香烤吐司拌雜蔬的做法
2016-12-08
　酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？香烤吐司拌雜蔬是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道香烤吐司拌雜蔬，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。1、食材清洗乾淨，火腿胡蘿蔔切丁2、吐司切成小方
巧克力雙色吐司的做法
2016-12-08
　生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過於隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，巧克力雙色吐司的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛生，一舉多得。1、西瓜榨汁，過濾後，取一部分西瓜汁備用2、分別把除
雞蛋吐司片的做法
2016-12-08
　很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，雞蛋吐司片的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。1、兩個雞蛋打入盤中，攪拌均勻2、吐司片放入雞
雙層吐司烘蛋的做法
2016-12-08
　外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，雙層吐司烘蛋的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。1、先準備兩片吐司麵包。2、取其中一片用碗在麵包上
培根吐司雞蛋杯的做法
2016-12-08
　很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求，他們經常在外面隨便對付著吃飯，其實，想要善待自己也並非難事，只要學習一些簡單的菜式就可以了，培根吐司雞蛋杯的做法不難，一般人都可以很輕鬆地就學會。1、先用平底鍋把培根煎出油，稍微煎一
男性保健養生 男人怎樣防衰老
2016-12-08
　 男性保健養生 男人怎樣防衰老。大家都不希望自己會衰老，都說女人愛美，但是，其實男人也是愛美的，那麼，您們知道男人是怎麼防止衰老的嗎?下面小編就帶大家去瞭解下男性保健養生 男人怎樣防衰老。 男人怎樣防衰老 1、睡個美容覺 睡眠期間,我們的
吐司火腿愛心餅的做法
2016-12-08
　現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，吐司火腿愛心餅的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。1、所有材料切小丁，雞蛋打散2、所有材料混合，加入鹽，五香粉
吐司太陽蛋的做法
2016-12-08
　每天重複著朝九晚五的生活，工作下班後已無精力下廚做飯了， 吐司太陽蛋做法較為簡便，需要用到炒鍋這個烹飪廚具，簡單的準備好食材，放進鍋中蒸煮，十分鐘不到，美食所帶來的樂趣即刻分享。1、一片吐司用杯子挖個洞2、一片吐司片加芝士片，疊一片吐司片
吐司鴨梨派的做法
2016-12-08
　現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如吐司鴨梨派的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。1、準備所需要的食材。2、梨子洗淨去皮切片。3、改刀切丁
改善睡眠的食物 常吃這物可促進睡眠
2016-12-08
　 晚上睡覺翻來覆去總是睡不著到了淩晨還是睡不著，就這樣失眠了，第二天頂著黑眼圈和眼袋去上班，整個人的精神也不佳，不但影響自身的形象而且也會降低工作效率，怎麼樣才能改善睡眠?這是多數失眠的人群想要知道的! 哪些因素會導致失眠的出現 失眠的出
芝士太陽蛋烤吐司的做法
2016-12-08
　工作繁忙的人們經常會喊外賣，很少在家吃飯，其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。芝士太陽蛋烤吐司是一道非常適合忙碌的人做的菜，利用假期的時候可以忘掉外賣，自己在家做做菜，也是件不錯的事。1、準備好材料，備用2、在距離麵包邊處1釐米弄個圓，家
一顆豆養生防病有奇效 不看你會後悔的
2016-12-08
　 豇豆是一種營養價值較高的豆類食物，雖然很不起眼，但是其強大的保健功效卻不容小覷。那麼到底常吃豇豆能起到哪些作用呢? 豇豆有何作用? 【健脾養胃】 中醫認為，豇豆味甘、性平，並能歸脾、胃經，具有極好的和脾胃、養五臟的作用，常食之有利於滋養
閃到腰部 做這一事時太用力竟會閃到腰
2016-12-08
　 在生活當中我們經常會遇到突然扭到腰部的情況，其實我們的腰部是十分脆弱。一不小心閃到腰，該如何護理就十分關鍵。那麼腰部扭傷怎麼辦呢?下面就跟著小編一起來看一看吧! 為什麼會出現閃到腰? 第一，許多人工作繁忙、壓力很大、工作起來爭分奪秒，甚
微波創意蛋糕的做法
2016-12-08
　下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，微波創意蛋糕的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。1、將雞蛋與蛋糕粉攪在一起2、將火腿、蘿蔔粒、部分肉鬆
有這5個壞習慣 你離生病已經不遠
2016-12-08
　 核心提示：生活中一些不經意的小習慣，就埋藏著巨大的健康隱患。這些看似不起眼的小事兒，可能是疾病的溫床，危害不遜於熬夜不睡覺。看你中了幾個? 生活中一些不經意的小習慣，就埋藏著巨大的健康隱患。這些看似不起眼的小事兒，可能是疾病的溫床，危害
戚風三層草莓夾心蛋糕的做法
2016-12-08
　有人說，一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係，的確，自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起，可以讓家庭氣氛更好，戚風三層草莓夾心蛋糕的做法非常簡單，還能間接讓一家人更好地生活在一起。1、準備材料2、分離蛋清蛋白 盛蛋清的容器必
治感冒“最不靠譜”偏方 你中招了嗎
2016-12-08
　 核心提示：由於感冒不是什麼大病，所以現在很多人得了感冒後，都愛自己給自己當醫生，靠一些民間偏方來治療。對於這種現象，小編想說，雖然感冒不是什麼大病，但也不能隨便亂治，雖然很多治感冒的民間偏方是先人給子孫留下來的經驗，但也不能全部相信!現
彩虹塗鴉蛋糕的做法
2016-12-08
　飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事， 彩虹塗鴉蛋糕做法很簡單，有心的人不妨可以學習一下。1、蛋白蛋黃分開2、把麵
戚風蛋糕(6寸)的做法
2016-12-08
　現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是戚風蛋糕(6寸)，時間允許的話，朋友們也可以自己做戚風蛋糕(6寸)，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。1、準備好所有的材
腎虛的幾大症狀
2016-12-08
　 你是不是在悄悄地吃保健品?你是不是在默默地健身?你是不是經常關注那些傳說中的“壯陽”食物?為什麼?不要說是單純地為了養生，同為男人，我們都懂的。 男人最擔心的事情就是腎虛了!雄風不在的感覺簡直讓人難以啟齒。此次我們不談可以補腎的食物、運