女人 告別你的“第三狀態”
2016-05-04
　女人 告別你的“第三狀態”相關閱讀：睡不好，可能是危險家電在作怪 強顏歡笑有害無益 激烈的競爭，需要我們全力以赴面對各種各樣的挑戰。但長時間精力充沛地工作和生活並非易事。相反，許多人都有過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意
人生健康的五大魔鬼時刻
2016-05-04
　人一生中的五大魔鬼時刻 醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時間”。現在，專家們已大致弄清了這個“魔鬼時刻”的變化情況。專家特別提醒說，這幾個時段對人的健康至
如何避免亞健康毛病
2016-05-04
　 亞健康是介乎疾病與健康之間的狀態，是機體生理活動失常的綜合表現，是一種達不到器質性病變的功能性改變，是人體身心整體調整異常的早期反映。隨著人們生活水準的提高，生活節奏的加快，“亞健康”問題引起了眾多白領，尤其是女性的關注。現代女性往往既
亞健康人群腸道排毒養生很重要
2016-05-04
　 亞健康問題愈來愈被大家所關注，醫學專家正在深入研究與探討導致人體亞健康的因素與解除亞健康困擾的良方。造成人體亞健康狀態的因素是多方面的，目前得到醫學界認可的主要因素有：飲食不合理、睡眠不足、精神緊張程度過高、壓力太大、長久的不良情緒影響
亞健康 女人不容忽視的健康隱患
2016-05-04
　 隨著社會生活節奏加快，女性的工作與生活的壓力增大，尤其是在繁忙嘈雜的都市，女性亞健康人群越來越多。加強對女性亞健康的特點、規律、預防等方面的研究，已經成為現代醫學一項重要課題。 據調查，在眾多的亞健康表現中，便秘、頸椎勞損、失眠成為女性
生出優質寶寶的飲食秘訣
2016-05-04
　文章導讀 准媽媽們吃什麼生出來的寶寶才會最漂亮最健康呢？下面就讓小編告訴你，生個健康漂亮寶寶的最佳飲食秘訣。 美白食物：令寶寶皮膚白嫩 寶寶多多少少都會遺傳到父母的優點或是缺點，如父母的膚色是偏黑的，為讓寶寶皮膚細膩白嫩，准媽媽們
女人經期短怎麼回事？經期短吃什麼好？
2016-05-04
　 女人月經期一般是2-7天時間，如果月經持續時間少於2天，則認為是月經時間變短。不少女人出現月經時間少於兩天的情況，這是什麼原因導致的呢？想要調節女性月經期太短的問題，該吃什麼食物好呢？ 女人經期短怎麼回事？ 1、子宮發育不全 子
痛經可以吃雞蛋嗎？女人吃雞蛋的好處
2016-05-04
　 女性來月經時身體的免疫下降，稍不注意很容易生病，所以女性在生活中和工作中都要注意保暖，在飲食上也要多加注意，特別是會痛經女性。那麼女性痛經可以吃雞蛋嗎？女人吃雞蛋的好處有哪些？想瞭解更多的話，請往下看。 痛經可以吃雞蛋嗎？ 根據研
想不到工作狂竟也有心理壓力
2016-05-04
　 壓力帶來疾病，疾病最容易使人思想消沉，有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自于失去健康身體的憂患，失去康復信心。 造成白領男士心理壓力的因素 1、工作狂 一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時
腰痛怎麼辦 五個動作讓你不再難受
2016-05-04
　 腰痛有時會影響人的正常生活，甚至連走路都困難。那麼治療腰痛的最好方法有哪些呢？下面我們就一起來看看緩解腰痛的方法吧。 治療腰痛的最好方法 1、揉 腰痛的患者採取坐立的姿勢，兩手5指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉
女性健身時最好穿什麼樣的內衣？
2016-05-04
　 內衣對女性來說非常重要，穿對了內衣對身體健康、體型保持都有促進作用。此外，女性在不同的情況下所穿的內衣應有所不同，比如居家時穿的和健身時穿的內衣就要不一樣。那麼女性健身時最好穿什麼樣的內衣呢？女性如何正確穿內衣呢？想要瞭解更多的話，請往
多喝水可幫助小兒提高免疫力
2016-05-04
　 據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6~10次。隨著年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲後，整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。 6個方法幫助小兒提高免疫力 1、多喝水 多喝水可以保持粘
5款明目小偏方 還你心靈的窗戶
2016-05-04
　 5款明目小偏方 偏方一 蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細末，相拌均勻，裝入布袋內製成枕頭，外用塑膠袋套封，晚上用時取下塑袋枕之。 本方明目益視。 偏方二 肉蓯蓉120克（酒洗後去心及雜質），巴戟天、菊
胸小的3大原因 如何讓胸部“二次發育”？
2016-05-04
　 女性朋友們對胸部是相當的在意，不少胸小的女性總是想方設法的豐胸。那麼是什麼原因導致女性胸部小呢？對胸小的女性來說，該怎麼做才能讓胸部“二次發育”，告別平胸呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性胸部小的原因有哪些？ 1、平坦
八月瓜怎麼吃 八月瓜怎麼做
2016-05-04
　 八月瓜怎麼吃 直接食用 吃八月瓜要看果皮，兩種情況下最好不要吃，如果皮軟但沒裂開，或者果皮裂開但不軟，都說明果實未全熟，不要著急食用。待放置一周內，兩種情況都滿足了，可以直接剝開皮吃。 混合冰糖蜂蜜食用 剝開八月瓜的果皮後，
4款夏季養生湯推薦做法
2016-05-04
　 夏季，人體新陳代謝加快，水分營養流失得也比平時更快，除了每天需要大量喝水以外，適量飲用一些營養豐富的湯水補充水分和營養，也是夏季養生的一大要點。 夏季養生湯推薦做法 花生雞腳湯 原料：雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒5
中醫按摩手法有講究 搓法摩法有不同
2016-05-04
　 中醫按摩手法有講究 搓法 用雙手的掌面夾住身體的一定部位，相對用力作快速搓揉的同時上下往返的方法稱為搓法。該手法操作時患者肢體放鬆，醫者用雙手掌面夾持住肢體的治療部位，然後相對用力，作方向相反的快速搓揉、搓轉或搓摩運動，並同時作
牙齒長石頭竟然是此物在作怪
2016-05-04
　 說到牙結石，很多人可能不甚瞭解，以為只有在人體內部如膽囊、腎臟等區域才會形成結石，殊不知牙齒上結石其實更為常見。正是由於人們對牙結石的存在沒有引起足夠重視，其潛在危害也沒有被人們所察覺，直到它引起齲病和牙周病等口腔疾病並引發嚴重後果，人
女人常擠弄這部位舒服一整晚
2016-05-04
　 每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓腳……能讓身體舒服起來。這裡提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返或環轉的活動。專家介紹，在春天裡，經常搓一搓，可舒筋通絡、疏肝理氣，調暢情緒，預防
放風箏遇到此物割喉會被割破
2016-05-04
　 近日，一男子騎車途中撞上風箏線，險被迎面飛來的風箏“割喉”。所幸的是風箏線被電動車上的擋風玻璃攔截住，擋風玻璃當即被切出了左右各一釐米的口。若不是擋風玻璃在前，其後果實在是不敢想像！ 春季陽光明媚，微風徐徐，是郊外出遊的好