3個辦法讓你擁有不感冒的秋天
2016-10-10
　 3個辦法讓你擁有不感冒的秋天 寒露腳不露 “寒露腳不露”告誡人們寒露過後，要特別注重腳部的保暖，切勿赤腳，以防“寒從足生”。因為兩腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上腳的脂肪層很薄，因此，保溫性能差，容易受到冷刺激的影響。研究發現，
晚飯吃太晚最易得胃癌
2016-10-10
　 現在的社會因為工作的忙碌，大家晚餐的進食時間也隨著拖後了。但你知道嗎，經常吃宵夜或晚飯吃得太晚，都會增加胃的負擔，長期下去會增加患胃癌的風險。為何經常夜間飲食會增加胃癌風險呢？專家表示，因為胃粘膜上皮細胞每隔2-3天就要再生一次。而這一
生活中我們吃雞蛋常常犯的8個錯誤
2016-10-10
　 雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。 選擇乾淨的灶台檯面等平面（而非碗邊）敲破雞蛋，可以防止碎蛋
吃雞蛋最常犯這8個錯
2016-10-10
　 雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 吃雞蛋最常犯這8個錯 沸水煮雞蛋 儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破
嘴唇乾裂千萬不能舔
2016-10-10
　 導讀：用舌頭去舔嘴唇雖可在短期內使嘴唇濕潤，卻會使嘴唇越舔越幹，造成惡性循環，嚴重時甚至會導致出血，引發唇炎! 嘴唇起皮乾裂是人們在秋季經常遇到的問題，嘴唇乾裂造成的不適感給人們帶來了許多煩惱。為了緩解不適感，人們常會用舌頭去舔。專家
秋季易發6種疾病 做好預防很重要
2016-10-10
　 秋季易發6種疾病 關節炎 中醫講究四季養生，剛進入秋季暑濕蒸騰，可是另一方面有開始有一種寒意，這時候大家都說秋凍凍，極易發生外寒內濕的關節痛症。其實說秋凍凍並不是簡單的穿的少就是秋冬，這個主要是針對健康的人，如果有關節問題病史的
健康長壽的三大特徵 你有嗎？
2016-10-10
　 看一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性，不可全信；另一些說法有些生 理學 依據，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼
秋季吃南瓜養生方法有哪些
2016-10-10
　 養生已成為很多人的日常話題，中醫養生，就是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目
秋天吃南瓜好處多多 學會選購和儲存
2016-10-10
　 秋天吃南瓜可以養生，因為南瓜具有豐富的營養價值，是其他食物所沒有的。不過，並不是所有人都適合吃南瓜。在這裡，就來一起看看秋天吃南瓜的好處和禁忌吧。 秋天吃南瓜的好處多多 補氣益肺：四季養生，秋養肺，所以，秋季要多吃益肺食物。從中醫講，
提升男性荷爾蒙的鍛煉方法
2016-10-10
　 當你和一群肌肉發達的人聊起男性荷爾蒙這個話題時，你會發現他們當中的每個人都存在一種微妙的不確定感。“我該如何提升我的男性荷爾蒙？”“我是做錯了什麼嗎？為什麼我的肌肉沒有變大？”“我的荷爾蒙水準太低嗎？我的身體是不是存在什麼問題？”
重口味大蒜可預防肺癌？大蒜應該怎麼吃才健康
2016-10-10
　 大蒜這個“重口味”的食材竟然還有防癌症的作用？這究竟是怎麼回事，怎麼吃才能防癌呢？跟著小編一起來看看吧。 據英國《每日郵報》報導，一項新研究發現每週生吃兩次大蒜的人，患肺癌風險幾乎降低一半。 研究人員選取了兩組受試者，就飲食習慣進行
三個方法判斷你是否缺鈣
2016-10-10
　 你還在為要不要給家人補鈣而煩惱嗎？今天我們就來聊一聊補鈣那點事。 缺鈣會影響甲狀腺 《英國醫學雜誌》刊登美國一項最新研究稱，飲食中鈣含量過低容易導致甲狀腺紊亂，進而增加骨折和腎結石的危險。 美國哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院科
男人身上最易生病地方竟是這些部位
2016-10-10
　 男人也不是鐵打的，也有脆弱的時候。作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6、2倍。 二、皮膚 相當多的男人不注意防曬，不注意進行
蟹睛的治療方法
2016-10-10
　蟹睛是常見疾病之一，也是經常危害健康的疾病之一。所以我們在生活中一定要注意提高自己的免疫力。下面，我們就來仔細說說能夠有效提高免疫力 蟹睛治療前的注意事項： 1、風輪濕熱證：目如蟹睛，赤澀流淚，羞明難睜，口苦口幹，舌紅苔黃膩，脈弦滑數
每天都在吃，卻不知它能降壓補鈣提高記憶力
2016-10-10
　 小編今天要講的這種食物，其實大家都不陌生，它就是我們常見常吃的花生。不過若問及花生吃了有什麼好處，花生適合誰吃，不適合誰吃，可能有些人就不大清楚了。 補鈣提高記憶力 " alt="每天都在吃，卻不知它能降壓補鈣提高記憶力 (1)"
坐月子的時候遇到它，人生就完美了
2016-10-10
　 坐月子在很多女人看來是非常痛苦的，因為有很多事情都不能做，但這也是出於你的健康考慮的。而對於坐月子的女人來說，在這段時間內，你更需要這些食物的陪伴。 1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較
關於橘子的“真相”是時候知道了
2016-10-10
　 金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1個橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。 橘子全身都是寶！ 橘皮清新口氣 新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具
復發性口腔潰瘍的治療方法
2016-10-10
　現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下面就來一起看看吧。 一、局部治療 主要目的是消炎、止痛，促進潰瘍癒
牙痛的治療方法
2016-10-10
　隨著經濟的發展，我們發現環境變得很差。不錯，正是這個現象，很多人的都最容易感染牙痛，下面我們一起來看一下吧。 牙痛是臨床常見的一種口腔疾病症狀，中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致，可以採用下面的針灸療法進
蛀牙痛怎麼辦?四方法可幫你有效解決
2016-10-10
　在牙齒出現蛀牙的時候，其一般都會引起疼痛感，而嚴重的蛀牙，還有可能導致整顆牙齒損毀。那麼，蛀牙疼痛該怎麼辦呢?1、藥物治療適用於齲壞比較淺，還沒有形成齲洞的初期齲。2、齲壞組織磨除法適用於齲壞面積比較廣泛，例如，整個咬合面齲壞以及牙釉質或