肺氣傷，百病起！你今天給你的肺排毒了嗎？
2016-12-11
　 “肺氣傷，百病起”。肺管理全身的皮膚，當肺中毒素較多時，膚色呈鏽色，晦暗，同時也往往出現便秘。此外，毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，人會變得多愁善感。下面推薦幾種養肺方法。 1.蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係
男人保護背部健康是個方法有奇效！
2016-12-11
　 一個強壯健康的脊椎，不僅可以使您看上去英挺煥發，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛： 當有輕微的背痛時就是一種警告訊號，必須要加以重視，請專業的醫生處理以
男人身體出現這症狀必定是腎虛！
2016-12-11
　 男人腎虛有很多表現，如果有以下症狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫院檢查一下。 症狀一：不缺覺還總打哈欠 打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大
男性壓力大易衰老，六個方法減壓獲健康！
2016-12-11
　 當今社會，男人的壓力越來也大，伴隨著生活規律越來越不正常。身體的抵抗力逐漸降低，衰老容易來襲。日常生活裡，男人如何來抗衰老。男人如何保持年輕的狀態，男人抗抗衰有妙招嗎？以下6個男性抗衰老妙招不得不看哦。 男性如何減壓抗衰老
冬天不感冒的秘訣竟如此簡單
2016-12-11
　 青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。 感冒的秘訣竟如此簡單 " alt="冬天不感冒的秘訣竟如此簡單 (1)" /> 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食欲
家庭手抓餅的做法
2016-12-11
　很多新手媳婦在廚藝上都非常苦惱，家庭手抓餅是一道適合新手學習的菜肴。不需要非常複雜的做法，簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配乾飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道，飯後一碗湯味道更好。1、準備好一張餅皮2、在鍋裡刷點油，可以不刷油的3、把餅皮
香煎土豆餅（家常版）的做法
2016-12-11
　飯店所使用的可能並不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養的食材，香煎土豆餅（家常版）的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。豆餅（家常版）">1、把土豆削皮削成土豆絲備用2、把
椰蓉糖酥餅的做法
2016-12-11
　很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求，他們經常在外面隨便對付著吃飯，其實，想要善待自己也並非難事，只要學習一些簡單的菜式就可以了，椰蓉糖酥餅的做法不難，一般人都可以很輕鬆地就學會。1、將材料一材料二分別揉成光滑的麵團然後
紅糖奶酥餡芝麻餅的做法
2016-12-11
　抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，紅糖奶酥餡芝麻餅的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。1、酵母粉融化於溫水中後拌入幹麵粉
玉米起司餅的做法
2016-12-11
　營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，玉米起司餅的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。1、先在餅底鋪一層起司2、撒上玉米粒3、撒上披薩香腸4、再撒
椒鹽玉米土豆餅的做法
2016-12-11
　如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，椒鹽玉米土豆餅的做法簡單，大多數人都能很快學會。豆餅">1、做土豆絲2、蔥3、玉米4、切丁
秘制蛋黃餅的做法
2016-12-11
　一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。秘制蛋黃餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。1、首先把蛋黃分離，再打一個雞蛋下去2、拿電動打蛋器來打發，白
攤餅的做法
2016-12-11
　身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，攤餅的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。1、食材都切丁，加入麵粉攪拌，加入調味料，攪拌至剛好如圖。2、加
豬肉西葫蘆餡餅的做法
2016-12-11
　經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道豬肉西葫蘆餡餅，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。1、用溫水頜面，揉成光面醒30分鐘2、西葫蘆2個洗淨切絲3、加鹽鹽
辣味手抓餅的做法
2016-12-11
　飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，辣味手抓餅的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。1、麵粉溫水和勻2、醒20分鐘
木木牌燴餅的做法
2016-12-11
　健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，木木牌燴餅的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。1、準備各種食材，切成自己喜歡的形狀。2、將番茄和
士豆絲餅的做法
2016-12-11
　飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，士豆絲餅的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。1、將土豆絲焯熟！2、活一小塊面
榨菜蒸肉餅的做法
2016-12-11
　榨菜蒸肉餅是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。1、用生粉，鹽，油，對瘦肉坯醃制一會兒。2、這裡，可以把榨菜
燕麥蛋餅的做法
2016-12-11
　健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，燕麥蛋餅的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。1、打雞蛋 打發2、我就打發成這樣 沒力氣了3、倒入
馬蹄香菇蒸肉餅的做法
2016-12-11
　飯店所使用的可能並不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養的食材，馬蹄香菇蒸肉餅的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。1、馬蹄削皮剁碎2、香菇泡好剁碎3、瘦肉剁碎4、把剁好的肉