6種電腦疾病緩解只需一招
2016-12-19
　 科技進步的現代社會，電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便，但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患。現在的上班族，每天對著電腦，時間長了，就容易出現一些疾病，比如關節頸椎，以及電腦輻射帶來的危害，所以上班族要保證自己的身體健康，就要注意預
7種食物能提升幸福感，可以試試看
2016-12-19
　親情、友情、愛情以及生活物質的滿足等，都能提升人們的幸福感。但是你想不到的是，提升幸福感，7種食物也能幫你辦到。想要提升幸福感的你，可以試試看哦！ ①核桃。堅果為“多種維生素的天然來源”，尤其是核桃富含油酸，可降低抑鬱症發生風險。 ②牡
養生必知！護肝抗癌就喝一款湯
2016-12-19
　 草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖油適量。草菇洗淨切片，芥菜洗淨切段，生薑切絲，瘦肉剁成末。坐砂鍋
霧霾來襲！如何清理肺部污染物
2016-12-19
　 抽油煙機髒了，可以拆開清洗；飲水機用久了，濾芯要定期更換……但如果你的身體器官出了問題，解決起來可就沒這麼簡單了。近日，美國《男性健康》 雜誌刊文指出，人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血
半夜無論多麼餓 都不能吃這五種食物！
2016-12-19
　 一般情況下，深夜進食不但容易長胖，對於健康來說也會產生諸多不良的影響。因此大家如果能儘早吃晚餐是最好，如果實在只能等到深夜再進食，也一定要選擇健康的食物，深夜進食要注意避開五種食物： 1.重口味的食品 重口味的食品大多數指含食鹽量豐
6個好習慣讓你比別人多活十年！現在知道還不晚！
2016-12-19
　 一些平時看似不重要的生活細節、習慣都可能影響壽命。日前，美國《about》雜誌的長壽專欄載文推薦了六個新的長壽良方： 輪流使用勺子和筷子吃飯 一般來說，每口食物咀嚼15~20次，一頓飯所用時間不少於20分鐘，有助消化，避免發胖，還能
還在用護髮素！這些實惠的護髮方法快收好
2016-12-19
　 核心提示：你還在用什麼護理頭髮呢?是護髮素嗎?告訴你一個更好、更省錢的方法，可以用生活中的一些食品來護髮，效果不比護髮素差哦! 你還在用什麼護理頭髮呢?是護髮素嗎?告訴你一個更好、更省錢的方法，可以用生活中的一些食品來護髮，效果不比護髮
冬天如何敷面膜效果更好
2016-12-19
　 核心提示：雖然是寒冷的冬季，可是想要皮膚好，面膜不能少哦!可是，相比其他季節，冬季護膚顯得更為艱難，如何才能使面膜發揮最大功效呢? 雖然是寒冷的冬季，可是想要皮膚好，面膜不能少哦!可是，相比其他季節，冬季護膚顯得更為艱難，如何才能使面膜
男人晚上吃什麼補腎 四種食物助男人重振雄風
2016-12-19
　 對於男人來說養生的重中之重就是補腎，我們現在在網上和電視上經常會看到各種各樣的補腎的藥物，很多腎虛的男性也都曾經試過，只是效果甚微，其實藥補不如食補，男性完全可以通過改善日常飲食來補腎，那麼男人晚上吃什麼補腎?下面我們來介紹四種適合
枸杞泡水的四大功效 你知道幾個
2016-12-19
　 枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補血養顏，補氣養腎等神奇效果。 下面，讓我為大家介紹枸杞泡水的四大神奇效果： 枸杞是
男人怎麼補腎壯陽 哪些人適合補腎壯陽
2016-12-19
　 說到男性補腎壯陽的問題，似乎很多男性都有著自己獨特的見解。誠然在我們生活中，雖然看上去較為健康的男性朋友，其實大多數可能都伴有陽痿或者腎虛等問題。這給他們在心裡和生理上都帶來了不小的影響。那麼到底應該怎麼辦呢?如何緩解這些情況的產生
冬天吃什麼可以養生 冬季該吃哪些食物
2016-12-19
　 現在已經算是進入冬季了，大家都知道冬季是養生的好季節，那冬天應該吃哪些食物呢？冬季飲食也主要是為了暖胃禦寒，無論是水果、蔬菜還是堅果、肉類等都要適當攝入。飲食方面的攝取對皮膚的影響也是很重要的，那麼冬天吃什麼可以養生呢？哪些食物還有
冬季體內毒素不易排出 汗蒸減肥是首選
2016-12-19
　 汗蒸能減肥嗎？ 一到冬天我們的皮膚就會比較乾燥，而且由於排汗量比較少，新陳代謝也就較慢，體內毒素不易排出，所以冬天是容易長胖的季節。 但是，通過汗蒸可以加大排汗量，加快體內的脂肪燃燒，促進新陳代謝，排出毒素。肌膚也會變得有彈性，更有
這些超有效的壯陽法 男人一定不要錯過
2016-12-19
　 核心提示：補腎壯陽是男人一輩子都離不開的話題，很多男性因為年齡或外在環境，性能力會有所減退。性能力減退不僅使男人喪失信心，還會影響夫妻感情。所以，今天我們來看看到底如何才能補腎壯陽。 補腎壯陽是男人一輩子都離不開的話題，很多男性因為年齡
小雪節氣警惕三類易發疾病
2016-12-19
　 小雪節氣與小雪是不一樣的，小雪節氣是有指定日期的，也就是11月22日這一天為小雪節氣，小雪節氣的到來代表進入了冬天，一年中有很多個節氣,每個節氣都會因為天氣或者是其他的原因，引起某些疾病的發生，因此，在小雪節氣的時候要警惕三大疾病的
中醫教你從膚色瞭解飲食是否健康
2016-12-19
　 中醫教你從膚色瞭解飲食是否健康 膚色青紅 這可能是由食物中的組胺引發的。由於蝦、蟹、鱔魚等動物死後，體內蛋白質迅速分解，產生大量的組胺。食用這些水產品，會使人體血液中的組胺含量增加，食用不當或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現青紅色
凍手凍腳怎麼辦 多吃4種驅寒祛濕食物
2016-12-19
　 凍手凍腳多吃4種驅寒祛濕食物 核桃 核桃仁富含維生素E和磷脂，能增強細胞活性，促進造血功能，改善食欲。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高，冬季食用可增加機體熱量，禦寒保暖，是非常好的驅寒食物之一，尤其適合減肥人士，而且對於降低膽固醇
懷孕可以吃黃花魚嗎 適當吃有好處
2016-12-19
　 女性在懷孕的這個過程當中，胎兒需要大量的補充營養物質從而更加健康快樂地成長，所以說孕婦在懷孕時期要及時補充營養，而吃魚則是獲取營養的途徑之一。但是孕婦的飲食有不少禁忌，因此有人問懷孕可以吃黃花魚嗎？孕婦飲食禁忌有哪些呢？接下來為大家一一
冬季女性吃什麼補氣血 補氣血食譜推薦
2016-12-19
　 生活中不少女性都有氣血不足的問題，想要身體健康就要及時補氣血。現在是冬季，是最適合進補的時節，特別是體質較差的女性朋友，更需要飲食滋補。那麼冬季女性吃什麼補氣血呢？接下來為大家介紹幾款補氣血的食譜，供大家參考。 冬季女性吃什麼補氣血
為什麼老得快？13個壞習慣加速衰老
2016-12-19
　 愛美之心，人皆有之。尤其是女性，幾乎個個都希望自己永遠是青春、靚麗、迷人的。誰料，歲月無情，隨著時光的流逝，不知不覺發現些許皺紋突然佔領了臉龐，則痛心疾首得像世界末日一般，於是想方設法地用各種化妝品去掩飾歲月刻下的斑痕。也許你會問自己，