女人健康養生這些水果是首選！
2016-11-23
　 水果當中含有豐富的抗氧物質和微量元素，既能美膚又能補充水果。適合女性養生的水果有哪些？這個是女性朋友們茶餘飯後津津樂道的話題。 瘦身第一果：蘋果 健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的“全科醫師”，營養和功效特別均衡
女人常搓搓這裡竟可以延緩衰老！
2016-11-23
　 永遠年輕貌美是每個女人的心願，可是隨著年齡的增長衰老是難免的。專家表示，常搓額、搓耳、搓鼻、搓手……可延緩衰老，讓女性保持年輕！ 1、搓額 左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。 2、搓
宮縮疼痛怎麼辦？准媽媽這麼做！
2016-11-23
　 分娩的時候必定會出現宮縮，宮縮是小寶寶出生的源動力，宮縮會讓媽媽非常的難受，那麼該如何緩解產前的宮縮疼痛呢？准爸准媽們該如何應對產前的宮縮呢？下麵就為准爸准媽支幾招，快來學學吧！ 准媽媽這麼做！" alt="宮縮疼痛怎麼辦？准媽媽這
用舌頭做一件事竟能告別口臭！
2016-11-23
　 口臭，讓很多的人非常的反感，可是有很多人卻自己有口臭而不知道，那麼，到底要怎麼來揪出自己的口臭呢？ 3個自查方法： 1、刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔，如果刷毛泛黃，說明很可能有口臭。 2、聞口氣。拿個乾淨塑膠袋或紙袋，對
上班路上做這些事竟會短命！
2016-11-23
　 很多上班族因為時間緊，都選擇帶著早餐邊吃邊走，殊不知，這種吃早飯的方法會給腸胃帶來麻煩，除了這一點，像路上看手機、車上打盹等等也都是上班路上傷健康的事兒，快看看怎麼來糾正吧。 邊走邊吃 邊走邊吃胃腸負擔重 在路邊買些早
泡腳水裡有這物保健勝過吃人參！
2016-11-23
　 寒露後氣溫下降會很明顯，大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。中醫認為，秋季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。 泡腳水裡有
女性熬夜傷身體幾個食譜幫你補回來！
2016-11-23
　 可能你會因為工作量大而加班加點，可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥，那麼別忘記健康！女性最主要的養生就是養陰，而夜晚是養陰的最佳時期，可是很對女性會為了工作而熬夜，錯過了養生的時機。其實，加班熬夜後及時補充營養，也是可以補救的。
女人更年期這樣吃更健康！
2016-11-23
　 更年期時女人的一道坎。如何平穩渡過更年期，這是女性朋友們需要注意的。飲食佔據我們生活的主要部分，而食物對於更年期的婦女大有幫助。 進入更年期體內的性激素水準逐漸下降，頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀就會隨之而來，
生活中這些習慣竟能殺死女人的健康！
2016-11-23
　 美國一項研究顯示，喜歡看連續劇的女性，會加速衰老，記憶力、注意力和認知能力都下降得更快。被調查的女性，身體健康，沒有任何慢性疾病。結果顯示，最愛看連續劇的女性，在記憶力、注意力和反應速度等測試中，得分要較其他人低。 分析原因，
男人一枝花年齡這些竟是你的弱項！
2016-11-23
　 虛胖、消瘦、“三高”是40歲男人的特性，不過，男人四十一枝花，身體蘊含著巨大的潛能，所以只要合理的鍛煉，重新恢復到20多歲時的狀態並非不可能。 【四十男人的弱點】 第一弱：虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛
冬季防腎虛這幾個動作來助你！
2016-11-23
　 腎虛是男人最大的敵人，它不斷威脅著男性朋友的健康與能力。那麼，男性朋友該如何預防腎虛的發生呢？下面就為大家具體的介紹一些好方法！ 【男人防腎虛有絕招】 1、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早
女人這五個時期喝茶得注意了！
2016-11-23
　 喝茶能養生、保健、去疲勞還能陶冶情操。不過喝茶也有很多應該注意的事項，喝對了對身體受益就很大，喝錯了只會給自己造成傷害。女性喝茶往往會喝一些美容養顏等茶品，不過在喝茶的時候也有一定的講究，在5個時期，女人最好不要喝茶。 1、生
男人酒後做這事小心喪命！
2016-11-23
　 男人就是喜歡喝酒，遇上高興或不開心的事都要喝個爛醉。專家表示，全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。 酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人
生活有這些習慣20歲IT男成大叔！
2016-11-23
　 近日IT男徐佳轉行賣水果重獲青春，華麗轉型令人羡慕。2013年的徐佳相對2011年做IT的徐佳摘了眼鏡，皮膚白了，身體看上去更壯實了，甚至是連頭髮都長了不少，前後完全判若兩人。 一、經常熬夜 熬夜會對身體產生諸多危害，如精
吃這物一周癌細胞全部被殺死！
2016-11-23
　 如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，小編就為大家推薦幾種身邊常見的防癌
這物雖好男人吃多了竟傷根！
2016-11-23
　 對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。 男人為何不能生吃大蒜 最近有報導認為，大蒜吃多了會殺
秋季吃這物來年頭髮更烏黑！
2016-11-23
　 由於天氣乾燥起來，不少朋友的頭髮也出現了毛躁蓬鬆、難梳理、易掉發等問題，還會有頭皮癢、頭皮屑多等煩惱。那麼秋季的頭髮該如何養護?今天小編教大家一下，秋季應該吃什麼能夠擺脫這些頭髮困擾。 秋季護髮養發應該多吃 1、豆類
手指有著特徵的男人竟能戰勝前列腺！
2016-11-23
　 科學家聲稱，無名指較短的男性更易戰勝前列腺癌。測試顯示，無名指比食指短的癌症患者在接受抗腫瘤藥物治療後，更容易康復。據稱，無名指短的男性睾丸素比較低，睾丸素是一種可以促進前列腺腫瘤生長的荷爾蒙。 醫生對142名志願者進行了相關
女人身體缺少它竟成黃臉婆！
2016-11-23
　 鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會導致貧血和智力下降，而最新的醫學研究結果顯示，缺鐵會 使DNA受損，誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者，補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養，因此如果想補鐵就要攝取一些含鐵元素較多的食物。那
男人身體這裡排汗竟有疾病來臨！
2016-11-23
　 由於各種的原因人體難免會出汗，可無時無刻都在流汗視乎並不科學，特別是男性。專家稱，從流汗位置可看出男性的身體情況，要檢測各種疾病，從汗液做起。 六部位出汗異常預示疾病 1、額頭出汗—肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗，中醫