面對電腦眼睛變得渾濁，吃什麼水果可以快速補救？
2016-12-23
　這個年代大多數人都離不開電腦，長時間面對電腦將對健康造成影響，對眼睛傷害尤其大。下面幾種水果對防止和緩解眼睛疲勞、渾濁、視力模糊等症狀非常有效，人人都應該多吃。 1、藍莓 藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有“世界水果之王”的
少女為什麼易長青春痘 妙招助你去痘印
2016-12-23
　 長痘痘是每個人的心頭恨，留下痘印更是讓愛美的美眉們痛心不已，而對於女性來說，青春期是長痘的高峰期，一不小心就容易留下痘印，因此需要想辦法去痘印。為了讓大家更瞭解青春痘的相關知識，有人問少女為什麼易長青春痘呢？女性如何去除青春痘的痘印呢？
不要嘗試的6種減肥方法
2016-12-23
　 魔鬼身材對於任何一個女人來說都是非常具有吸引力的，減肥方法是所有女人們一直在尋找的！但是有些減肥方法千萬不要去嘗試。 永遠不要嘗試的6種減肥方法 1、束腰 用緊身束身衣維持身材，但在現實中，束腰胸衣只會讓你感覺不舒服，甚至有可能
一周歲的寶寶貧血吃什麼好 媽媽們知道嗎
2016-12-23
　 對於一歲的小寶寶來說，生長的速度會十分的迅速，若是身體裡面的鐵質不夠，很容易就會引起貧血的情況，從而影響到寶寶的身體和智力方面的發育，給寶寶的身體帶來很多不良的危害。那麼一周歲的寶寶貧血吃什麼好呢?怎樣才能夠讓寶寶進行更好的發育呢?
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯
2016-12-23
　 ●雞蛋 營養功效：雞蛋含有人體必需的多種營養成分，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、鐵、鈣和鉀等，被人們稱作“理想的營養庫”。它有健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、預防癌症、延緩衰老和美容護膚等功效。 煲湯技巧：雞蛋常見打散做成蛋花湯，能
女人吃啥可以補腎 怎樣才能補腎
2016-12-23
　 對女性朋友來說，一旦身體裡面的腎氣不足，很容易就會令女性朋友出現陰陽失調和氣血兩虧的情況，從而令女性的身體出現退化，還會衰老的更快，從而出現腰膝酸軟和臉色蒼白以及皮膚乾燥等情況。那麼女人吃啥可以補腎呢?如何才能夠進行補腎呢?今天我們就
治療耳鳴的4個小竅門
2016-12-23
　 耳鳴是一種很常見的症狀，很多原因都會導致耳鳴的出現，而腎虛是導致耳鳴最常見的原因。耳鳴讓人心煩意亂，一起來看看治療耳鳴小竅門吧！ 治療耳鳴小竅門有哪些 1、綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克 用法：先以五味子250克，文火炒微焦
不要黃牙！7個小竅門讓牙齒變白
2016-12-23
　造成黃牙齒的原因有很多，有些是因為天生或地域問題，又有些是因為從小的壞習慣造成的牙齒不健康。可以嘗試以下方法，改善黃牙煩惱，讓牙齒變白。 1.常喝綠茶 綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多地保留了鮮葉的天然物質，綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔
睡眠能療心傷
2016-12-23
　睡眠不僅有助精力恢復，還能緩解心理壓力。近日，瑞士蘇黎世大學心理學系的研究者發現，睡眠在幫助個人應對與情感創傷相關的壓力和衝擊時，發揮了重要作用。 為考察睡眠對心理創傷的緩解作用，研究者首先要求65名身體健康的受試者觀看含有情感創傷場面
男人貧血是什麼原因 為什麼會出現貧血
2016-12-23
　 從臨床上來說，貧血的原因十分的多，在生活中，往往會看到很多女性有貧血的情況，其實就連男性也會出現多種貧血的現象。若是沒有根據原因進行對症治療，很容易就會給自己的健康帶來一些不良影響。那麼男人貧血是什麼原因所造成的呢?為什麼會引起貧血的
女人吃荸薺的好處 荸薺的營養價值
2016-12-23
　 此前小編為大家介紹了女人吃土豆的好處，想必大家對土豆有了更多的瞭解。大家知道嗎？土豆算是冬季蔬菜，而常見的荸薺又稱馬蹄，也是大眾喜愛的冬季時令食物之一，既可作為水果，又可算作蔬菜。但很多人並不瞭解它，因此有人問女人吃荸薺的好處有哪些呢？
按摩五個穴位可緩解偏頭痛
2016-12-23
　 在中醫理論上，偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今，各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風襲腦絡，痰濁阻滯，瘀血阻絡所引起。以下幾大
防曬噴霧的使用方法 按照以下方法用效果會翻倍好喔
2016-12-23
　 防曬噴霧用起來比防曬霜要方便很多；防曬霜要很仔細的擦才能不讓紫外線曬到皮膚，並且還要按照步驟來。但是你知道防曬噴霧的使用方法是怎樣的嗎？雖然防曬噴霧比防曬霜的防曬方法和步驟要方便，但是防曬噴霧也是要照樣正確步驟來的，下面小編來一一的告訴
八種食物，絕對不可以空腹吃
2016-12-23
　以綠茶為例，雖然綠茶純天然製成是沒有經過發酵的茶葉，也正因為這樣才讓綠茶具有殺菌、消炎、防衰老、防癌、抗癌、等功效，但如果在空腹的時飲用就會對人體的造成危害。   空腹禁吃的水果： 1、鳳梨 它所含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易
十個最坑人的養生常識
2016-12-23
　對於養生保健，坊間一直有很多傳言，也有很多土方法。但是專家指出，有一些你覺得理所當然的，一直在使用的養生保健方法竟然是錯誤的！主要有下面十種錯誤保健常識，我們今天來一一糾正一下吧！ 十個最坑人的養生常識 錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 這
冬天吃什麼養生抗衰老 女人吃什麼可以抗衰老
2016-12-23
　 伴隨著年齡的增長，女性朋友的身體健康素質也會開始慢慢下降，不僅抵抗力會減弱，還很可能會導致身體內部的激素紊亂，因此會比年輕的時候衰老得更快。冬天吃什麼養生抗衰老，很多女性朋友甚至出現手腳冰冷的現象，這個時候進食一些對應的食物，不僅可以
6種水果能保護男人的前列腺，多吃有好處
2016-12-23
　在男人的食譜中，富含蛋白質的食物，就是最佳的食物。因為要從事高強度的工作、勞力等，因此需要多吃些營養的食物。但是不要忘了，水果也要多吃。男人吃水果也有好處，6種水果能保護男人的前列腺！ 1、石榴 石榴富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營
怎麼讓新陳代謝變快 試試5個方法
2016-12-23
　 怎麼讓新陳代謝變快 多喝水 身體需要水來加工能量。如果你微弱缺水，你的新陳代謝能力將會下降。研究發現，一個一天喝八杯以上水的成年人消耗的熱量比一天喝四杯的人多。保持水份，在餐前喝杯水或無糖飲料。另外，吃些新鮮的水果和蔬菜也好過吃
吃開心果會長胖嗎 適當吃不胖還可減肥哦
2016-12-23
　吃開心果會長胖嗎多吃的確容易發胖。開心果中的油脂含量在45.1%左右，屬典型的高脂肪食物，雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是食用過多，身體對油脂不能完全代謝掉，也會轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖。而且，開心果也是高熱量
開心果是白果嗎 開心果和白果的區別在哪
2016-12-23
　開心果是白果嗎不是，兩者根本不是一種東西。開心果又稱必思答，綠仁果，阿月渾子，無名子等，是無患子目漆樹科黃連木屬，開心果果樹的果實。而白果其實就是銀杏果的果核，不過普通的銀杏杏果是黃色，這種杏果是白色，為了區分，被稱為白果，和開心果完全不