經常玩手機易得抑鬱症
2016-11-14
　 西北大學一項最新研究發現，智慧手機使用方式能揭示使用者的精神狀態，甚至可以輔助診斷抑鬱症。每天專注手機超過68分鐘的人，更可能患上抑鬱症。 經常玩手機易得抑鬱症 在該研究中，28名19~58歲的參與者安裝了一款能測試位置資訊和使用
祛痰有妙招 中醫祛痰七款食療偏方
2016-11-14
　 祛痰食療偏方 1、清熱潤肺化痰止咳，川貝燉 材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量(為成人1人的用量)。 功效：清熱潤肺，化痰止咳。 做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲
冬季到了，如何預防皮膚瘙癢
2016-11-14
　冬季到了，很多朋友的皮膚都會出現乾燥瘙癢的症狀，看看針對這一情況冬天怎麼預防。 1.增強潤膚 洗澡需必要的潤膚外，還應根據自己皮膚的乾燥程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。沐浴後時常塗抹乳液或身體乳
睡前不能吃什麼 8種食物吃了影響睡眠
2016-11-14
　 俗話說：“食有度，食有時。”尤其是對於某些食物而言，結合人的生理規律運作，某些時候吃可能會不利於健康。因此大家在選擇每天吃的食物時要根據時間的不同有所改變，為此有人問睡前不能吃什麼呢？晚餐飲食注意事項有哪些？接下來為大家一一介紹，供大家
女性皺紋太多 要防骨質疏鬆
2016-11-14
　 皺紋多的女人顯老，非但如此，她們還比其他人更容易骨折。美國耶魯大學研究人員對114名停經不到3年的婦女檢查對比後指出，皮膚彈性程度與骨質密度關係密切。 這些研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度，檢驗了她們前額和臉頰皮膚的柔
白醋除了美白還有這麼多功效，你都知道怎麼利用嗎？
2016-11-14
　很多女性都知道白醋可以美顏，但是具體怎麼利用，有些人卻不知道。或者很多人只知道白醋能美白，但是除此之外的其他功效，很多人也不知道。下面給你們介紹一下白醋的功效和利用方法。 1、抑制頭屑 有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每
6種食物快速緩解便秘的危害
2016-11-14
　 雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的，尤其是對女性來說。首先，女性便秘，影響美容，便秘會增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等
感冒咳嗽只需一粒蒜 可惜知道的人太少啦
2016-11-14
　 最近天氣變化無常，好多媽咪都表示孩子咳嗽的厲害，現在小編為大家推薦幾個方法，不用打針吃藥，孩子不用受罪，輕鬆治好咳嗽! 大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經風邪，治療伴咽癢的咳嗽有奇效!具體的方法如下，皆為驗方，選一即可! 方法一：剝
常吃乳酪或可降低血壓
2016-11-14
　 據新華社電乳酪這麼鹹，吃多了會不會得高血壓？美國賓夕法尼亞州立大學研究人員在《英國營養學雜誌》上發表文章說，通過乳製品補充鈉不會令血壓升高，反而對心血管有保護作用。 研究人員分5次、每次間隔3天給志願者們吃牛奶乳酪、椒鹽卷餅和大豆乾酪
血管堵沒堵這處一摸就知
2016-11-14
　 在進行散步、慢跑等運動過程中，突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木，休息後就可好轉，有人認為是運動過度或上了年紀造成的，因而沒當回事兒。 其實，這種運動後的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。 血管堵沒堵這處一摸就知 血管堵塞
喝水加一物排出體內10年垃圾
2016-11-14
　 每天不要少於8杯水，是人體所必須的。此外，告訴你個秘密，有11種好東西喝水時加上點，不僅止渴生津，還可以養身，好處多多，為家人值得永久收哦！ 第1種：菊花泡水 主要功效 1預防感冒，咽喉腫痛 菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清
5種女人最不讓男人省心 你是其中之一嗎？
2016-11-14
　 有些女人雖然心不壞，可性格就是如此，常常會讓男人很不放心。這樣的女人男人就算很愛，也無法跟她過一輩子。到底是哪種女人呢？ 不會做飯的女人 男人每天下班回家能看到“老婆孩子熱炕頭”的情景，那是非常讓人感動的，就算外面再好，也不如自家
怎麼運動瘦得更快？5大技巧讓減肥事半功倍
2016-11-14
　 （原標題：怎麼運動瘦的更快5大技巧讓減肥事半功倍） 如何運動讓減肥事半功倍呢？很多人減肥都會採用運動的方法，但是如果不注意一些運動技巧，很有可能起不到減肥的作用，所以必要的運動技巧一定要get！ 技巧一、熱身運動不可或缺 不要小看
長命百歲的人竟有三大跡象
2016-11-14
　 您還在通過長眉毛、無壽斑推測自己是否能夠長壽嗎？相比之下，顯然來自現代醫學的科學研究更靠譜。美國、英國科學家就通過大樣本研究揭示了下面三個長壽跡象，對照這些特徵和跡象，並適當調整生活方式達到這些要求，就能夠提高生命品質，有效延長壽命。
生薑可以治什麼病 巧用生薑能治17種病
2016-11-14
　 生薑是廚房中必不可缺少的調味品，但除了具有調味作用外，生薑還可以用來治療很多疾病，如治療感冒、痛經等。下面我們一起來看看生薑可以治療哪些疾病。 1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以收斂。 2、牙周炎：