吸煙傷肺喝什麼？7款茶居然能清肺！
2016-06-13
　 吸煙不僅僅給自身的健康帶來危害，還會造成二手煙、三手煙，身邊的人被迫吸煙和接受煙草燃燒帶來的危害。在一項美國的研究中發現在吸煙18個小時之後，三手煙的危害仍然存在。所以，戒煙是對自己和家人的健康負責。但在如果是老煙民又該如何保健自己的身
推薦8大飲食良方，讓女人經期好自在！
2016-06-13
　 當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況嚴
6種穀物飲料助您健康每一天！
2016-06-13
　 對於那些無法消化牛奶或者僅僅是想變化口味的人來說，穀物飲料無疑成為了首選。如今，穀物飲料備受大眾歡迎。不僅是口感好，它的功能也不容小覷。以下小編為大家總結6種穀物飲料的功用及飲用建議。 推薦6種穀物飲料 燕麥飲品抗饑餓效
這些食物竟是預防蛀牙好手
2016-06-13
　 我們日常不注重口腔清潔的人，蛀牙就會來臨。蛀牙不但影響外觀美感，還影響身體健康，給患者身心都造成危害。那麼，生活中我們除了刷牙防止蛀牙，還有什麼方法呢？以下，這些食物就可以有效防蛀哦。 這些食物是預防蛀牙好手 香菇
夏季護心秘密 吃“紅五類”養心！
2016-06-13
　 汗為心之液”，夏天汗液大量排泄，不僅會損傷心氣，還會導致心陰虛，這樣更容易受到暑熱邪氣的侵犯，所以夏季宜注重護心養心。那麼，夏季怎麼護心呢？吃什麼才能養心呢？小編偷偷告訴你們護心的秘密，吃“紅五類”。 護心常吃“紅五類”
這些菜是防癌能手，推薦健康美味吃法！
2016-06-13
　 我們都知道蔬菜對健康有好處，但你們也許不知道，有些蔬菜還有預防癌症的功效呢！經過一番考證，以下小編推薦這些防癌蔬菜給大家，並且教大家怎麼吃才能更健康。還等什麼，快來看看吧！ 這些菜是防癌能手 花椰菜 富含芥子油苷，又
夏季嘴角爛怎麼辦？這樣吃輕鬆搞定爛嘴角！
2016-06-13
　 夏季爛嘴角怎麼辦？為什麼有些人會經常爛嘴角呢，其中有一種情況就是缺乏維生素B2的緣故。除了治療，我們在飲食上也是可以調理的。以下就和小編一起來看，怎麼吃才能治好爛嘴角呢。 爛嘴角飲食該注意什麼 補充維生素B2 維生素
三種問題肌膚的養護，這樣吃出好皮膚！
2016-06-13
　 不同的人擁有不同的膚質。如何擁有健康的肌膚，可能並不是所有人都瞭解。精華、乳液、保濕水等固然重要，但內在的供給才能令肌膚真正健康。以下，美容主編教針對三種問題肌膚給出飲食調理的方法，讓你吃出好肌膚。 三種問題肌膚的養護
男人這物過多這輩子別想有孩子
2016-06-13
　 精子過少會導致男性不育。那麼你知道為什麼精子過多為什麼也會導致男性不育呢？ 男人的精子：精子過少造成不孕比較好理解，但精子計數超過正常最高值，甚至超過 1～2倍（精子計數》3億／毫升），亦能引起不孕。這主要應歸咎於精子品質問題。
姿勢錯了竟會讓女人那物迅速下垂
2016-06-13
　 你知道嗎，不良的坐姿是會導致乳房下垂的，想要避免乳房下垂，那就要改變自己錯誤的坐姿。 下面這些是我們在坐姿上常犯的錯誤，看看自己是否也有這些問題呢。 錯誤坐姿：駝背 有時候總會不自覺地就駝背了，駝背的人重心都比較靠前，上半身是向
聰明的女人竟從來都不提這事
2016-06-13
　 在這樣一個浮躁勢利的年代裡，我們所嚮往的都是勇敢，所崇拜的只是強者，即便自己做不到那麼成功，也不必總表現的那麼衰吧，要知道，可憐之人必有可恨之處，炫耀之人必有不堪脆弱，實際上沒人真想關心這些，大多都是看笑話的心態。自己的情史藏在心底，愛
女人為什麼那麼在意自己的乳☆禁☆房
2016-06-13
　 乳房是女性很重要的一部分，需要細心的呵護。如果不照顧好它，它很容易出現一些狀況。比如很多女性有過乳頭一碰就痛的經歷，這給女性們帶來了很大的困擾，那麼女性乳頭痛是怎麼回事呢？女性在日常生活中該如何保健乳房呢？接下來將一一為大家介紹，供大家
經常痛經竟是這些食物惹的禍
2016-06-13
　 不少女性都有痛經的經歷，痛經對於女性那個時候真的是精神與身體都受到痛苦的折磨，也許不少人習以為常，認為這是正常的，殊不知其實痛經跟我們生理期前後的生活習慣和飲食是密切相關的，月經前後千萬不要吃一些誘發痛經的食物。那麼哪些食物是不能吃的呢
吃這五種食物補鈣效果竟能翻倍！
2016-06-13
　 每一個人都需要補鈣，尤其是女性跟老人更需要好好補補鈣了。女性懷孕的時候最容易缺鈣，因此女性朋友平時應該吃一些食物來補鈣。下面一起去看看哪些補鈣的食物適合女性朋友。 女性缺鈣的症狀 1. 經常抽筋 2. 無故腰酸背疼
女人補腎的利器竟是這些食物！
2016-06-13
　 很多女性朋友常常脫髮，身材臃腫，其實這些都是腎虛所引起的。女性腎虛嚴重危害健康，那麼如何來補腎呢？ 女人補腎的食物 1.黑芝麻 黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。 2.烏梅 烏梅含有豐富的維
女性吃八種食物會豐滿乳☆禁☆房
2016-06-13
　 豐滿的胸部跟抗衰老一樣都是女性朋友一生奮鬥的目標，那麼豐胸吃什麼食物好呢？哪些食物既能豐胸又能夠一飽口福呢？一起去看看吧。 女性豐胸的食物 1.捲心菜 捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用
腹瀉不止這些水果幫你解決分分鐘！
2016-06-13
　 腹瀉是一種腸道疾病，得了這個病，會不停拉肚子。那麼得了這個病吃什麼好呢，這個時候應吃清淡的飲食，喝粥為主，就不要去吃辛辣的、油炸油膩的食物。腹瀉可以吃點桃子、香蕉等水果，能夠起到止瀉的作用。那麼腹瀉吃什麼水果好?下面就一起來看下。
夏季6種蔬菜迅速幫助孩子降火
2016-06-13
　 小孩上火怎麼辦?媽媽們要注意，小孩可能會因為飲食或者季節變化出現上火症狀，所以在日常生活中媽媽們要留心，及時給小孩降火。那麼如何給小孩降火呢?下面一起來看下小孩上火吃什麼好。 小孩上火吃什麼 1、芹菜 性寒涼，清熱解
男女都適用每天喝一碗它健康全在！
2016-06-13
　 有一種食物價格不高味道香甜，更為重要的就是它男女都適用，對於滋補身體，治病強身來說有非常重要的作用。那麼這個神奇的東西是什麼呢?小編告訴你它就是紅糖水。連續喝一星期，那就會讓你的身體出現以下這些改變。 一、堅持一星期喝紅糖水
這物居然能治牙痛，常見便宜又實用!
2016-06-13
　 牙痛雖然不是病，但是在出現牙痛的時候還會給我們生活帶來麻煩。出現牙痛時，牙神經會刺透全身，疼痛讓人難以接受。在日常生活中有很多我們經常見到的食物可以幫助治療牙痛。下面就讓小編為各位介紹一下這些治療牙痛的食物吧。 1、味精