豆皮千層卷的做法
2016-12-07
　飲食對於人們的重要性是不言而喻的，每個人都不可馬虎應對，如果可能的話，還是自己在家裡做飯比較健康，豆皮千層卷的做法很簡單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。1、豆皮、黃瓜、紅椒、大蔥洗淨。(黃瓜備了一根、實際上用了半根哈
扇貝三鮮韭菜盒子的做法
2016-12-07
　現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，扇貝三鮮韭菜盒子做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。韭菜盒子">1、鮮活的扇
火腿腸炒雞蛋的做法
2016-12-07
　在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，火腿腸炒雞蛋的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。1、準備好所需食材。2、把雞蛋打散，火腿腸
糯米釀豆腐的做法
2016-12-07
　只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，糯米釀豆腐的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。1、糯米提前浸泡一夜，(至少四小時）2、香菇提前泡發，豬肉剁碎
豆瓣醬燜魚的做法
2016-12-07
　想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，豆瓣醬燜魚的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。1、魚洗乾淨用鹽，麵粉，料酒醃10分鐘2、醃後放一邊待用3、鍋
熗拌黃瓜花的做法
2016-12-07
　可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，熗拌黃瓜花的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。1、準備新鮮黃瓜花一盒，約半斤。2、洗淨後，用鹽水浸泡半
小魚幹炒青豆的做法
2016-12-07
　做菜最容易忽略的就是火候，在做小魚幹炒青豆這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。1、準備材料：小魚幹、青豆、紅菜椒、蒜頭、薑絲2、青豆
沙薑炒八爪魚的做法
2016-12-07
　很多人都非常享受美食帶來的誘惑，沙薑炒八爪魚給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。1、準備好食材2、八爪魚洗淨切塊3、燒開水加入薑片 再
秋葵涼拌豬肚絲的做法
2016-12-07
　平時在家吃飯，偶爾出去吃飯，換換口味是不錯的，但現在有些人卻剛好相反，平時總在外面吃飯，偶爾自己煮，其實這種飲食習慣是很不健康的，秋葵涼拌豬肚絲的做法簡單，即使時間有限，也完全可以自己在家裡做。1、準備好食材，秋葵300克、熟豬肚150克
醃制蘿蔔的做法
2016-12-07
　身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護，健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體，自己去市場買些菜回來做是相對健康的，醃制蘿蔔的做法其實是非常簡單的，對重視健康的人來講是值得推薦的。1、蘿蔔切成一段段的2、再把它切成正方形狀，當然你喜歡什麼樣子就
高湯的做法
2016-12-07
　俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，高湯的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。1、把雞和剔下的大骨清洗乾淨2、所有食材放入鍋裡，放清水要沒
滋滋檸香鹽烤秋刀魚的做法
2016-12-07
　擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，滋滋檸香鹽烤秋刀魚做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。1、準備食材2、秋刀魚去鱗洗淨，去除魚肚魚鰓，吸幹魚表面&
苦苣雜蔬沙拉（自製蒜泥花生醬）的做法
2016-12-07
　工作忙，做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因，其實，做飯雖然需要一點時間，但是自己做能更好地維護自身健康，是很值得的，苦苣雜蔬沙拉（自製蒜泥花生醬）的做法很容易，對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握它的做法。花生醬）">1、苦苣
五味尚膳酸梅桂花糕的做法
2016-12-07
　身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護，健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體，自己去市場買些菜回來做是相對健康的，五味尚膳酸梅桂花糕的做法其實是非常簡單的，對重視健康的人來講是值得推薦的。1、酸梅湯提前熬好2、糖桂花倒入一個大一點的容器中。3
蝦仁彩蔬拌飯的做法
2016-12-07
　在結束了一天忙碌的工作、學習之後，拖著饑腸轆轆的身體，還要準備晚餐真是一件累人的事情。蝦仁彩蔬拌飯的做法簡單易學，只需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。1、蝦仁挑去蝦腸，用鹽，胡椒粉，食油拌勻醃10分鐘2、臘肉切粒，
桂花鹵汁豆干的做法
2016-12-07
　想要很好地保持健康，除了保持好的生活習慣、適當進行運動外，飲食也是不可忽略的一個方面，只有飲食得當，人體健康才能真正得到呵護，桂花鹵汁豆干的做法並不複雜，很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。1、白豆干洗淨後瀝幹水分，切成小塊。2、油鍋
黃豆醬蘿蔔燒牛肉的做法
2016-12-07
　身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊癒，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，黃豆醬蘿蔔燒牛肉的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。黃豆醬蘿蔔燒牛肉">1、牛肋肉切適口的塊，
五彩素丁黃瓜桶的做法
2016-12-07
　快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。五彩素丁黃瓜桶這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。1、準備食材2、把胡蘿蔔和土豆切丁3、把水燒開土豆和胡羅卜丁放
猴賽雷湯圓的做法
2016-12-07
　下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，猴賽雷湯圓的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。1、材料先準備好2、把熱水（大概要有80度以上哦）倒入糯
火龍果優酪乳凍的做法
2016-12-07
　現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，火龍果優酪乳凍的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。1、材料大集合，火龍果選用甜一點的，天然的糖份總比加砂糖的好