春季吃什麼減肥 男人這麼吃瘦得快
2016-06-23
　春季吃什麼減肥黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。茄子含有多種維生素，特別是紫茄
補維生素吃什麼？人群不同補充的維生素也不同
2016-06-23
　該補充的維生素的人群1、夜貓族通宵熬夜寫策劃，為了一份計畫書連軸加班;或者是一到晚上就喜歡錦衣夜行，呼朋喚友地泡吧，一宿轉戰幾家夜場。熬夜直接危害肝臟。熬夜工作時，往往用電腦時間過長，容易誘發視覺疲勞，導致眼睛乾澀、灼熱、有異物感、視物模
捉住女人心 女人最想和男人戀愛的9個瞬間
2016-06-23
　女人最渴望和男人戀愛的9個瞬間男人什麼時候追女孩子最容易得手呢?不是在她最美的年華，也不是在她失戀之後，而是在她最渴望男人的瞬間!女人年輕的時候就會想能單身就單身，自由自在多好啊、沒人管沒人煩……!然而，女人再怎麼女漢子、女強人，甚至撐起
寶寶拉不出？新手爸媽別急，試試這排便訓練
2016-06-23
　寶寶拉不出怎麼辦？專家介紹，新生兒便秘的原因有多種，其中因為餵養不當引起便秘的占1%～2%；因為飲食結構不當引起的便秘約5%；比較常見的是因排便鍛煉不合理引起便秘。專家提醒，寶寶便秘，可以通過按摩等手法幫助寶寶養成良好的排便習慣，為了幫助
孩子口臭是怎麼回事？孩子口臭怎麼辦
2016-06-23
　孩子口臭是怎麼回事？孩子口臭怎麼辦對於孩子的口臭，家長不可掉以輕心，從口腔疾病來說，多數是牙齦炎和齲齒在作祟。專家提醒，現在兒童的口腔問題越來越有低齡化傾向。有些孩子小嘴一張，不但有難聞的口臭，檢查一看還有七八顆齲齒。出現口臭的情況多與孩
女人要“熱”養 溫水防婦科病
2016-06-23
　女人“熱”養生 一到冬天就手腳冰冷，晚上鑽到被窩雙腳還暖不起來，只要辦公室的冷氣稍微強一點，便會感到腰酸背痛……這樣的“冷女人”如今越來越常見。其實，冷是對女人健康和美麗的最大摧殘，不僅手腳冰涼，而且面部容易長斑。所以，女人要對自己“暖”
男人小便用這姿勢也能補腎 男人如廁正確姿勢
2016-06-23
　男人小便用這姿勢也能補腎 男人如廁正確姿勢對於直立小便的男士而言，應有正確的如廁姿勢。專家指出，男士小便時，不要過多地說話，而應“咬牙切齒”。這是為什麼呢？中醫認為，腎主司二便，其排泄均依賴於腎氣的氣化和腎陽的溫煦與滋潤。腎最重要的生理功
男人養生保健的9個小妙招 趕緊行動起來吧
2016-06-23
　男人養生保健小妙招1、多吃蠔能補精男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而
睡眠不夠怎麼辦？8個信號告訴你該補覺了
2016-06-23
　八個信號提醒你該補覺1、躺下立即入睡“倒頭就睡”常被視為令人羡慕的睡眠本事。然而，美國神經系統疾病和卒中協會研究資料顯示，經常躺下後5分鐘內就入睡的人，可能存在嚴重睡眠不足，甚至睡眠障礙問題。2、比平常更衝動突然愛吃甜食、衝動購物，這都可
寶寶出生半個月後開始補鈣 寶寶補鈣吃什麼最好？
2016-06-23
　嬰兒補鈣吃什麼最好？嬰兒補鈣很重要，嬰兒出生後的半個月起就應該注意給嬰兒補鈣。那麼，媽媽們該如何通過飲食讓嬰兒補鈣吃什麼好?下面就跟小編一起看看。寶寶成長是最特殊的階段，但是因為自身的原因，無法獨立吸收所需的營養成分，那麼作為家長的爸爸媽
寶寶3歲前別用牙膏！首選無香味的牙膏
2016-06-23
　寶寶3歲前最好別用牙膏一般來說，3歲前的寶寶不主張用牙膏刷牙，尤其是成人牙膏。為了預防齲齒，大部分成人牙膏中都會添加氟化物，而氟化物不能殘留在口中，更不能吞咽，否則會影響健康。3歲前的寶寶控制能力較差，也不能很好地通過漱口來清潔口腔，容易
五個月寶寶發育標準 怎麼添加輔食？
2016-06-23
　五個月寶寶發育標準意識五個月的寶寶來說，一般大人叫他的名字以後就可以給出回應的，例如你叫她的時候，他會超你的方向看過去，也就是說寶寶已經知道是在叫他了，或者說寶寶對於外界的動靜，已經開始敏感了。這個時候的寶寶身體方面也都慢慢的硬朗了，抱起
女人養生吃什麼 這物滋陰養顏還能抗衰老
2016-06-23
　白果的功效與作用銀杏果俗稱白果，白果的作用不僅多，而且非常好吃。白果的種仁，除澱粉、脂肪、蛋白質、糖類以外，還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鐵、磷、鎂、鉀等多種微量元素以及白果酚、銀杏酸、五碳多糖、脂固醇等有效營養成分，白果的
別再磨蹭了！這五種情況表明你的內衣該丟了
2016-06-23
　五種情況表明你的內衣該丟了1、胸部有壓痕內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出
雌激素有什麼作用 五大妙招拯救女性雌激素下降
2016-06-23
　五大妙招拯救女性雌激素下降1.食物調節。通過食物也可以補充雌性激素，主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。2.多食用維生素D。獲取的維生素D含量愈
男人肌膚乾燥怎樣補水 男人肌膚補水的3大誤區
2016-06-23
　男人肌膚乾燥怎樣補水一、狂噴保濕噴霧不可取平日裡，很多人為了補水不停地往皮膚上噴保濕噴霧，可是肌膚會變得越來越幹。原因在於，往臉上噴水很難滲透到角質層，停留在肌膚表面極易蒸發。蒸發會帶走肌膚角質層原本的水分。所以保濕噴霧要選對，更要適當，
關於二手男人的那些事！二手男人的六大好處
2016-06-23
　二手男人的六大好處生活上更靠譜一點二手男在經歷過一次婚姻之後，在生活上比起新婚夫妻成熟了不少。至少在油鹽醬醋方面二婚男人不會亂了手腳，而新婚夫妻則不同，他們往往會因為這些簡單的問題而面紅耳赤。想想看這樣的男人在生活上是不是更靠譜一點？更具
腫瘤患者應該怎麼運動？不宜拼強度
2016-06-23
　腫瘤患者日常鍛煉注意事宜腫瘤患者適合運動嗎？規律適當的鍛煉，能夠刺激人體腎上腺素的釋放，使免疫系統釋放自然殺傷細胞，這可以延緩腫瘤生長，改善心肺功能，增強消化功能等，並解除人的緊張焦慮。因此，腫瘤患者可量力而行，安排好自己的運動項目和強度
小孩不喜歡洗頭怎麼辦？ 怎樣讓孩子愛上洗頭
2016-06-23
　1水溫是關鍵水溫是關鍵。大人的感覺跟小孩的感覺不一樣的，不要手一伸不燙就開始洗了。如果你剛在冷水裡泡了半天再去試熱水，就更加危險了。準備一個溫度計最好，但是沒有的話，可以用胳膊肘伸到水裡試一下，胳膊內側的皮膚對水溫更敏感，較為不燙的話才可
各種水果的搭配 它們之間的配伍也是有禁忌的
2016-06-23
　水果的配伍禁忌主要有以下幾種1、蘋果：不宜與海昧同食，因海昧與含有鞣酸的水果同食，則易引起腹痛、噁心、嘔吐等；也不宜與蘿蔔同時食用；服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。2、梨：服用糖皮質激素、磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用：不宜與鵝肉、蟹肉