把裹著麵粉的牛肉慢燉8小時，這味道讓你尖叫！
2016-05-29
　 燉煮料理就是那種，全家人都會喜歡吃的料理。不但簡單方便，還超級好吃! 這個YouTube頻道Allrecipes就用美國十分普遍的慢燉鍋教大家如何輕輕鬆松就能做出一鍋超好吃的燉牛肉! 在開始之前，你要先準備以下材料： 2又1/2磅
拔火罐的六大誤區 拔火罐的禁忌
2016-05-29
　 我們都知道，拔火罐是很有學問的，方法、力度以及穴位等都是很有講究的。在撥火罐的時候，很多人都會存在誤區。那麼拔火罐的誤區有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！ 拔火罐的六大誤區 拔火罐後就洗澡 很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這
女人貧血頭暈喝什麼湯好
2016-05-29
　 下面為您介紹： 1、豬肝菠菜湯 豬肝150克，菠菜適量。 豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片。放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。 2、蓮藕牛
短短五分鐘竟就能興奮一整天
2016-05-29
　 《黃帝內經》中說：“五臟常內閱於上七竅也。”著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹，調節七竅很關鍵，如果七竅通了，臟器功能加速運轉，就能改善身體的不舒展。每天早晨花5分鐘做一遍，一天輕鬆。 先開鼻竅。 兩個拇指點著迎香穴，吸氣時，
刮後背竟就能知道那裡行不行
2016-05-29
　 肺乃“嬌髒”，秋燥最易傷肺。根據中醫理論，肺不但主管人體的呼吸系統，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。 肺系統功能正常，則機體抗病能力強、不易感冒、精力充沛、皮膚滋潤、二便排泄正常；肺功
身上這幾點保護神秘三角地帶
2016-05-29
　 說到三角區你最先想到什麼？百慕大三角區？販毒三角區？其實人體就有4個黃金三角區，黃金三角區不光是重要的保健區同時也因為血管、重要臟器的集聚而成為致命的三角區。而要想保護好這神秘的三角地帶，其實光靠幾個穴位就可以了。 1.面部三
只要堅持10分鐘就能延壽20年
2016-05-29
　 中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同
睡前做全套居然能舒服一整晚
2016-05-29
　 睡前一小時你都在幹啥？沉迷於一場煽情的韓劇，還是捧著手機狂刷微信，或早早躺在床上醞釀睡意。其實，睡覺是一項技術活，睡前一小時做些什麼，直接關乎你是否能夠一夜酣睡到天亮。除了洗漱好，睡前一小時，不妨做完以下幾件事。 關閉電子產品
晚上這麼興奮當心腦血管炸裂
2016-05-29
　 1名50歲罹患高血壓的林女，日前和好友晚上High唱KTV、飆高音後，腦血管動脈瘤竟然爆破，出現劇烈頭痛、脖子僵硬、噁心、嘔吐，急診就醫檢查後發現為腦血管動脈瘤破裂合併蜘蛛膜下腔出血。 不定時炸彈！動脈瘤長在腦部尤其危險
晨起用力搓這裡一輩子不長斑
2016-05-29
　 搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，有一定的養生保健作用，可防治一些身體疾患。清代醫學家吳尚先在《理瀹（yuè）駢文》中就說：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而升陽益胃也。” 操作方法：每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩
這樣簡單動一下竟讓男人變強
2016-05-29
　 腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體健康與否，平常很多人不注意護理身體，一些錯誤的生活方式、習慣導致年輕人都出現了腎虛的問題，應該引起足夠的重視，當然養腎也並非是很難的事情，我們只需要在上班的時候，或是閒暇之餘做一些運動，同樣對腎有呵護的作
這兩處同時洗必讓你悔恨一生
2016-05-29
　 據英國《每日郵報》報導，洗臉是人們最基本的面部護膚方式，然而在淋浴的時候沖臉則會對皮膚造成傷害。 護膚專家凱耶斯科特(Kaye Scott)認為：“人們總是覺得淋浴時要沖洗臉部，源源的水流可以洗淨皮膚。但實際上，淋浴的水溫和水
喝了這物只會讓男人越來越軟！
2016-05-29
　 生活中許多的食物其實都是一味藥物，不論是我們本土出產的食物，還是外國流傳過來的食物，很多都是藥食通用的，但是在這些藥食通用的食物中有些藥物卻會嚴重的損害人體的健康，其中一種男人最愛的藥物就是會導致男士健康遭受損害的元兇，如果不注意就會讓
這物連皮帶肉吃了養生有奇效！
2016-05-29
　 火龍果是一種營養價值比較高的水果，有很多的人喜歡吃它，如今正是吃火龍果的季節，但99%的人在吃火龍果的時候，都只會吃白色帶黑籽的果肉，卻剔下了漂亮的內層粉色果皮 ，很是可惜。其實火龍果的果皮養價值極高，食用會使營養翻倍。 火
睡覺的時候穿這誘發疾病
2016-05-29
　 年輕女性不要相信網路上的謠言認為睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌，事實上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會感覺很舒服，所以不必要放棄。 必要的文胸 不要相信網路上的謠言認為睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌，事實上胸部相對豐滿的女性在睡
紅棗除了養顏還這麼神奇
2016-05-29
　 平時，紅棗都是一個出現頻率極高的食物。那麼到底有些什麼好處呢?到底該不該多吃呢，那我就讓我來告訴各位女性朋友知道吃紅棗好處，也能知道該怎麼吃紅棗才好哦。 每個女人都希望自己美，那麼就吃紅棗吧。 紅棗最大的效用是補血，也就是補充氣血
這樣既可環保又可以美容
2016-05-29
　 留意看一下身邊護膚品的說明書，你會發現“礦物”已經無處不在，許多高級保養品中都至少含有一種或者多種的礦物添加成分。這些礦物成分不像柔酸、維生素A酸，艾地苯醌那樣，有著生僻的名字或以“突破性護膚成分”的銜頭高調出世，但它們已經不知不覺地滲
女人單手發短信變成這樣
2016-05-29
　 長期使用鍵盤打字或以不正確的姿勢使用滑鼠，對手部肌腱所會造成的損傷，已是眾所周知。 如果也同時長期以單手來輸送手機簡訊，對手部肌腱的影響就更為嚴重了。 在過去兩年來，因為長期使用鍵盤打字、移動滑鼠，以及以單手輸送手機簡訊導致手部肌
上網多竟會變成罪魁禍首
2016-05-29
　 研究人員對5036名年齡在14歲至21歲的女性進行為期一年的跟蹤調查，調查發現：每天睡眠時間不超過5小時的女性比達到標準睡眠時間8小時的女性更易發胖;每週飲酒量在兩杯以上的女性比飲酒量小於兩杯的女性體重增加更多。其中，睡眠不足對身高體重
男人不注意這個姿勢竟會早衰
2016-05-29
　 近些年來，便秘的人多了，得痔瘡的人也多了，這個與人的生活作息啥的有關，與人上廁所的姿勢也是有千絲萬縷的聯繫的。究竟該如何上廁所？ 補腎壯陽，是男人一輩子的追求，但有很多人追求的道路有些彎了，其實生活中簡簡單單的事情就可以讓大家壯陽補