驚悚！悠著點，速食麵多吃致腎衰竭
2016-11-29
　速食麵之前被命名為“亡國之食”，之前有報導稱消費者在購買的速食麵中吃出了香煙過濾嘴，把本來就飽受詬病的快速消費食品推到了風口浪尖上。   一、速食麵裡面所含的食品添加劑，久吃對人體危害大 1.食鹽 一包速食麵裡面含鹽6克，而我們每天食鹽的
只要一粒蒜，輕鬆治感冒、治咳嗽
2016-11-29
　冬天早晚溫差大，很多人都會被感冒和咳嗽困擾，影響工作不說，吃了藥打了針，症狀還會反復發作，自己也受盡折騰。 其實只要一粒蒜，就能解決感冒和咳嗽問題。 方法一 剝一粒大蒜含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳
大蒜促進血液迴圈 男人養生吃八大食物
2016-11-29
　 冬季天氣寒冷，男性應該及時的調整飲食結構做好養生工作。那麼你知道男性如何養生嗎？ 男性養生必吃六大食物 1.大蒜 大家都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，抗氧化的功效，能消滅侵入體內的病菌，而且還能促進血液迴圈。但你知道嗎。它還有助
指甲剪太短竟然會危害健康！
2016-11-29
　人們總是習慣生病的時候才去反省自己為什麼會生病，但並不是所有健康問題都能找出病因的。只是不可否認生活習慣絕對是影響健康的一大因素。下面5個習慣，很多人經常做，竟然能給健康帶來如此危害。 1、指甲剪得過短 手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好
五紅湯怎麼吃比較好 五紅湯的做法
2016-11-29
　 五紅湯的做法 做法1 材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。 做法：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨；將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時；加入紅糖攪拌均勻；大火燒開，改為小火，煮一個小時。 做法2 材料：20顆紅小
不花錢的養腎護腎小技巧
2016-11-29
　 腎臟是人體排泄代謝產物，維持水、電解質和酸堿平衡，以及產生多種內分泌激素的重要器官。腎好不好關係著健康，那麼男人腎不好的表現有哪些呢？以及腎不好怎麼補腎養腎呢？ 一、腎臟不好的幾個信號 1、水腫 腎臟是人體排泄水份的器官，腎
眼袋重怎麼辦 幾招教你快速去除眼袋
2016-11-29
　 對於女人來說眼袋是和細紋一樣惹人厭的東西，因為都會讓你顯老好多歲，誰也不希望自己二十歲就被別人叫阿姨嗎，那麼眼袋重怎麼辦呢?怎麼去眼袋才會有好效果呢?下面小編就來為大家介紹一些去眼袋的方法。 1.土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約
五紅湯會上火嗎 常喝會上火
2016-11-29
　 五紅湯會上火嗎 五紅湯由紅棗、枸杞、紅皮花生、紅糖以及紅豆製作而成，很多朋友擔心常喝五紅湯會上火，事實上，經常喝五紅湯確實會有上火的情況出現。 因為五紅湯中的花生、枸杞等物都是溫補食材，經常吃就會造成火氣上升，所以五紅湯並不適合
寒冬皮膚易乾燥，洗澡時最好少用沐浴露
2016-11-29
　冬季天氣乾燥，寒冷多風，而皮膚瘙癢、過敏、乾燥……問題也層出不窮，許多女性抱怨，“我明明用了保濕液，為何皮膚乾燥仍不能緩解？” 皮膚科醫師認為，空氣濕度下降，會使得皮膚表面上的水分減少，皮脂分泌減少，使皮膚變得乾燥，皮膚的屏障功能下降，
老人冬季養生：生活有七忌
2016-11-29
　 隨著時間的流逝，身體會進入老年狀態，身體的五臟六腑都會較虛弱，而且體質較弱。冬天的時候天氣較冷，再加入溫差大，如果稍不注意，就會很容易染上燥熱或者風寒感冒這類疾病，從而影響身體的健康。 老年人在冬季的時候，要十分重視身體的健康。因
警惕這些小症狀背後的婦科隱患
2016-11-29
　月經不調是現在婦科常見病之一。表現為月經週期情況異常，或是月經前、經期時的腹痛、腰酸及全身症狀。月經紊亂者有閉經、月經過多和痛經、功能性子宮出血等。醫生指出，月經不調多年來困擾大多女性，給生活帶來嚴重不便，因此月經不調的主要表現在哪些方面
凍瘡怎麼根治 推薦6個民間偏方
2016-11-29
　 嚴冬無情，很多人都因寒冷而手生凍瘡，好一雙纖纖細手卻因三兩個凍瘡而蕩然無存。這種皮膚病想必困擾了很多MM吧，下面，我們一起看看凍瘡怎麼根治吧！ 根治凍瘡的方法 身體鍛煉法 這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適
泡腳水加點薑，能有想不到的功效
2016-11-29
　對於普通百姓來說，泡腳是最有效最省錢的養生方式。人的足底有64個反射區，分別對應著人體的五臟六腑，經常泡腳勝過吃補藥。 泡腳水加薑有5大好處 1、防治感冒：生薑泡腳也可以起到驅寒、暖身發汗的作用，在熱水中加入拇指大的生薑，能防治感冒。
上班的時候心情不好怎麼調節？
2016-11-29
　 如何調解工作中的壞心情呢？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？
喝什麼補血補氣 介紹補血補氣茶
2016-11-29
　 女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚，但事實上，不少女性朋友的膚色都有點兒發黃，看起來沒有血色，這是因為氣血不足所導致的，如果不能補充氣血的話，用什麼化妝品都是徒勞的，不少人都想知道女性補氣補血養生茶譜都有哪些，下面我們一起來看看吧。
七種食物健身後吃有助長肌肉
2016-11-29
　 健身後的飲食很重要，下面介紹七種食物，健身後吃這些食物有助於長肌肉，一起來瞭解一下。 1、三文魚 6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。
女人如何調節內分泌 三大招調節內分泌
2016-11-29
　 每個人身體的內分泌系統大多都是在保持著動態平衡的，當女性的激素分泌失調，就會出現經常長痘痘等肌膚問題，而且內分泌嚴重失調的話還是會導致不孕，因此女人們要重視內分泌失調的問題。那麼女人如何調節內分泌呢？接下來為大家介紹調節內分泌的方法，供
冬季吃火鍋如何挑選食材，才能好吃不胖？
2016-11-29
　天氣冷颼颼就想吃火鍋，暖胃也暖心！不過，你知道嗎？一頓火鍋吃下來，大量的牛肉、豬肉、海鮮，還有各種丸子、魚餃、小香腸，熱量直逼2000大卡是常有的事！幾乎是成年人一天的熱量了。 此外，有些常被誤以為是蔬菜的澱粉類食物，像是玉米、南瓜、菱角
如何加快新陳代謝 推薦4種食物
2016-11-29
　 正確的減肥健身方法離不開運動和合理飲食，吃得少不如吃得聰明，多攝取以下將要介紹的這九種食物，能夠促進身體的新陳代謝速度、更快消耗你身體中的脂肪！ 加快新陳代謝的食物 瘦肉 瘦肉含有豐富的蛋白質及鐵質，此外缺少礦物質也會影響新陳代
給你六個男人需要保健的理由
2016-11-29
　 男人需要保健，那麼，為什麼需要保健呢？下面給你六個男人需要保健的理由，一起來瞭解一下。 理由1：對抗壓力 許多男人根本就忽視壓力症狀的存在；他們就算予以承認，也相信造成某些疾病的原因是年紀的關係，而不是壓力。但男人因壓力而導致