文章歸檔：2016-11-24 - 康途健康百科

月子裡腰疼是怎麼回事?六因素最常見

　在月子裡有腰疼的症狀出現，是不少女性身上常有的一種狀況，一般來講，導致月子裡的女性出現腰疼，其一般是與以下因素有關的。1、生理性缺鈣：如果孕期缺鈣未能得到及時糾正，分娩後的媽媽就會消耗掉大量鈣質，這時如果媽媽再堅持母乳餵養，鈣流失就會加重

月子裡腰疼怎麼治療?四方法最有效

　在坐月子期間出現腰疼的症狀，相信會讓很多女性都顯得十分的痛苦，因此，對於月子裡腰疼的治療方法，接下來本文就為大家進行介紹。1.成藥治療法(1)青娥丸，每次6-9克，每日3次。溫水吞服。本方偏重於腰內空痛、酸痛、腳膝酸軟的腎虧者。(2)補腎

腰兩側疼是怎麼回事？四大腰疼的誘因

　當我們在平時工作時坐的久了起身的時候就會感覺腰部有一種說不出來的疼痛，這就意味著腰部已經處於疲勞的狀態，需要通過運動等方式緩解。那麼，生活中莫名其妙的感覺到腰痛，這到底是怎麼回事呢?腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起

剖腹產後為什麼會腰疼?四因素最常見

　對於產婦朋友來說，其在做完剖腹產手術後，對於自身所出現的腰疼症狀，就需要認真的查找成因，那麼，剖腹產後為什麼會腰疼?1、麻醉後遺症剖腹產時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發產後腰痛，又

順產後痔瘡的危害，解決常用方法

　在日常生活中，女性朋友在順產過後，其身上比較常見的一種疾病就是痔瘡，那麼，順產後出現痔瘡的危害有哪些呢?產後痔瘡的危害：1.對生產後的媽媽來說，所感染的痔瘡病毒會污染奶源，是母乳餵養的隱形殺手。2.病毒隨著奶水進入寶寶的體內，就會引起寶寶

這些性格的人注意了，你們更容易得抑鬱症

　每年死於抑鬱症的人不知有多少，這也給我們敲響了警鐘，抑鬱症對患者的身心健康帶來的危害也不言而喻。導致抑鬱症的原因有很多，除了外界的壓力外，自身的性格也是原因之一，那麼什麼人會更容易患抑鬱症呢？1、嚴謹的人這類人處事小心，不苟言笑，思想保守

男人發福吃這菜養生效果最佳！

　很多男人的發福狀況越來越嚴重，雖然不是歧視肥胖，但是也不能無止境的肥胖下去，增加疾病的風險。男人一直發福到底該怎麼辦呢？發福血壓高？多做幾道海藻菜所謂海藻，就是海帶、紫菜、裙帶菜這類家常用菜。許多海藻中有一種叫做海藻酸

血虛吃什麼女人食療補方拒做“林妹妹”

　女人是個很柔弱的群體，很多女人的身體都會出現各種虛，比如氣虛、陽虛、陰虛等等。那麼女人養生該如何滋補身體呢?下文告訴大家一些虛補方案，趕快去看看學學吧! “虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皂白地胡

哺乳期媽媽怎樣減肥?五措施最有效

　對於處在哺乳期的媽媽們來說，其在哺乳期要想成功減肥的話，對於哺乳期減肥的方法就應多多瞭解，那麼，哺乳期媽媽該怎樣減肥呢?1.減肥的時間。最好先諮詢醫生，然後再征得他們的同意。一般建議產後42天以後再開始減肥，因為產後媽媽們身體比較虛弱，寶

哺乳期減肥食譜，兩大套餐可以選

　在女性哺乳期，其如果想要成功減肥的話，就可以多吃一些有減肥功效的食譜，那麼，哺乳期減肥食譜有哪些呢?下面就為大家體檢兩款套餐。【套餐一】早餐：牛奶一杯(或者豆漿都是可以的)，全麥麵包(喜歡的話可以夾上兩片生菜)，再加上水煮蛋兩個!午餐：湯

hcg值多少是宮外孕?宮外孕怎麼確診

　在懷孕後，女性朋友要想對懷孕的事宜進一步確定的話，就可以通過相關的檢查做出進一步的診斷，那麼，hcg值多少是宮外孕呢?hcg值多少是宮外孕？宮外孕的hcg值和宮內孕是一樣的，因為只是受精卵著床的位置不一樣，受精卵前期發育是一樣的，所以出現

月子減肥餐30天食譜，這樣安排最靠譜

　在坐月子期間，愛美的女性對於產後減肥的相關事宜也是極為關注的，而通過食療方法進行減肥，顯然是最受大家關注的，那麼，月子減肥餐30天食譜該如何搭配呢?1、第一周最重要的便是月子中的第一周，在這一周裡，主要的目的是將身體裡面多餘的水分和毒素以

補血補氣烏雞湯，推薦三種做法！

　烏雞因為營養價值極高所以一直備受人們的喜愛，尤其是女性食用的話還能起到防治貧血、提高生理機能等作用，那麼烏雞具體怎麼做好呢？枸杞/aa href="http://www.cndzys.com/shuiguoshicai/hongzao/"

氣血虛怎麼食補早餐吃6藥粥調理身體各種虛

　身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢?體虛如何調理?體虛吃什麼好?看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。早餐吃6藥粥調理身體各種虛假日的時候不妨在早餐中通過中藥膳來滋補身體、調理

月子吃什麼下奶?推薦四食譜

　在女性坐月子的時候，其就需要提前準備下奶的相關事宜，而在月子期間要想順利下奶的話，就要多選擇一些有下奶作用的食譜。1、豬蹄催奶湯新鮮的豬蹄(也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各種調料及配料，按比例調配。一同在鍋裡熬煮1--2個小時

小月子減肥食譜，這三款食譜最值得吃

　在女性坐小月子期間，其在食譜的選擇上是可以多吃一些有減肥作用的食物的，那麼，小月子減肥食譜有哪些呢?香菇高麗菜湯首先早餐要吃四片全麥花生土司和一勺花生醬1茶匙。午餐可以吃半碗胚芽米飯。可以總八十克菠菜和四十克牛肉製作菠菜牛肉。晚餐就吃香菇

剖腹產坐月子吃什麼好?三食譜最有效

　在剖腹產過後，女性朋友在坐月子的時候，其對於坐月子期間的飲食宜忌就應該多多瞭解，那麼，剖腹產坐月子吃什麼食物好呢?栗子蓮藕湯1、將蓮藕表面洗淨，皮用刀背刮去薄膜後，切0.5公分的片狀，藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。2、將蓮藕、栗子與水

坐月子減肥方法多，教你四方法

　在女性朋友坐月子期間，其要想正常減肥的話，就需要選擇恰當的減肥方法，那麼，坐月子減肥方法有哪些呢?下面為大家支上四招。產後瘦身操瘦身操可以強健產後腹部的肌肉，以促進子宮的恢復。由於媽咪們在懷孕時，身體產生了許多變化，尤其是因肥胖導致的產後

生理期減肥法，7天從頭瘦到腳

　生理期是女性每個月必經的一個階段，月經期間女性的身體會比較虛弱，所以很多女性在這個期間會暫時停下平時的運動，其實生理期間是減肥的好時機，推薦幾個姿勢，讓你在生理期減肥效果翻倍。一、直線姿勢針對部位：大腿內側、臀部、小腿、手臂、腰部。練習規

經期推遲是怎麼回事？ 9大原因不容忽視！

　經期推遲一般是指女性月經延後一周左右，女性月經週期正常情況下是21～35天，因女性體質不同而有差異，正常情況下為平均28天。一旦超出一周以上還沒有來月經。就該引起重視了，那麼經期推遲是怎麼回事？月經推遲的原因：如精神緊張、壓力大，環境改變