足療雖好 但也有5個事項需注意
2016-06-23
　 由於足療的普遍性跟安全性，足療成了不少朋友選擇放鬆的療法，但是在足療的時候也有一些注意事項，今天就一起來學習下。 足療有5個事項需注意 1、水量不可太少 足療最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且
春節回家當心 別把這8種傳染病帶回去
2016-06-23
　過年警惕8種傳染病1、流感。出行期間要勤洗手，打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手;出現呼吸道感染症狀，第一時間要戴好口罩做防護，儘量避免與其他人員密切接觸。症狀較重者要及早就醫。2、人感染甲型H5N1禽流感。儘量避免與禽、鳥類接觸;注意飲食衛生，進
女性早餐空腹吃梨好嗎 吃梨的十大禁忌
2016-06-23
　 梨是一種很常見的水果，更有“百果之宗”的說法，其有很高的營養價值，有潤肺、化痰止咳、清心降火、解毒等功效，常食梨子對健康大有益處。很多人會在早餐的時候空腹吃水果，其中很多人喜歡吃梨，那麼女性早餐空腹吃梨好嗎？吃梨的禁忌有哪些呢？接下來為
日媒教你比運動更重要的兩個無反彈瘦身秘訣
2016-06-23
　 【環球網綜合報導】減肥是女性永恆的課題。很多人把“明天再減吧”當作藉口，導致減肥無效和反彈。想要減肥，運動和適當的飲食限制是十分必要的。但是，對於上班族來說，沒有時間和體力運動也是無法否認的事實。 難得辦了健身卡，卻是三天打魚兩天曬
寶寶發燒護理事項 半夜突發高燒退燒小偏方
2016-06-23
　寶寶發燒的護理注意事項宜保持家居空氣流通眾所周知，散熱，主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制，故空氣的流通，有利於散熱降溫。宜多飲水，飲水可補充因發熱而蒸發的水分飲水後出汗，水分的蒸發，可幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加
6種食物貧血女性千萬別碰
2016-06-23
　6種食物貧血女性千萬別碰1、不能食用大蒜大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。2、限制脂肪食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70
夏天不做臭男人 男士香水的選用有講究
2016-06-23
　男用香水大致分幾種：古龍水：嚴格來說，古龍水並不屬於香水，只是一種洗澡後的爽身露，香味中酒精味的較濃，不會引起異性的聯想，是一種辦公室用香水。淡香水：現在市場上就有很多，味道清爽。濃香水：濃香水適合個性張揚的人。身上只需噴一點，一米外都能
“瘦人”秘笈大公開 做最瘦的自己
2016-06-23
　瘦人秘笈大放送1、瘦人吃到滿意瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感，可以向瘦人學習，進食到一半時放下筷子，為自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再為自己排列一次。其目的就是增強進食過程中的滿意與否的感知
女人吃什麼補血最好？補血的四大良品
2016-06-23
　補血的四大良品一、紅棗民間順口溜，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。在中醫中紅棗具有補中益氣、養血生津等功效，對於脾胃虛弱、氣血不足的女性來說，正確吃紅棗能讓肌膚白裡透紅。 二、百合百合花非常美麗，許多人對百合花也是情有獨鍾，百合作為食材百合
胸挺了內衣也要乾淨 女性如何清洗內衣
2016-06-23
　女性如何清洗內衣胸罩如衣服一樣也要定期的清洗，可是怎樣清洗胸罩才是正確的呢？下面就幫大家總結一些方法，讓你的胸罩更健康。Q1：女性如何清洗文胸？文胸不能過分擠壓，以免弄皺。特別是有鋼圈的胸罩，不要用力扭。可使用一般的中性洗劑或內衣專用的中
這些症狀暗示男人腎虛 這些症狀你有嗎
2016-06-23
　這些症狀暗示男人腎虛1、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。2、房事過度：中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽
7大癌症最青睞男性 肝癌位居癌症之首
2016-06-23
　運動可以減少7大癌的發生1、男人最怕心血管疾病。動脈硬化在拉丁文裡的意思是“男人最壞的敵人”。的確，由於女性有雌激素保護，她們心腦血管疾病的發病時間比男性約晚10年。而且，膽固醇慢慢沉積在心臟或大腦的血管中，一旦堵塞就會發生心臟病或中風。
上班族堅持這個動作 可以最快的瘦背部
2016-06-23
　7個瘦背部的運動山式1、站立，兩腿併攏，雙手自然垂放在身體兩側。2、兩手張開，掌心向上，慢慢沿著身體側線向上伸直，兩手在頭頂上方合十，手臂盡力向上拉伸，注意此時腰背一定要保持挺直。魚式1、仰臥，兩腿伸直併攏平放在地上，將兩手臂伸直貼近身體
冬季帶寶寶外出注意事項 出門千萬別犯錯！
2016-06-23
　1保暖寶寶外出，保暖是必須的保暖寶寶外出，保暖是必須的。天氣很冷的話，建議給寶寶戴口罩和小手套，當然，還有耳罩，穿厚的衣服，但不建議穿特別厚。如果把寶寶包成一個球的話，寶寶行走也不方便，易出現跌倒摔倒等現象。 護膚寶寶外出的時候，一定要做
寶寶夜裡哭鬧怎麼回事？都是因為這個
2016-06-23
　寶寶夜裡哭鬧的原因一、缺鈣胎兒期和嬰兒期，都是寶寶生長發育的高峰期，很容易出現缺鈣的現象。如今正值冬季，陽光不充足，寶寶能曬太陽的日子也不多，即使曬太陽也是穿著厚厚的衣服，效果不佳。因此，寶寶夜裡總是愛哭，首先應考慮是不是缺鈣了。缺鈣的表
女人吃避孕藥 當心會“吃”掉你的後代
2016-06-23
　避孕藥會導致不孕嗎對於“避孕藥會不會導致不孕”問題，專家作出這樣的回答：避孕藥若使用不恰當，就有可能引起不孕的窘境。盤點避孕藥的副作用類早孕反應服用避孕藥的初期，有極少數的人會出現輕度類早孕反應，如噁心、頭暈、食欲不振、疲倦、嘔吐等症狀。
別讓痘痘毀了你的顏 男性“戰痘”注意4技巧
2016-06-23
　男性“戰痘”注意4技巧做好皮膚清潔最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮
如何讓女兒成為健康美麗小公主
2016-06-23
　1注意不要讓她過量飲食注意不要讓她過量飲食。很多父母害怕孩子營養跟不上，吃的喝的總是盡著法子補充，有的還喝什麼補品營養液的。其實只要孩子活潑健康，完全沒必要補這補那的。要是有副作用，那可是適得其反。營養過剩的話，還可能成為小胖胖妞的哦。2
孩子愛尿床怎麼辦？按摩2穴位讓孩子安睡
2016-06-23
　可按摩2穴位治孩子愛尿床照護方法：搓揉肚臍，保持溫熱當我們想要上廁所時，腦部會發出命令使我們前往廁所，但這樣的機制需要等到孩子約七、八歲才發展成熟。因此，如果小孩尿床了，請不要責備他，多用包容的心來看待。平常可多和孩子有輕柔的肌膚之親，常
讓女人皺紋生長的9個致命習慣 按摩去除皺紋的方法
2016-06-23
　影響皺紋生長的致命因素1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上網通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來