女人吃人參的好處 人參的營養價值
2016-11-28
　 此前小編為大家介紹了女人吃枸杞的好處，想必大家對枸杞這種中藥材有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——人參。人參被稱之“百補之王”，很多人愛用它來滋補身體，但是真正瞭解它的人卻很少。因此有人問女人吃人參的好處有哪些？人參的營養
8種清肺止咳的廉價食物
2016-11-28
　 肺是呼吸的通道 ，不少人由於種種原因，肺部開始逐步消弱，喘氣聲也不正常，而且痰特別多，常常伴有咳嗽，生活呼吸困難，下面講講8種清肺止咳的食物。 8種清肺止咳的食物 1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。 2、
小雪節氣後適合吃溫潤益腎的食物
2016-11-28
　小雪節氣提示我們到了禦寒保暖的季節，小雪過後，我們要重視調養自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進行調養。 小雪後，宜吃溫潤益腎的食物，孫思邈《修養法》中雲：“宜減辛苦，以養腎氣。”此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉及腰果、枸杞、芡實
四紅補血粥怎麼做 四紅補血粥的做法
2016-11-28
　 怎麼做四紅補血粥?可以用電鍋來煮粥，不會擔心噗鍋的麻煩，而且在煮制過程中，你可以安心的去做其他的家務。 四紅補血粥的做法 材料：紅棗，紅豆，黑米，花生，大米，紅糖。 做法： 1、將紅豆、黑米、大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40
四紅補血養胃粥怎麼做 介紹養胃粥的做法
2016-11-28
　 四紅補血粥：養胃粥的介紹 薏米、小米、紅豆、高梁，對於懶人來說，用來煮粥最方便、最健康。可以各種各樣的組合著。最喜歡這個組合，補血養胃，適合冬天。 四紅補血養胃粥的功效 四紅補血養胃粥的最大功效就是補血養胃，粥中的小米是最理想的
必須收藏的6種常見止咳中成藥
2016-11-28
　 咳嗽是常見病症，對於一些偶發的、輕微的咳嗽，可以不用服藥，只需注意休息，多喝水即可。若咳嗽劇烈，應針對病因，並在其基礎上對症治療。 市面上有很多止咳中成藥，本身兼顧治標和治本。因此，應對症選藥。如果藥不對症，很難有效果，甚至會適得其反
吃什麼調節內分泌 女人吃這些調節內分泌
2016-11-28
　 內分泌與女性健康有著密不可分的關係，一旦內分泌失調則會導致女性出現長斑、膚色變黃、月經不調、失眠頭痛等等問題，給女性們的身體健康帶了很大的影響。小編建議從飲食下手調節內分泌，那麼吃什麼調節內分泌呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。
冬天女人裸睡有4個好處，快試試看
2016-11-28
　在北方，到了寒冷的冬季，很多人都喜歡裸睡。光著身子裹在棉被裡，不僅暖和，還能促進血液迴圈，縮短入眠時間。裸睡對女人尤其好，女人裸睡能減少婦科疾病，還能起到美容養生的作用。 女人裸睡好處多 1. 裸睡縮短入眠時間 裸睡的時候，人體擺脫了衣
《甄嬛傳》妃嬪們戲外飲食保養之道 學會變雪白嬌嫩
2016-11-28
　 一部《甄嬛傳》捧紅了眾多演員，戲中或清純秀麗、或華麗高貴的妃嬪們，戲外是否依舊動人呢?讓我們看看她們走下螢屏之後的飲食保養之道。 皇后蔡少芬豬骨湯延緩衰老 豬骨湯性寒涼，益力氣，補虛弱，強筋骨。豬骨含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，
頭部頸部刮痧有哪些好處 注意事項有哪些
2016-11-28
　 中醫刮痧的部位有很多，每個部位刮痧會有不同的功效和作用。頭部和頸部刮痧是最常見的，這兩個部位刮痧都會有哪些好處呢?今天，不如就來瞭解瞭解頭部和頸部刮痧的好處有哪些吧。 頭部刮痧的好處 頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，
法媒提出五大建議 有效幫助緩解眼睛疲勞
2016-11-28
　 【環球網綜合報導】發光的顯示器，損害視力的燈光，空調，暖氣，隱形眼鏡等都會使眼睛感到疲勞，變得脆弱。那麼可以採取什麼方法有效緩解眼睛疲勞呢？法國健康雜誌《Topsante》提出五大建議,還原我們一個更明亮的世界。 建議一：借助食指
指甲油豎紋要注意了，有可能是肝病
2016-11-28
　人的指甲有著人體的健康資訊，半月痕、橫紋、豎紋以及斑點等等，只要你注意觀察，就能找到他們與健康的聯繫。其中直接出現橫紋，不要小覷，有可能是身體發出的危險信號。 醫藥大學何教授表示，指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感
做個全身抽脂多少錢 抽脂手術的危害及疼嗎需考慮清楚
2016-11-28
　做個全身抽脂多少錢 抽脂手術的危害及疼嗎需考慮清楚抽脂手術價格在一些二三線城市局部抽脂手術的報價為1500-20000不等，而全身的抽脂手術則要示當事人的身體構造及條件而定價格，少則數萬元高則數十萬元不等。但不管價格是否高昂，還是要選擇到
做個全身吸脂手術多少錢 揭曉哪些人不適合做腹部抽脂手術
2016-11-28
　做個全身吸脂手術多少錢 揭曉哪些人不適合做腹部抽脂手術吸脂，如果一味追求減少正常所需要的脂肪，這種心態是不健康的。吸脂的目的是為了雕刻體形，通過去除局部多餘的脂肪使體態勻稱。恰到好處的脂肪不但會使你的皮膚擁有彈性，還會擁有豐盈的胸部和臀部
自製決明子減肥茶 冬季6款決明子減肥茶喝起來
2016-11-28
　自製決明子減肥茶1、決明子山楂茶材料：山楂6克，決明子4克。做法：將山楂、決明子一同放入乾淨的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫後即可飲用。效果：山楂具有很好的開胃消食、分解脂肪的作用，而決明子能夠幫助清熱解毒，潤腸
如何瘦臉和下巴圖解 瘦臉按摩教你輕鬆get巴掌臉
2016-11-28
　如何瘦臉和下巴圖解：按摩瘦臉方法輕拍臉頰瘦臉1、搓熱雙手蓋在臉上10秒鐘。2、仰起頭部，保持頸部和下巴處緊繃。用手輕輕拍打臉頰、額頭、下巴、頸部，消除浮腫。重複動作至皮膚微微乏紅。修飾臉部線條瘦臉1、雙手放在下巴中央，做捏臉的預備動作。2
冬天老想吃東西怎麼辦 冬季減肥宜先學會應對天冷暴食
2016-11-28
　冬天老想吃東西：多多喝熱茶暖身暖胃天氣冷的時候，喝熱茶先設法讓身體覺得暖、減少身體對加溫的渴望，不至於想去吃東西來暖暖胃身，這樣就可以減少組團去吃麻辣鍋、羊肉爐的頻率了。除了熱茶，也可以使用一些中藥茶飲、多一些口味變化。冬天老想吃東西：少
咬肌肥大怎麼瘦臉 5招幫你搞定咬肌
2016-11-28
　減少咀嚼頻率減咬肌如果有嚼檳榔和口香糖的習慣，要儘早改掉，長期頻繁的咀嚼會牽動面部肌肉運動，導致咬肌更大更硬。日常飲食儘量吃流質或者半流質食物，這樣也能降低咀嚼頻率，減少咬肌運動。拍打按摩放鬆咬肌每天早上喝晚上，按照下面的方式放鬆咬肌，讓
虛胖有哪些症狀 一分鐘分清你是否虛胖
2016-11-28
　虛胖有哪些症狀1、容易疲累，經常沒做什麼運動就感覺已經很累了。2、體質虛弱，經常覺得講話虛弱無力，提不起勁。3、胃口不大，吃得並不多，就是屬於喝水也會胖的人。4、夢多，睡覺時經常做夢。5、下半身比上半身肥胖。6、手腳容易感到腫脹，特別是蹲
風寒感冒洗熱水澡好嗎 風寒感冒可以適當洗熱水澡
2016-11-28
　風寒感冒洗熱水澡好嗎風寒感冒患者可以適當洗熱水澡。風寒感冒患者洗熱水澡時，可以用熱水淋浴背部的大椎穴，大椎穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。大椎意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。本穴物質一為督脈陶道穴傳來