在冬天食用有暖身驅寒的作用，可幫助食用者抵禦寒氣。2、活血補血冬天天氣寒冷，很多人都會出現手腳冰涼的現象，嚴重者還會生凍瘡，而羊肉性熱，可起

暈車按摩哪裡可以緩解力薦7個治暈車穴位

　暈車按摩鳩尾穴可以緩解取穴：位於心窩正下方，最底下肋骨稍下處。做法：端坐，進行緩慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸氣時拇指稍微抬起，反復的進行按壓，直至暈車嘔吐症狀緩解為止。功效：鳩尾穴具有理氣、寬胸、靜心、寧神、消除疲勞等功效，

暈車貼有用嗎暈車貼有禁忌不可亂用

　暈車貼有用嗎有一定作用。暈車貼採用了現代透皮緩釋技術，基本構造有背襯層、凝膠層、防粘層等部分組成,凝膠層選用天然中草藥，尤其是加入了超強滲透劑，經科學加工而成的外用貼劑。成分含洋金花提取物，輔以薄荷腦、生薑油等揮發性物質，具有醒腦提神的作

暈車藥什麼時候吃最有效坐車前半小時到1小時空腹服用最佳

　暈車藥什麼時候吃最有效暈車藥一般是在坐車前半小時至一小時空腹服用。但是，因為暈車藥的品種是比較多的，也都是有各自的適合的服用暈車藥的時間的，所以具體的服用時間建議最好根據說明或諮詢醫生來進行服用。暈車藥為什麼要提前空腹服用口服暈車藥吸收一

葡萄酒和雪碧混合喝了會怎樣葡萄酒可不建議兌雪碧

　葡萄酒和雪碧混合喝了會怎樣1、破壞葡萄酒原味懂酒的人都知道，好的葡萄酒精髓就在於酒的酒的酸、幹、澀以及口感的變化無端，而雪碧中含有的糖分很高，在喝葡萄酒兌在一起後就會明顯的使葡萄酒失去原味，變成了一種帶有酒味的糖水。2、增加酒精的攝入葡萄

羊肉什麼人不能吃 6大禁忌人群要慎吃

　肝病患者不能吃羊肉患肝病者，不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝臟負擔，可能會導致發病。熱性體質及炎性

碳酸飲料喝多了會怎麼樣碳酸飲料喝多了最易致胖

　碳酸飲料喝多了會損傷牙齒碳酸飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。碳酸飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。碳酸飲料喝多了會影響消

吃火鍋燙到舌頭怎麼辦火鍋不宜吃得太燙

　吃火鍋燙到舌頭怎麼辦1、簡單的燙到可順其自然吃火鍋舌頭被燙到了一般來說不需要特別處理，口腔的再造功能很好，一般舌頭被燙傷後，一直在吃熱的食物，其實不會有很大的感覺，過後會舌頭發麻，只是簡單的燙傷舌頭表層是無需擔心的，只要近期不再吃過燙過辣

吃火鍋拉肚子是怎麼回事火鍋得會健康地吃

　吃火鍋拉肚子是怎麼回事吃火鍋拉肚子簡單來說，要麼是吃火鍋人的腸胃不好，吃多了油膩之物，腸胃負擔不住，所以拉肚子，或是食材原因，食材不乾淨，沒有煮熟都是造成腹瀉的因素；再或是吃火鍋的方式不對，冷飲酒水混合火鍋一起吃，冷熱交替，吃變態辣鍋，辛

吃火鍋後吃什麼好吃完火鍋宜吃6類食物降火排毒

　吃火鍋後吃點水果在吃完火鍋後三四十分鐘後建議吃些涼性水果，一般火鍋都是比較油膩辛辣的，吃了容易上火，吃一些性質偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一般火鍋吃完後吃上一兩個水果就可以有效下火。而且，水果富含多種維生素，非常適合吃完火鍋後

西蘭花變黃了還能吃嗎剛變黃熱水煮一下就行

　西蘭花為什麼會變黃西蘭花在家裡經過長時間的放置，沒有吸收到足夠多的陽光，葉綠素中的鎂離子會大量的流失，導致西蘭花缺少葉綠素的合成，呈現出黃色，在此階段中也會伴隨著西蘭花內部很多纖維的老化，影響西蘭花的口感。西蘭花變黃了還能吃嗎看情況。西蘭

感冒能吃羊肉嗎感冒初期忌吃熱性油膩的羊肉

　感冒能吃羊肉嗎不能吃，尤其是感冒初期更不要吃。只要是感冒期間，無論風寒感冒還是風熱感冒，都忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。可是，羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。再者，羊肉偏燥，感冒或者體質

碳酸飲料孕婦能喝嗎孕婦喝碳酸飲料傷害很大

　碳酸飲料孕婦能喝嗎最好不喝！懷孕之後，孕婦本身就是容易缺鈣，而市面上出售的碳酸飲料普遍都含有大量磷酸成分，磷酸是會影響孕婦對鈣物質的吸收的，另外如果是大量引用碳酸飲料，對胎兒也會有傷害，因此孕婦最好是不要喝碳酸飲料，即使是平時很喜歡喝，但

碳酸飲料殺精嗎 “可樂殺精”純屬無稽之談

　碳酸飲料殺精嗎純屬無稽之談。碳酸飲料並不是殺害精子的兇手，而且精子壽命的長短也與是否放置在可樂中並無任何關係，而是與其離開人體後的時間呈反比的。可樂不會殺精，可樂在從口腔進入人體到被消化吸收最後被排除的整個階段，與生殖系統實在是沒有關係。

流鼻血是缺乏什麼維生素缺4種維生素或致流鼻血

　流鼻血或是缺乏維生素C維生素C是人們都比較熟悉的一種維生素，又名抗壞血酸，缺乏這種維生素就可能引起壞血病，而壞血病的一個主要症狀就是出血，雖然多見於皮下出血，當也可能引起流鼻血。怎麼補充維生素C：首先選擇食補為上策，比如多吃蔬菜水果，如蘋