2024年11月02日 星期6
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
花膠雪耳燉奶的做法
2016-12-09
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,花膠雪耳燉奶的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。1、花膠提前一晚泡好,先煮十分鐘,放到第二天,花膠發
紐西蘭花膠燉雞湯的做法
2016-12-09
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,紐西蘭花膠燉雞湯的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。花膠燉雞湯">1、紐西蘭花膠需要提前泡發,
幹鮑魚花膠老雞湯的做法
2016-12-09
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,幹鮑魚花膠老雞湯的做法簡單,大多數人都能很快學會。1、把花膠和鮑魚乾洗淨泡水過夜2、把老雞
猴頭菇花膠雞湯的做法
2016-12-09
每天早出晚歸,已成為許多上班族的日常生活模式,過度勞累,無暇顧及其他,回家梳洗後就想倒頭就睡,但是天天吃飯館,不禁懷念起家常菜的美味,其實做這道猴頭菇花膠雞湯,並不需要花費很多時間和精力。1、雞肉飛水。「放入涼水中,大火煲滾2分鐘,然後把
牛奶燉花膠的做法
2016-12-09
家常菜就是要讓人有家的味道,牛奶燉花膠是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。1、準備好食物,2、紅豆用清水浸泡洗乾淨,瀝幹水放進冰箱結凍
大蒜辣椒蒸豬皮的做法
2016-12-09
說到料理,大家可別忘記了大蒜辣椒蒸豬皮,它是一道非常易操作的料理,蔥、生薑必不可少,而且需要準備山藥粉做調料,製成之後可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了,也不需要擔心肥胖。1、將豬皮洗乾淨,涼水鍋下鍋
花膠蟲草花雞湯的做法
2016-12-09
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康,也影響著我們的情緒,想擁有好身體、好心情,我們最好是在飲食上多下一些功夫,花膠蟲草花雞湯的做法並不難,讓我們在享受美食的同時擁有好身體。1、把雞肉,龍骨切塊,泡水裡去血2、花膠提前一個晚上泡發12個
美容養顏羹(水燉鍋製作)的做法
2016-12-09
做菜最容易忽略的就是火候,在做美容養顏羹(水燉鍋製作)這道菜的時候,火候是很重要的,注意火候,這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候,不用去大酒店,準備一道這樣的美味菜肴,同樣會讓客人印象深刻。1、桃膠和小皂角米需提前24小時泡發(所以
白蘿蔔版ABC美容瘦身湯的做法
2016-12-09
素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為白蘿蔔版ABC美容瘦身湯 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食欲。白蘿蔔版ABC美容瘦身湯">1、備好
菠菜拌花生米的做法
2016-12-09
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態,變得容易生病,菠菜拌花生米的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地維持健康。1、生花生米200克2、菠菜洗淨準備
花生米拌菠菜的做法
2016-12-09
健康是比任何一樣東西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個重要保障,花生米拌菠菜的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班族。1、把菠菜摘好,清洗乾淨2、把菠菜放入開水燙一下
百合燕麥粥的做法
2016-12-09
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。百合燕麥粥的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。1、把所有稱量好,其實這個步驟可以省略,想放多少放多少,想加啥少啥
皂角米桃膠銀耳羹的做法
2016-12-09
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處於亞健康狀態,其實,皂角米桃膠銀耳羹的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。1、準備食材。2、皂角米桃膠冷水泡發8小時,分開泡發
桃膠的做法
2016-12-09
很多人都非常享受美食帶來的誘惑,桃膠給人的誘惑同樣很大,簡單的食材,濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候,就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食,還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。1、準備少點的桃膠2、用冷水泡一天3、泡發之後就超級多啦4、然
風味豇豆結的做法
2016-12-09
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。風味豇豆結是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點時間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。1、豇豆、胡蘿蔔洗淨、泡野山椒。2、鍋裡水燒開後,滴幾滴油,少許
涼拌酸辣豆角的做法
2016-12-09
有人說,一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係,的確,自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起,可以讓家庭氣氛更好,涼拌酸辣豆角的做法非常簡單,還能間接讓一家人更好地生活在一起。1、準備食材2、豇豆切段3、薑蒜泡椒切碎4、豇豆倒入
花膠淮山補元湯的做法
2016-12-09
很多人在做花膠淮山補元湯這道菜的時候覺得很難,但是做出來的成品卻不會讓人後悔,這道菜詮釋了美味兩個字,讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜,但是注意細節一樣可以色香味俱全,在準備配料的時候可以根據自己口味準備。1、將全部食材輔料準
花膠養顏湯的做法
2016-12-09
一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。花膠養顏湯這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。1、準備元肉,蓮子,銀耳,紅棗,花膠等湯料放入2、準備好新鮮排
花膠紅棗枸杞湯的做法
2016-12-09
飯店所使用的可能並不是健康的食材,畢竟這需要花費更多的金錢,而自己做的菜肴則不然,我們可以挑選一些健康營養的食材,花膠紅棗枸杞湯的做法非常簡單,是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。1、準備食材:花膠、紅棗、枸杞2、鍋內放入幾片薑片,煮沸後
美容養顏粥的做法
2016-12-09
天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙於沒有時間做?美容養顏粥這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據自己的喜好,準備好調料,就可以做出屬於自己的美食。1、銀耳提前泡發2、紅棗糯米淘洗乾淨,準備冰
»
36
37
38
39
40
41
42
43
«