鹿筋有什麼功效作用呢 鹿筋應該怎麼吃
2016-10-15
　 鹿筋是鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋，是一種營養價值很高的食材，能補腎陽、壯筋骨。那麼鹿筋有什麼功效作用呢?鹿筋又應該怎麼吃呢? 鹿筋的功效與作用： 鹿筋是鹿四肢的伸肌腱、屈肌腱和背最長肌的肌膜。鹿筋性溫，味淡微鹹，無毒
慢性支氣管炎怎麼辦 多款中醫食療方來巧治
2016-10-15
　 人如果不注意照顧好自己，很容易就會生病感冒，而這是很令人痛苦的。而小小感冒不及時治好，就會導致其他重大疾病。 支氣管炎怎麼辦 多款中醫食療方來巧治" alt="慢性支氣管炎怎麼辦 多款中醫食療方來巧治" /> 而在感冒中咳嗽
預防肝硬化的保健方法 治肝硬化的食療方
2016-10-15
　 肝硬化是我們常見的一種肝部疾病，那麼日常生活中我們應該如何預防肝硬化疾病呢?適合肝硬化患者的食療方又有哪些呢? 預防肝硬化的日常保健方法 1)平時多注意天氣變化，及時增減衣物，預防感冒。腹水病人不能短期內大量利尿，不能
營養鮮美的鰻魚 5款滋補強身的鰻魚食療方
2016-10-15
　 鰻魚對人體有很好的保健作用，而且營養豐富，味道鮮美，少刺多肉，並具有清涼解暑、滋補強身的作用。而且它也具有一定的食療作用。 鰻魚性平味甘，歸入肝、腎、脾經;有補虛損，祛風濕，殺蟲之功效。主治于久病虛損勞瘺，骨蒸發熱，消瘦體
最傷肝的7大飲食習慣 哪些食物最傷肝
2016-10-15
　 人體有很多重要的器官，肝臟就是其中一個。肝臟是人體重要的排毒器官，但是目前肝病已經對人類健康造成了了很大的威脅。而壞的飲食習慣就是造成肝病原因之一。下面就為大家介紹最傷肝的7大飲食習慣以及最傷肝的食物。 最傷肝的7大飲食習
治療心悸的飲食調理 推薦6款心悸食療方
2016-10-15
　 心悸的發生多半是由於體質虛弱，飲食勞倦，七情所傷，感受外邪及藥石不當等以致氣血陰陽虧損，心神失養，心主不安，擾亂其人的心神。那麼從飲食角度來看，應該如何調理心悸呢? 從中醫角度，心悸病症由於人體身體特徵分為各種症狀的心悸。那麼各症狀
經期女性補血調經 選十大藥膳可輕鬆實現
2016-10-15
　 一般來講，女性在月經期間身體內是會流出大量的血液，而此時，其身體也會因為失血過多而出現極度虛弱的狀態，因此，女性在經期是應該通過補血調經來調理身體的，而下文所介紹的十大藥膳，就能夠對經期女性調理身體有所幫助。 1、烏賊骨燉
七種中藥養生茶?幫你清熱除濕補肝養血
2016-10-15
　 現如今，越來越多的人在平時會對中醫養生的方法十分的關注，而在各種各樣的中醫養生方法中，中藥養生茶就成為人們在日常生活中常選擇的一種養生方法，一般來講，常喝中藥養生茶對人體是有著一定的好處的。 中藥養生茶配方1：枸杞龍茶
吃什麼最補肝，食物加食療效果最好
2016-10-15
　 補養肝臟可以從飲食方面入手，最常見的就是以肝養肝，多吃一些動物的肝臟，其次就是吃一些可以養肝的食物，比如番茄和枸杞對於肝臟都是有好處的，此外可以用食療的方法來補養肝臟，比如茯苓粥和梅花粥。 以髒補髒，雞肝為佳 雞肝性味
大三陽吃什麼食物好
2016-10-15
　 乙肝大三陽患者的飲食很重要，不能亂吃東西，否則會影響身體，甚至加重肝臟負擔並且導致病情惡化，要吃對身體有好處的東西。那麼，乙肝大三陽吃什麼好? 胡蘿蔔 胡蘿蔔富含維生素A，具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用，同時還可起
中華養生藥膳大全有哪些
2016-10-15
　 在人們平時常用的養生方法中，養生藥膳一直以來就是受到了人們的青睞的，而在各種養生藥膳中，藥膳菜肴、藥膳粥食和藥膳湯羹這三種藥膳，都是人們可以選擇的具有養生效果的食療藥膳。 藥膳菜肴 生地黃罐蒸雞 【配方】生地黃10
男性腎虛可選擇的食療方法
2016-10-15
　 一般來講，男性朋友在生活中如果出現了精神萎靡和體力不支的症狀，這就有可能表明其身體有腎虛的情況發生，而男性朋友一旦出現腎虛，其身體健康也會受到一定的損害，因此，在治療男性腎虛的時候，大家就可以採用下文所推薦的幾種食療方法。
練瑜伽4大益處 選對時間效果翻倍
2016-10-15
　 現代都市生活節奏快，各方面壓力也大，瑜伽作為一種古老的運動，瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。以下就是練習瑜伽後出現的大益處。 練習瑜伽後出現的4大益處 1、活力增加：來處瑜伽對腦部與腺體的作用。幾周內，你就會覺
掉頭發、頭髮變白是怎麼回事？
2016-10-15
　 頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮；腎中精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩，天生頭髮枯黃、細
你以為睡得早就能美容嗎？
2016-10-15
　 每個人在睡覺的時候姿勢都是不一樣的。有些人習慣了平躺著入睡，有些人要側身才能睡著，還有些人要趴著睡才覺得舒服。很多人覺得睡覺舒服最重要，睡姿就不用太在意了。可是，錯誤的睡姿不但會影響體型，還會導致皮膚變差哦，就達不到美容覺的效果啦。
這些食物 女人1周喝2次 50歲像20歲
2016-10-15
　 一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用 食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g 做法： 1)把所有材料準備好。 2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。 3)切成薄片。 4)把切好的當歸片放入鍋
只吃早餐一周可以瘦幾斤 長期只吃早餐減肥很傷身
2016-10-15
　只吃早餐一周可以瘦幾斤按照早餐：午餐：晚餐=3:4:3，基礎代謝1500大卡算，每天晚上吃450大卡熱量。而消耗1公斤脂肪需要減少7700大卡熱量（也有說7200大卡）。一周可以瘦2斤左右剛開始的時候只吃早餐減肥，基礎代謝熱量還不會降低，
月經推遲幾天算正常 你的大姨媽又沒有準時報到嗎
2016-10-15
　月經推遲幾天算正常月經推遲一周左右，屬於正常情況。月經自出血第1天為月經週期的開始，兩次月經的第1天之間間隔為1個月經週期，一般為28—30天，月經推遲7天左右算正常的月經週期，提前7天也屬於正常現象，所以月經週期在21-35天左右都是正
手腳冰涼艾灸哪裡 秋冬艾灸6大穴位調理手腳冰涼
2016-10-15
　手腳冰涼艾灸命門穴艾灸取穴：取俯臥位，在腰部當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處，與肚臍相平的區域。艾灸方法：用艾條灸10到15分鐘，艾罐灸20到30分鐘，溫灸至皮膚稍見紅潤為度。每天灸一次，每月20次。艾灸好處：命門穴是人生命力的中心，為
紅薯有黑斑還能吃嗎 只有受黑斑病侵襲的不能吃
2016-10-15
　紅薯有黑斑還能吃嗎不一定。關於紅薯有黑斑能不能吃這個問題，不能一概而論，要具體情況具體分析：受黑斑病侵襲的長斑紅薯不能吃地瓜常見的病害主要為黑斑病及軟腐病，受到黑斑病侵襲的紅薯表皮有褐色或黑色斑點，或乾癟多凹，薯心變硬發苦。紅薯中所含毒素