夏季高溫不適 6食療法讓你清涼一夏
2016-05-02
　 炎炎夏日，超高的氣溫，總是會讓人身體不適，那麼夏季養生如何緩解高溫不適症狀呢?夏季如何養生?下面小編推薦一些緩解身體不適食療方法，一起到下文看看瞭解下吧! 夏季高溫不適 6食療法讓你清涼一夏 炎炎夏日，酷暑難當，即便馬上立
食療調治老人耳背
2016-05-02
　 老年人耳聾耳背並不是不可避免的。畢竟不是所有的人到老了都是會出現耳聾耳背等症狀的。那麼老年人要想避免耳聾耳背吃什麼好呢? 食療調治老年性耳聾 (1)枸杞粥：枸杞子15克，大米適量，煮粥服食。 (2)豬腎粥：豬腎2枚，大
女人亦會腎虛 6營養粥補腎美顏
2016-05-02
　 誰說腎虛是男人的事，補腎就等同于壯陽的?這完全是謬論，女人也會腎虛，那麼女人腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼好?女人腎虛的症狀有哪些?下面小編一一解答，推薦6款腎虛食補方案，一起去下文看看吧! 粥補腎美顏" alt="女人亦會腎虛 6營養粥補腎
痛經 食療幫女人解憂
2016-05-02
　 痛經折磨的不是一個兩個女人。痛經的原因是什麼?為什麼會有那麼多的女人痛經呢?女人痛經吃什麼好呢?想必這些就是女人最想知道的問題了吧! 痛經 食療幫女人解憂 為什麼會痛經 經行腹痛簡稱“痛經”，是指婦女在月經期或行經前後
風濕性心臟病食療方
2016-05-02
　 風濕性心臟病你聽說過嗎?你知道風濕性心臟病的症狀嗎?風濕性心臟病應該如何防治呢?其實風濕性心臟病也是可以食療調養的，快去試試吧! 風濕性心臟病食療驗方 冰糖冬瓜蜜 原料：未脫花蒂的小冬瓜1個，冰糖適量。 制法：將冬
夏季胃病高發 3藥膳有效治胃潰瘍
2016-05-02
　 當下，是個胃病高發時代，胃炎、胃潰瘍、胃出血等等，那麼胃潰瘍怎麼辦呢?胃潰瘍吃什麼食物好?胃潰瘍的症狀及治療是什麼?胃潰瘍飲食宜忌是什麼?下文做了詳細解答，一起去看看! 夏季胃病高發 3藥膳有效治胃潰瘍 桃仁豬肚粥、佛手扁
臉色蒼白吃什麼 天天好氣色食療
2016-05-02
　 正常的臉色是紅潤有光澤，但是很多人由於日常生活不規律，飲食不當等，導致臉色暗黃、面色蒼白、面容黑暗等等，臉色暗黃怎麼辦呢?臉色發黃吃什麼?如何改善不良面色問題?下面介紹了一些不錯的食療方法，快去看看吧! 臉色蒼白吃什麼 5食療
女性更年期月經不調怎麼調理呢
2016-05-02
　 更年期女性體內的激素變化非常大，常常會出現月經紊亂的情況，專家表示：女性朋友提前預防更年期症狀，學會合理的護理自己的身體，有助於預防月經不調的情況出現，那麼女性朋友怎麼預防月經紊亂呢？如何調理自己更年期的症狀呢？ 更年期月經不調怎麼
抓住清晨“黃金10分鐘”，健康快活多十年
2016-05-02
　文章導讀 傳統的養生觀十分重視清晨起床後的養生，天人合一、遵循天時是傳統養生觀的一大特色，養生之本在於醒來的十分鐘內。 現代醫學研究，中老年人早晨醒來，馬上坐起來或下床走動，易跌倒造成腦溢血或撞傷;因為身體一晚沒有補水，血液較為黏稠、
女性保養臉蛋這麼做才有效
2016-05-02
　 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。 醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快
抓住清晨的“黃金十分鐘”，健康快活多十年！
2016-05-02
　 傳統的養生觀十分重視清晨起床後的養生，天人合一、遵循天時是傳統養生觀的一大特色，養生之本在於醒來的十分鐘內。 現代醫學研究，中老年人早晨醒來，馬上坐起來或下床走動，易跌倒造成腦溢血或撞傷;因為身體一晚沒有補水，血液較為黏稠、頭腦昏沉
水果網套千萬別扔啊，它是萬能的寶貝啊！
2016-05-02
　 1、刷洗碗筷 鏤空的泡沫網套沾了洗潔精就會產生大量的泡沫，用來洗碗快速又沒有劃痕，比清潔球還要好用呢~ 2、清洗水池 在網套上塗肥皂或洗潔精，用來清洗家裡的水池，效果十分好哦!用一個丟一個，利用了廢物又不用洗抹布，超贊
“犯困”不等於缺覺，也可能是這些病悄悄來了
2016-05-02
　 這個年代，很多人不缺吃，不缺喝，但是缺覺。雖然有“春乏秋困夏打盹，冬日正好眠”的說法，但要是告訴你，總犯困可能是疾病信號，有時甚至危及生命，估計你會一下子驚醒。 別害怕，你可以對照下面幾個類型，看看自己犯困是怎麼回事。 類
腎虛是大事！其實補腎很簡單，這樣小東西就能搞定
2016-05-02
　 “水中人參”芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材。因為它很像雞頭，所以又稱“雞頭米”，有“水中人參”的美譽。 腎虛是大事！其實補腎很簡單，這樣小東西就能搞定" alt="腎虛是大事！其實補腎很簡單，這樣小
盤點10大長壽食物排行榜
2016-05-02
　 長壽除了可以從調節日常生活習慣而得到，當然也可以“吃出來”。多吃利於健康長壽的食物必然可以讓你活得更長久。 今天我們就一起來盤點下全球10大長壽食物排行榜吧! 1，蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋
青梅精的妙用和好處
2016-05-02
　 現代科學研究證實，酸性體質是百病之源。如今很多注意養生保健的人都習慣切2～3薄片檸檬放在杯子/容器裡，並加入熱水，使之會變成“鹼性水”，堅持飲用能有效改善酸性體質，並預防各種疾病甚至癌症。 酸性體質已經成為危害現代人健康的最大
70%的人有頸椎病，90%的人不知道怎麼辦
2016-05-02
　 頸椎病概述 由於經常低頭玩手機，伏案工作等原因，會導致頸椎長期勞損，退變，繼而發生頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症等，這些疾病統稱為頸椎病。 頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病
坐啥暈啥？出門暈車你需要這5招
2016-05-02
　 五一節假期，很多朋友會選擇以出遊的方式來度過難得的假期。但出行難免會舟車勞頓，容易暈車的朋友可就苦了。為什麼會暈車?暈車了該怎麼辦?想要完美出行，這篇文章你可不能錯過。 暈車：大腦的判斷出了錯 暈車這種感覺，和轉圈圈引起的
糖皮質激素的自白——“激素職場”靠何立足？
2016-05-02
　 我是糖皮質激素，就是臨床上統稱的“激素”，臨床上醫生總是用我在危機時刻救人一命，我是殺手鐧，救急也救緩。非典狂虐中華大地之時，我以狂風暴雨之姿被派上前線，硝煙散去後，我保衛的人類朋友好多出現了股骨頭壞死，從此我變成了人類口中談之色變的存
小小阿司匹林片，作用大無邊
2016-05-02
　 阿司匹林防治五種病 1、失眠：  據報導，阿司匹林對偶發性失眠有良佳效果。這是因為本品具有延遲性鎮靜和催眠的作用。  因此，每晚睡前口服50毫克腸溶阿司匹林，對偶發生失眠的老人可獲良效。 2、心肌梗死及腦中風：