上手這裡太短竟讓壽命也減短！
2016-10-20
　 想健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。下面小編為大家列出了10個可能是疾病徵兆的身體特徵，幫您測測健康狀況。 1.食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水準較低，患膝關節炎的幾率會增加
想長壽早晨絕不要做這事！
2016-10-20
　 一日之際在於晨，每天清晨，是空氣最清新的時候，代表著新的一天已經開始了，同時，也說明我們要開始一整天“健康又長壽”的生活了。 然而，在清晨的養生秘訣，朋友們你們都知道多少？有很多注重養生又長壽的人，他們在清晨起床的時候，是絕對
辦公室疾病，抓住這時機補水全解決！
2016-10-20
　 上班族每天工作節奏非常快，壓力也不小。長期在電腦前工作，有時候一忙就是一個上午，連一口水都合不上。大多數辦公室都不透風，空氣污濁和電磁污染無法避免，這樣會造成皮膚乾燥。再加上辦公室族運動少，久而久之，還會導致氣血不暢、食欲不振、消化不良
防寒保健“捂”好這些部位溫暖一冬！
2016-10-20
　 氣溫下降，抵抗寒冷不是穿多了就暖和、不冷了就好，錯誤的保暖方式更容易導致疾病。可是很多的朋友並不知道其中的健康知識，今天小編就為大家具體的來介紹一下吧！ 1·每天戴口罩 很多人戴口罩捂圍巾防寒，但熟不知如果整天戴著口罩，鼻
洗臉這個法洗一次老一歲！
2016-10-20
　 簡單的洗面其實也蘊藏著大大的學問，稍不注意，洗錯了臉，就會讓你的皮膚越來越差，有可能提前老化，讓你一下子仿佛老了10歲。 洗臉這個法洗一次老一歲！" alt="洗臉這個法洗一次老一歲！(1)" /> 洗臉誤區一：用肥皂洗面
毒素引上火，按按身體這兒毒素全排出！
2016-10-20
　 我們常說排毒養顏，體內積聚的毒素會影響我們的容顏，健康，所以我們有必要及時的排除毒素，在中醫角度來說就是濁物、濁氣和濁水。 上火說明體內有“毒素” 體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能是內源的。外源毒素包括：不
不尋常的“法寶”竟拯救了億萬人
2016-10-20
　 現如今，生活節奏加快，大部分上班族們飲食不規範，經常不吃早飯，或者暴飲暴食，所以很多人都跟胃病結了緣，他們大部分人只有在胃疼的時候才會吃幾粒藥救個急，一不疼就又恢復常態，久而久之如此迴圈，胃藥也不管用了，殊不知，其實在日常生活中只要簡單
女人的衰老速度竟由“親戚”決定
2016-10-20
　 例假是一個女人的健康晴雨錶,一個女人只要還有例假，就說明你還年輕,一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經在衰老了,因為女人之所以比男人長壽，究其原因就是因為有子宮，有例假，多了一個排毒通道，這是最重要的,月經一旦不調，毒素就在體內沉
那地方幹癢痛，其實你只需要一杯茶
2016-10-20
　 天乾物燥的秋冬季節，嗓子裡好像有蜘蛛在爬。咳不出、咽不下，只有不停歇的幹癢痛。 當潤喉糖救不了你、抗生素又不能亂吃的時候，你不妨泡上一杯藥茶，將呼吸道的種種問題拒之門外。 秋冬護肺，自備5款藥茶 秋冬季節呼吸道疾病高發
常吃這兩種食物百分之百患肝癌！
2016-10-20
　 肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝，而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發導致的，但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關係，一旦飲食中吃了容易致癌的物質，稍微不注意就會誘發肝癌。 1、發黴的食物不能食用 真菌中的黃
癌症與水果的關係，大多數人不懂
2016-10-20
　 秋天是收穫的季節，很多水果都在此時最為可口。但是，無論你覺得秋季水果種類有多麼令人眼花繚亂，大家在購買時必須極為小心。因為，有些水果在秋季可能等同於毒藥，多吃甚至會患上癌症！ 秋季吃四種水果小心得胃癌 柿子 柿子不僅味
有了“不死神藥”你還得會用
2016-10-20
　 中醫認為：靈芝性溫，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、腎經，有補氣養血，養心安神，止咳平喘之功，適用於心氣血虛所致的失眠多夢，心悸怔忡，健忘。肺腎虧虛所致的久咳、氣喘等。 靈芝 靈芝在民間就有用靈芝降三高，用靈芝片與綠茶一起用
秋季教男人五招，養精的良方！
2016-10-20
　 美國一項研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季節都高。但是，冬季卻容易使男人的精子尾部出現缺陷。春季是精子尾部缺損出現頻率最高的季節。尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。精子活動能力最強的是秋季。且人類受孕的最佳時間是每年
腸胃不好怎麼辦？ 腸胃不好吃什麼水果
2016-10-20
　 隨著現代生活節奏的加快，很多人不同程度地存在由於生活不規律、煙酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病， 俗話說胃病“三分治七分養”。有關專家介紹，其實在我們生活中有很多食物可以有效的緩解腸胃疾病。 在我們生活中
拉肚子怎麼辦？拉肚子吃什麼水果能緩解症狀
2016-10-20
　 夏季最容易患有拉肚子，因為在夏季人們吃東西不注意生冷還是溫熱都向肚子裡放，這樣就會導致拉肚子。有關專家建議拉肚子的時候我們可以食補可以緩解這個症狀。大家知道有哪些食物可以緩解拉肚子嗎?其實在我們生活中水果就是治療拉肚子的最好的良藥，那麼
女人會做這道菜丈夫天天都回家
2016-10-20
　 魚是白肉的一種，眾所周知白肉對人體有益，那麼怎麼吃魚對健康才最有益處呢？ 鹽烤秋刀魚 原料：冰鮮秋刀魚3條、老薑、一小塊、蒜2瓣、檸檬2片、鹽、橄欖油少許、現磨黑胡椒 做法 ： 1、冰鮮秋刀魚清洗乾淨後，從肚子剪開
不發胖還甩肉，真的很好吃
2016-10-20
　 不少人“譴責”小編，理由是自從認識了小編以後，自己每天都沉溺於美食中無法自拔，以致體重激增。 小編轉念一想，這話似乎也有些道理，絕不能放任大家的肉肉佔領全身。既然如此，那就推薦幾道吃了不發胖的美食給大家吧！ 1.上湯娃娃菜
喝粥養胃？知道真相的你肯定睡不著
2016-10-20
　 在一般人看來，又軟又爛的粥是一種理所當然的養胃食物，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥後，胃暖暖的，很舒服。但事實上，喝粥養胃要分人，並不是絕對的，如果不加以區分，喝粥非但不能養胃，反而會傷害到胃。 如何區分情況喝粥？
這奪命“老虎”竟在清晨最危險
2016-10-20
　 高血壓是常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。在所有類型的高血壓中，清晨高血壓常常被忽視，但它的危害卻並不小。 不少高血壓患者認為，每天白天測一次血壓就可以了，其實不然。白天的一次測量往往不能反映真實的血壓水準，也發現
開水的保質期，知道的人補足1%
2016-10-20
　 對於健康人群來說，長時間喝細菌超標的水，對身體是一個潛移默化的影響，時間積累得越長，對健康的影響表現得就越明顯。因為：燒開的水在空氣中的保質期只有16個小時；過期的水中含有的大腸桿菌群目超標嚴重！ 水質專家介紹，如果打個比方的