2024年11月02日 星期6
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老年糖友夏季吃什麼水果好
2016-05-07
夏季就快來到了,這對糖友來說是一個極大的考驗。糖友一般會出現多尿、多飲、多食等症狀,屬於代謝性疾病,因此當夏季到來時,糖友更容易出現多汗,機體的水分丟失的更快。而水果不僅營養豐富,而且水分非常多,是糖友夏季飲食的不錯選擇。但是夏季到來,
減重減肥時,如何不瘦胸?
2016-05-07
減肥後胸部變小,絕對是女孩們的噩夢之一,女人真的有夠辛苦,比男生還要容易囤積脂肪,努力減肥減脂卻又害怕胸部變小!女孩們不要擔心,這篇文章要讓你瞭解自己的身體、胸部,並且教你如何不要在減肥的時候也把罩杯的尺寸縮小了。 首先,我們
如何用素食調養消化系統、呼吸系統
2016-05-07
“藥補不如食補”,素食吃對了,更是比藥強。小編在網上尋尋覓覓,翻牆入海,終於找全了,如何用素食調養消化系統、呼吸系統、內分泌系統的偏方。 消化系統 1、胡蘿蔔粥調理腸胃 做法:先將胡蘿蔔1~2根(按個人喜好定)洗淨切成
李玉奇:萎縮性胃炎的舌脈治
2016-05-07
本期由兩篇文章組成,彙集了李玉奇老師治療脾胃病的部分經驗,對數種脾胃病的舌脈表現,提出了明確判斷。他還指出對萎縮性胃炎施用諸如平胃散、五積散、越鞠丸、四七湯、丁香四逆湯等方劑,只能一時減輕症狀,難以根治;特別是一些鹼性藥對本病有害而無益
千萬別再吃柚子了, 你以為只是好吃...現在知道還不算晚!
2016-05-07
你以為柚子只是好吃嗎? 其實它還有好多用處!我怕你吃了停不下來! 「 1.吃柚子的好處 」 中醫名著本草綱目之中就有記載,吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣,同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以將柚子
甩肉十斤,只因吃這些食物外加一個動作
2016-05-07
飲食+運動可以說是目前公認的最好的減肥方法,那麼,究竟如何才能把這兩種方法好好配合起來呢?下面一起來瞭解吧! 吃什麼減肥好? 1. 燕麥片(無糖) 燕麥片含有大量的膳食纖維,容易產生飽腹感,促進新陳代謝血糖,讓你在消化
核桃加一物可以治療8種常見病,千萬別錯過!
2016-05-07
核桃的吃法不同,其功效也會存在一定的區別。 1 核桃加黑芝麻 1.延緩骨質衰老 核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質均可增加骨密度,延緩骨質衰老,對抗骨質疏鬆。 2.烏髮 黑芝麻屬黑色食物,入腎經,也具有補
心臟不好的人,手掌有一個地方要經常按一按!
2016-05-07
一定要發給父母,讓他們學會此方法! 左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸 左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。 用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立過
所有女性看過來!不同年齡段的飲食指南,很全哦~
2016-05-07
不同年齡段的女性有不同的飲食要點 20~30歲飲食低鹽,補充葉酸 事業正處於打拼期, 很少考慮到健康飲食的重要性。 大部分女性每天所需攝取的營養元素並未達標, 如鈣、鐵和葉酸。 這個階段如果缺鈣, 會增
減肥,你的三餐搭配對了嗎?
2016-05-07
早餐沒譜,中餐湊合,晚餐看心情,你有這樣的飲食習慣嗎? 吃得不多,卻胖得更快,這是為何?先來看看平時你都是怎麼搭配三餐的吧! 早餐:一份蔥油餅+一碗玉米粥 午餐:一份涼皮+一碗混沌 晚餐:一份炒飯+一份酸辣土豆絲
喝一杯它,頭髮能躥三釐米!已經風靡世界!
2016-05-07
今天就給大家安利 一個小技巧讓大家可以快速生髮 沒錯啦就是薑紅茶 其實在中醫裡就有很多介紹姜紅茶生髮的文章 因為姜紅茶富含活性成分,有輕微、持續發汗的作用 能增進血液迴圈,促進頭髮生長 所以喝一杯薑紅茶就相
肝氣鬱結最傷人,怎麼破?
2016-05-07
現代人工作緊張、精神壓力大,很多人總感覺喉中異物、兩脅隱隱作痛,情緒低落、煩躁易怒,總想長出一口氣,其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。我們知道,在五臟中,肝主疏泄,喜舒暢而惡抑鬱。如果肝的疏泄功能不正常了,或情緒抑鬱不舒,都可引起肝氣鬱結
實木衣櫃保養有新招
2016-05-07
實木衣櫃保養有新招。之前關於實木傢俱的維護和保養我們也提到過一些,今天給大家介紹一下實木的衣櫃的維護和保養,一起跟隨小編來學習一下吧! 實木衣櫃的保養方法一 第一點就是保證衣櫃的清潔,因為一髒亂,就什麼問題都出來了。所以,
竹藤傢俱的維護保養必備知識
2016-05-07
竹藤傢俱的維護保養必備知識。竹藤傢俱古老自然,清新淡雅和綠色健康,讓家居生活更加的舒適。今天小編將給大家介紹竹藤傢俱的保養知識。一起來瞭解一下吧! 竹藤傢俱長久置於乾燥的地方,極易開裂。因此要經常用潮濕的軟布擦抹,延長其使用壽
你的沙發遇到問題了嗎
2016-05-07
你的沙發遇到問題了嗎?購買沙發少則幾千多則上萬,如果買回來的沙發在使用的過程中出現了問題,那是很讓人鬱悶的一件事。如何自己維修和保養沙發呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹,以便您在生活中有個正確的認識,下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。
如何讓發黃的傢俱變白
2016-05-07
如何讓發黃的傢俱變白,近些年,流行韓式傢俱,韓式傢俱以白色居多,大家都知道,白色的傢俱時間長了容易發黃,怎麼辦呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹,以便您在生活中有個正確的認識,下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 一、傢俱清潔品擦
窗簾的功效特點你知道多少
2016-05-07
窗簾的功效特點你知道多少,窗簾的特點就是能提供空間的隱秘性,阻擋外界光線的干擾,還能裝飾美化我們的房屋。還有一特點就是優質的的窗簾能夠阻隔外界的噪音,降低干擾。本文就針對這一話題為大家做個介紹,以便您在生活中有個正確的認識,下面就跟隨小
化妝台系列之小梳粧檯
2016-05-07
化妝台系列之小梳粧檯。愛美之心人皆有之,愛美是人類的天性,尤其是女性,都會把自己打扮的美麗漂亮。化妝台是我們盛放化妝品,照鏡子的重要傢俱。化妝台的種類材質多種多樣,小梳粧檯就是其中的一種。本文就針對這一話題為大家做個介紹,以便您在生活中
怎樣鑒別實木櫥櫃?
2016-05-07
怎樣鑒別實木櫥櫃?現在的實木櫥櫃在市場漸漸的形成一種全新的潮流,很多的小廠家也是蠢蠢欲動的想要借著這個機會大撈一筆,正因為實木衣櫃在市場上已經開始逐漸被更多的人認可,所以小廠家才會想要這樣偷樑換柱,矇騙消費者。那麼挑選實木衣櫃的時候該怎
書櫃該如何保養
2016-05-07
書櫃該如何保養,書櫃對於讀書愛好者來說是很重要的一款傢俱。不僅能夠放置書物,還能為家居增添一份美感。那書櫃該如何保養才好呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹,以便您在生活中有個正確的認識,下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 首先,
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