刺兒菜孕婦可以吃嗎 孕婦的飲食禁忌有哪些
2016-05-20
　 刺兒菜孕婦可以吃嗎 孕婦的飲食宜忌是大家比較關心的話題，那麼對於營養價值極高的刺兒菜，孕婦可不可以吃呢？專家表示，刺兒菜含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，刺兒菜裡面還含有豐富的胡蘿蔔素，所以刺兒菜適合孕婦食用。 不過值得
清早喝咖啡其實是壞習慣
2016-05-20
　文章導讀 你在早上起床以後，首先做的事情是什麼呢?是一把將窗簾拉開沐浴晨光?還是打開窗戶呼吸清晨的新鮮空氣?或者你還窩在被子裡就忙著掏手機看短信郵件? 喝咖啡其實是個壞習慣"> 在清晨醒來以後，大家做的第一件事都不一樣，但有幾件事情
7款藥粥治療小兒腹瀉
2016-05-20
　文章導讀 山藥扁豆粥 取鮮山藥30克去皮洗淨，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調味，每天2次溫食。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用于患兒濕熱並重型腹瀉。
晝夜氣溫變化大 健康度過春夏之交
2016-05-20
　 隨著幾場風雨過去，氣溫開始漸漸攀升，夏天的腳步正以我們所能感知到的速度步步逼近。 眾所周知，春夏季節交替之際是細菌病毒最活躍的時候，感冒病毒傳染更頻繁。春夏之交，氣溫雖然已經回升，但早晚的溫差很大，這是這個季節的特點。所以，一熱一冷，
如何減肥 切勿相信這五個謠言
2016-05-20
　 如果不是正在減肥，就在準備減肥的過程中，這是很多人的寫照，可有關減肥的觀點滿天飛，哪一個是我們能相信，並指導自己的減肥大計？先來破解這5個有關減肥的謠言。 關於減肥的5個謠言 1、多喝白開水可以減肥 這一說法很可能給減肥者帶來災
芹菜7種吃法輕鬆除病，芹菜葉也能這麼吃
2016-05-20
　文章導讀 營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖：其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍，維生素b1是莖的17倍，維生素c是莖的13倍，鈣超過莖2倍。 芹菜這麼吃治小病 1. 芹菜炒
忘記喝水竟是免疫力下降的症狀
2016-05-20
　 要等到生病才發覺自己的免疫力下降了，如果能早早發現，及時提高自己的免疫力，就可以降低生病的幾率。那麼，怎樣的狀況會是在提醒大家免疫力下降了呢？ 免疫力下降的症狀 1、總忘記喝水 感冒時醫生通常會建議病人多喝水來幫助人體排除毒素，
緊張情緒竟是免疫力下降的原因
2016-05-20
　 人體免疫力低下是很容易導致病菌入侵的，同容易導致各種疾病的發生。現在的人因為各種原因缺少鍛煉，導致身體的免疫力不斷的下降。那麼，生活中導致免疫力低下的原因是什麼呢？下面，小編給大家詳細的介紹一下。 免疫力下降的原因 1、緊張的情緒
食療抑鬱症 美食中治療
2016-05-20
　文章導讀 抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。目前由於生活節奏較快，抑鬱症患者人數有增多之勢。
中醫推拿治療小兒鼻塞
2016-05-20
　 中醫推拿治療小兒鼻塞 迎香穴 位於人體鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。用雙手大拇指指腹輕輕壓住兩側迎香穴，其餘四指扶著寶寶臉兩側，揉按200~300次。 鼻准穴 也就是常說的鼻尖，用右手中指指腹輕輕揉按200~300次。 印
怎麼治療夏季皮炎 試試4種偏方
2016-05-20
　 夏日炎炎，夏季皮炎成為夏天常見病，是因持續的高溫、高濕度的外環境，加上皮膚出汗多又沒有及時清洗所致的皮膚病。專家稱：夏季皮炎的治療，應視病情對症施治。 怎麼治療夏季皮炎 1、當出現丘疹、紅斑，瘙癢時，可外擦清涼油、風油精、藿香正氣
刺兒菜能治肺結核嗎
2016-05-20
　 刺兒菜能治肺結核嗎 有網友認為，刺兒菜（小薊）可以治療肺結核，但是不少專家卻表示，刺兒菜（小薊）並沒有治療肺結核的功能，不過刺兒菜的止血效果在中藥中是比較突出，雖然刺兒菜沒有治療肺結核的功能，但是中醫上還是有不少治療肺結核的偏方，
女人更年期吃什麼？推薦一粥兩茶
2016-05-20
　 女人到了一定歲數，自然會步入更年期，這是每個女人都會經歷的，所以無需驚慌。處於更年期的女性總是會出現莫名發脾氣、睡不著、常做夢等問題，更年期所出現的各種問題，給她們自己及周邊的親人或是朋友們都都造成了不小的影響。那麼有什麼方法可以緩解更
怎麼樣緩解眼睛疲勞 中醫效果好
2016-05-20
　 常坐辦公室對電腦的人，由於用眼過度，容易導致眼睛疲勞。那麼怎麼樣緩解眼睛疲勞比較好呢？ 中醫緩解眼睛疲勞 1、適度按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌肉組織得到應有的休息。近距離用眼較多的工作人員，每隔1～2個小時應將眼睛輕閉休息5分鐘。
枸杞決明子茶的做法 枸杞決明子茶的功效
2016-05-20
　 枸杞決明子茶的做法 做法一 材料：決明子5克，枸杞子5克。 做法：1、決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。 2、加入枸杞子續煮5分鐘，即成。 做法二 原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
眼睛疲勞是什麼原因 有什麼方法緩解
2016-05-20
　 眼睛疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。引起眼疲勞的原因有很多。下面我們一起來看看到底有哪些吧。 眼睛疲勞是什麼原因 1、日常學習工作中，看書、寫字、看電視、用電腦、玩手
山楂決明子減肥茶的做法
2016-05-20
　 山楂決明子減肥茶的做法 做法一 材料：山楂6克，決明子4克。 制法：將山楂、決明子一同放入乾淨的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫後即可飲用。 做法二 材料：幹山楂、決明子各30～50克。 制法：山
上班族眼睛疲勞乾澀怎麼辦
2016-05-20
　 現在很多上班族基本都是圍著電腦來辦公的，而這樣每天起碼8個小時以上對著電腦的話是很容易用眼過度，從而導致眼睛疲勞乾澀。那上班族眼睛疲勞乾澀怎麼辦呢？今天小編就跟大家一起來看看要如何解決這個問題吧。 上班族眼睛疲勞乾澀怎麼辦 做眼保
檸檬食療膳食減肥，效果極佳
2016-05-20
　文章導讀 飲食減肥的方法一向受到肥胖人士的歡迎，誰不想在飲食過程中變瘦呢？在飲食減肥法中水果減肥是最多人使用的，檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。下面為您推薦幾個檸檬飲食減肥方，供您選擇： 檸檬香蕉減肥茶 材料：新鮮香蕉2片，鮮檸
OL午睡姿勢影響健康 這種姿勢才是正確方式
2016-05-20
　 1、傷頸椎 腰椎頸椎本是直立型，直接趴桌會使頸椎和腰椎呈反屈或扭轉等不良姿勢，想一想麻花你就懂了。把身體擰成麻花趴那麼久，一定舒服不了。 違反了生理結構的扭轉，不僅會造成與本身生理結構不相符的生理弧度。這種不良扭曲使人不僅在睡眠中