文章歸檔：2016-11-26 - 康途健康百科

風寒感冒嗓子疼怎麼辦嗓子不舒服適當喝水就對了

　風寒感冒嗓子疼可喝滋陰清熱飲材料：天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克。做法：水煎服，每天1劑。功效：有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。風寒感冒嗓子疼可喝羅漢果利梅煎材料

決明子的副作用警惕喝得不當6大副作用找上門

　決明子有副作用嗎需要喝決明子時，適當用自然不會有什麼副作用，決明子的功效可是很多的，美容養顏減肥瘦身等都可以。但是，決明子最忌諱長期喝，大量喝或不弄清楚自己能不能喝就亂喝，這樣自然各種副作用找上門了。喝決明子有什麼副作用1、肝腎功能受損雖

決明子怎麼炒熟決明子泡茶水定要炒熟

　決明子怎麼炒熟1、將決明子洗淨。2、用文火熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。將鍋加熱至手置鍋上有溫熱感為度，大約為170攝氏度。3、將決明子放入鍋中翻炒，小火幹炒至有香味，並且聽到劈啪的響聲，或者看是否翻炒至種皮爆開，表面微起泡，可用手可碾碎為

風寒感冒鼻塞怎麼辦小竅門介紹8個小妙招解決鼻塞

　風寒感冒鼻塞可用薑水泡腳熱水泡腳本身可以促進身體血液迴圈，增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張，加速身體血液迴圈，促進身體毛孔張開，以祛風、散寒發汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生薑加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待

冬天感冒能喝藿香正氣水嗎藿香正氣水不適用寒冬風寒感冒

　冬天感冒能喝藿香正氣水嗎一般不能。一般情況下，冬天感冒多屬於風寒感冒，而藿香正氣水是用於治療風熱感冒的。夏天感冒後，許多人喜歡喝藿香正氣水，有時的確有用，但其實這樣做對吹空調受涼而得的風寒感冒是無療效的，因為藿香正氣水的成分多屬苦寒，只適

風寒感冒能喝酒嗎風寒感冒一定不能喝酒

　風寒感冒能喝酒嗎堅決不能！因為風寒感冒一般是受風邪、寒邪所致，大部分情況下，會引起呼吸道炎症，如有痰咳嗽、流鼻涕等症狀，這些都是上呼吸道炎症的反應。得了風寒感冒是一定不能喝酒的，不僅僅是風寒感冒不能喝酒，只要是感冒都不可以喝酒，網上有傳言

頭髮狀態會透露人的年齡

　不久前，在英國《每日郵報》上刊登了英國毛髮學家根據長達數十載的研究得出的結論，主要講述了頭髮與年齡的關係——年少油、20歲幹、30歲弱、50歲稀、60歲直。人一生中的毛囊數量雖然不會發生改變，但由於激素、飲食和老化的影響，毛囊中長出來的

難看的大肚腩 5個方法甩掉它

　男性由於工作壓力大，加班應酬，再加上一些不良習慣導致出現了大肚腩，那麼男性如何瘦肚子呢？男性瘦肚子的方法 1、合理的飲食控制一些高熱量的、高糖的、高脂肪含量的食品或者飲品儘量少食或少飲，對於一些水果蔬菜之類也儘量吃一些含糖少

腳部刮痧必須知道的6個禁忌

　腳部是人體的第二心臟，腳部彙集了人體很多穴位，連接人體臟腑的12條經脈中，有6條與腳部相關，雙腳分佈的60多個穴位大多與足反射區的位置相一致，與人體的內外環境相通。可以說養生保健養腳是重點，隨著腳部保健逐漸被大家所認識，所以很多人都選擇

痛經怎麼辦試試4個小妙招

　對於現在的很多女性朋友來說，痛經是一種常見的婦科疾病，也是一種多發病，痛經所帶來的痛苦恐怕只有經歷者才可以真心體會，痛經的女人傷不起！對於她們來說最想知道的就是如何改善痛經。改善痛經的4個妙招 1、注意避寒女性要緩解痛經的症

嚇到我了！空腹最好別做5件事，吃錯東西也會出事！

　有個成語叫“饑不擇食”，就是說人在饑餓的時候是不會挑食的，見到啥吃的喝的都會往嘴裡塞，填肚子要緊，還分什麼食物呐。細想一下，許多人可能都有過「饑不擇食」的時候。要小九說啊，有這種行為習慣可不好。因為有些食物，是不適合空腹時候吃的。空腹

三個原因讓你比同齡人老10歲

　同樣30歲的人，為什麼會看起來比別人老，這並不是天生的，很多時候一些不起眼的小習慣就會讓你比同齡人老得快。再昂貴的化妝品都比不上良好的生活習慣。 1.經常熬夜睡眠不足工作、家庭，常常把女性一整天的時間都填得滿滿的，甚至把睡覺時間

四季運動養生包括哪些運動合理運讓身體更健康

　無論處於哪個年齡階段、無論在哪個季節，養生都是非常重要的一件事。掌握正確的養生方法，能讓養生事半功倍。養生除了食療，適當的運動也是必不可少的。瞭解四季運動養生包括哪些運動之後，選擇一個適合自己的運動方式來進行養生，讓養生效果最大化。

治療白髮食療治白髮飲食均衡是關鍵

　我們經常看到電視劇中會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭髮的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭髮每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀髮。但的確過大的壓力會造成血液迴圈不暢通，給

預防近視青少年飲食不當與近視關係

　美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出，體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係。鉻元素在人體中與球蛋白結合，為球蛋白的正常代謝所必需。在糖和脂肪的代謝中，鉻協助胰島素發揮重要的生理作用。處於生

哺乳期不能吃什麼哺乳期飲食禁忌和原則

　哺乳期的飲食會影響到嬰兒的健康，如果新媽媽飲食出現誤區就會導致寶寶身體不適。那麼，哺乳期不能吃的東西有哪些呢？哺乳期飲食要如何安排呢？來看看小編的介紹吧。哺乳期飲食原則充足的水分攝入：媽媽每天應多喝水和多吃流質的食

美容養顏中醫養顏從調理五臟開始

　許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。心與容顏心主血脈，其華在面，

嬰兒輔食自製嬰兒健康輔食的5個妙招

　很多媽媽都喜歡自己動手為嬰兒製作輔食，不過，對於新手媽媽來說也許會出現手忙腳亂，不知道怎麼的烹飪對適合寶寶。別著急，今天小編就來為媽媽們支支招。自製輔食的妙招 1、學用微波爐。想要快速地製作出少量的斷奶食物，必須先學

白癜風治療白癜風患者飲食保健

　白癜風的誘發因素是有許多的，飲食習慣也是其中之一，因而白癜風患者應當注意日常生活中的飲食，在治療的同時注意飲食可以幫助白癜風儘快的康復，免得白癜風擴散和重複發生，是有百利而無一弊的。那麼，有著這麼多飲食禁忌的白癜風患者能吃苦瓜麼？針對這

痛風飲食痛風病的十大飲食原則

　痛風病是很常見的疾病之一，痛風病的病因，多發生嗜吃肉類、海鮮等含嘌呤高的食物及有飲酒習慣者，導致蛋白質代謝紊亂所形成。如腎臟和尿路發生尿酸結石史者，亦易患本病。痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：