早晨一個習慣易致肝中毒!
2016-05-02
　 肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1、睡眠不足。 如 今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習
素食不會營養不良更能逆轉疾病
2016-05-02
　 吃素都有哪些好處? 營養不良更能逆轉疾病" alt="素食不會營養不良更能逆轉疾病" /> 1植物蛋白代替動物蛋白能降低膽固醇含量 徐嘉博士介紹，食用乳製品和蛋的素食者被稱為蛋奶素者;不吃肉、魚、禽、蛋、奶或乳製品的是純素者
是誰，在操縱糖化血紅蛋白“說假話”？
2016-05-02
　 即使在技術發展如此發達的今天，血液檢驗的結果也並不一定能夠保證百分之一百的正確，在採樣、送檢甚至檢驗方法中，都會有一些因素影響檢驗的結果，糖化血紅蛋白的測定亦是如此。 糖化血紅蛋白(HbA1c)假性升高 任何延長紅細胞壽命
看寒邪出逃路線 如何將體內寒氣“逼”出來
2016-05-02
　 出逃路線：厥陰->少陰->太陰->少陽->陽明->太陽 寒在厥陰，上熱下寒，精氣血虛，惡夢連連，治也緩之，去寒補血，烏梅丸，當歸四逆所屬，治後寒退至太少二陰。 寒在少陰，睡眠品質不好，想睡睡不著，起來仍疲憊，元氣外散，陰盛格陽，外
盤點：調理宮寒的六個養生食譜
2016-05-02
　 1、紅糖姜水 紅糖性溫味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到熱氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。 2、紅棗桂圓糖水湯 要是給自己開個小灶就更好了，
不想變成“毒”女人 常飲5種人氣排毒蔬菜汁
2016-05-02
　 下面教你簡單蔬菜汁排毒法，為你介紹5款常見有效的蔬菜汁。 一.胡蘿蔔汁 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A。胡蘿蔔中還含有一種能夠降低血糖的成分。即將胡蘿蔔經石油醚提取後可得到一種不定型的黃色
如何解決木地板的劃痕問題
2016-05-02
　 如何解決木地板的劃痕問題，木地板它不僅美觀大氣，腳感舒適。但是木地板平時保養不當容易產生劃痕，看上去就不美觀了額，如何去除劃痕呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。
久坐危害大！上班族不想坐以待“病”就這麼做
2016-05-02
　 久坐型態的工作，每天工作期間至少應累積起身兩小時，站著可以、走路、運動都行，反正就是不要一直坐，能夠增加到4小時更棒。 穿插一些可以起身站立的活動，例如站著開會、直接面對面溝通而不夠過電腦、站著使用電腦、書寫等等；反之，久站的工作也
你的腳底是哪種顏色？看腳底顏色知曉健康狀態
2016-05-02
　 從腳底顏色看健康 健康腳底的顏色 最理想的健康狀態是粉紅色，從腳尖到腳底可分為三個區塊，中間的部位顏色較淡的狀態最為理想。腳底的顏色應有濃淡色階，如果腳底的顏色沒有濃淡差別的話，可能代表內臟與自律神經虛弱。 偏黃 消化系統與
扭轉脊椎提高肝機能！消除眼睛疲勞的養肝伸展法
2016-05-02
　 酒精、咖啡與食品添加物傷肝 還會造成眼睛疲勞 日常生活裡攝取的酒精、咖啡因以及食品添加物，都會造成肝臟的壓力，日積月累下來會對肝臟形成負擔，使肝機能下降，中醫認為肝臟與眼睛有深刻的關聯，肝臟不好也會造成眼睛嚴重疲勞。 強化肝機能
唾液竟然能保健！盤點唾液的6大保健功效
2016-05-02
　 唾液六大功用 功用1：品嚐食物美味的作用 唾液會溶解食物中含有味道的物質，引導出食物的美味。 功用2：保持口腔濕潤的作用 緊張導致唾液分泌減少，口腔過於乾燥將使得發音狀況出問題，食物也會變得無法順利通過喉部。 功用3：口腔
痛經少女看過來 暖宮操+吃對食物讓痛經滾蛋
2016-05-02
　 如何按摩才能緩解痛經？ 取穴按摩就能有效舒緩經痛，在月經來前一周每晚睡前空腹，取仰臥位，全身放鬆，將掌心至於肚臍之上，靠你的腕關節帶動掌指關節，按摩腹部，每次10~15分鐘，每天一次，就能有效舒緩經痛。 吃對東西也能讓你舒緩經痛
自測腸蠕動是否正常 中醫分享居家大腸排毒法
2016-05-02
　 如何自我檢測腸胃蠕動是否正常？ 提供一個簡單的方法可以自我檢測，瞭解腸胃蠕動是否正常。 1. 於晚飯後一小時或睡前一小時吞下一茶匙的木瓜子，不可咬破。 2. 視察糞便中是否有木瓜子。 3. 若第二天清晨一早排便時發現木瓜子，則
腎精充足就能長壽！中醫教你7招強力補腎
2016-05-02
　 保腎溫腎七妙招 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。若有憋尿的習慣，時間久了，小便可能會刺痛有血，甚至會得到膀胱癌。還有
蘋果酸奶減肥法第三天吃什麼 不傷腸胃該這樣吃
2016-05-02
　 蘋果酸奶減肥法第三天吃什麼 蘋果酸奶減肥第三天可以正常飲食，但是!一定注意不能吃到撐!否則前面兩天的蘋果酸奶減肥將前功盡棄。 蘋果酸奶減肥法第三天：三餐建議 早餐：蘋果酸奶減肥第三天早餐可以喝粥，對腸胃的刺激性較小，可
番茄炒雞蛋的功效 番茄搭配雞蛋是“天作之合”
2016-05-02
　 番茄炒雞蛋的功效之番茄功效 番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 番茄中的番茄紅素含有對心血管具有保護做用
隔斷有哪些類別
2016-05-02
　 隔斷有哪些類別，有的房屋建設為了美觀或是保護牆體，會選擇做一個隔斷，那隔斷都有哪些類別呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 活動隔斷又叫活動隔牆、可移動隔斷、移動隔
活性炭雕工藝品的優勢與選購
2016-05-02
　 活性炭雕工藝品的優勢與選購，活性炭雕工藝品是活性碳成型技術與傳統雕刻工藝的結晶，在市面上的藝術價值非常之高，不僅美觀而且環保，本文就針對常見的“活性炭雕工藝品的優勢與選購”為大家做個介紹，帶您瞭解，下面就跟隨小編一起看看吧。
如何讓變硬的毛巾重新變得柔軟
2016-05-02
　 如何讓變硬的毛巾重新變得柔軟，毛巾使用久了容易變硬，使用變硬的毛巾用在臉上會很不舒服，那有什麼辦法讓毛巾重新變得柔軟呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 毛巾變硬的
如何選購一款品質好的吸塵器
2016-05-02
　 如何選購一款品質好的吸塵器，很多家庭已經開始使用吸塵器代替人工清潔，這樣既省心又省力。家用吸塵器的種類多樣，品質參差不齊。那吸塵器怎樣選購呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。