貓屎瓜的營養價值 貓屎瓜的營養成分
2016-04-15
　 貓屎瓜的營養價值 貓屎瓜是一種很有開發價值的野生經濟植物。 1、果實營養豐富 果肉中富含糖類、蛋白質、脂肪、果膠、維生素和礦物營養。 2、可加工 可供鮮食和加工制糖、釀酒、食品、果膠、果凍、果醬等。 3、含油量高 其種
能夠提高免疫力的三道兒童春季養生粥
2016-04-15
　 免疫力是人體自身的防禦機制，更是維護自身健康不可磨滅的“功臣”，而如何提高免疫力就成了人們關注的焦點問題之一。倘若你仍在為這樣的問題而百思不得其解，那麼小編在此願為你點上一盞“指路明燈”，特為你推薦提高免疫力的3種粥，在你盡享美味的
中醫提醒 喝中藥要注意這些飲食禁忌
2016-04-15
　 喝中藥要注意這些飲食禁忌 喝中藥時能喝茶嗎 中醫認為，吃中藥期間最好不要喝茶。因為茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產生一些副作用，故吃藥不能用茶水。另外，通常情況下喝中藥是不用茶水送服的，因為喝茶會“解藥”。 茶
怎麼提高免疫力 推薦八款養生粥
2016-04-15
　 在春季的時候，因為天氣的變化無常，很容易使我們身體的免疫系統急速的下降，那麼在這個時候我們要怎麼提高免疫力呢？其實在這個時候喝粥提高免疫力就是一個不錯的選擇。那麼在春季的時候我們喝什麼粥提高免疫力好呢？ 能夠提高免疫力的養生粥
桃花也能美容 五款桃花食療讓你青春永駐
2016-04-15
　 五款桃花食療讓你青春永駐 桃花粥 材料：桃花5朵，粳米100克，蜂蜜適量。 做法：將桃花摘洗乾淨，曬乾研末。粳米淘洗乾淨。取鍋放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入桃花末，蜂蜜，再略煮既成。 功效：色豔粥香，具有通便利水，活血美
用食療改善便秘
2016-04-15
　文章導讀 在這個乾燥的季節，很多人認為多喝水就能解決一切問題，而有的問題就不是喝水所能解決的。比如一直困擾著很多人的便秘，下面就為大家介紹一下如何在這個冬季改善、根治便秘，被便秘困擾著的親們不妨試試哦! 便秘怎麼調理 便秘時，常出
春季吃什麼預防感冒 選擇大蔥食療方
2016-04-15
　 預防感冒吃什麼大蔥食療方 1、蔥豉湯 材料：蔥30克，淡豆豉10克，生薑3片，黃酒30毫升。 做法：將蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎，煎沸後再加入黃酒，煮開一二沸即可。 功效：此湯具有發散風寒、理氣和中的功效，適用於外感
10款經典方糖尿病人調理身體
2016-04-15
　文章導讀 一旦患有糖尿病身體的各個部位都容易發生病變，特別是眼睛、腎臟和神經。導致糖尿病的病因除了遺傳因素外也有很多生活與飲食因素，其中飲食因素占很大比例，那麼生活中糖尿病人不能吃什麼呢?糖尿病的早期症狀都有哪些?來看文章吧! 糖尿
男人腎不好這地方捏了會疼
2016-04-15
　 腎是人體重要的代謝器官，尤其是男性，腎功能不好的人數居多，關於男性保健知識還是比較缺乏的。那麼，男人腎功能不好的表現有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，男人腎不好的症狀有哪些吧! 男人這處疼竟然是腎不好 男人的腎不好，身體就會感覺異
這部位變軟了說明你老了
2016-04-15
　 人都是不服老的生物，您可別不信!要知道當我們說一個人很老時，即便那人脾氣很好，不會生氣，也會在心裡嘀咕“你才老哩，我還很年輕!”，但是人在生活中不服老是不行的，當身體上這一部位變軟時，那就說明你老了，此時就需要注意保護健康，因為隨著這個
據說重度暈車的人，看了這些都不暈了
2016-04-15
　 從前從前，小九還是個不知暈車為何物的女紙，直到大學有次坐公交居然暈車了！！簡直打開了新世界的大門，從此無論是公交、大巴、的士還是私家車，逢坐必暈，暈久必吐！導致走在路上看到4條腿的車都怕怕的，有同感的請到留言裡舉個爪，一句話，都是同病相
製作簡單又營養 推薦三款養生食譜
2016-04-15
　 現在不少人注重養生，其中不少人更是通過吃來養生，保健身體。接下來為大家推薦三款養生食譜，每一款養生食譜不僅製作簡單，還有豐富的營養，大家在日常生活中就可以親自製作食用。愛健康的朋友們，不妨嘗試一番吧。 養生食譜一、枸杞豬肝湯 原料
炒菜時放點白糖能帶來哪些好處
2016-04-15
　 在烹飪炒菜時，有些家庭有放白糖的習慣。那麼，在做菜事放白糖會有哪些好處呢？同時，想要挑選到優質白糖，有需要注意些什麼呢？下面，小編就來為大家一一介紹，別錯過了。 炒菜放白糖的3大好處 1、調味 白糖可謂是萬能“緩衝劑”，在炒菜
吃什麼水果可緩解痛經？兩類水果不能碰
2016-04-15
　 月經期總是帶給女生很多的不便，大部分妹紙都或多或少有過痛經的困擾。痛經會導致女生氣血失調、皮膚乾燥、臉色暗沉等等。在經期不注意飲食也是影響痛經的一個大因素，因此女性在經期要注意飲食。那麼女性經期吃什麼水果能緩解痛經呢？哪些水果又不能吃呢
免疫力差怎麼辦？可多吃這6種水果
2016-04-15
　 不少人一受涼就感冒，一吹風就咳嗽，說到底還是因為自身免疫力差的原因。那麼在日常生活中人們該如何提高免疫力呢？一直以來，強調日常多吃水果、蔬菜是健康養生保健中的主要內容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力，減少疾病的困擾。那麼哪些水果多吃可提
白領正確練習瑜伽的動作
2016-04-15
　 練習辦公室瑜伽的主要目的是緩解我們僵硬的身體，釋放壓力。下面，我們就和大家一起來學習一下具體的辦公室瑜伽動作吧！ 白領正確練習瑜伽的動作 STEP1：幫助放鬆頸肩肌肉 盤腿放鬆坐於地面，注意腰背自然直立，雙手置於膝蓋上方，深吸
千萬別忽視頸部 它是人體的生命線
2016-04-15
　 脖子連接了頭顱與軀幹，其中的頸椎、器官、食管和密集的神經、血管，都是維持生命重要功能的“要道”，能起到以下重要作用。 1.為大腦供血 從後腦勺到肩膀上方的鎖骨，都屬於脖子的“疆域”。它的兩側分佈著頸動脈，又與椎動脈一起負責大腦的血液供應
避免腎虛 少吃這五種食物
2016-04-15
　 少吃這五種食物避免腎虛 避免經常吃辣 又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡，為腎臟增加了工作的負擔，損傷脾胃。 避免吃太鹹 太鹹的食物也是導致身體異常的不健康飲食，這個時候就要
你吃的傳統早餐健康嗎？5種不健康早餐
2016-04-15
　 很多人對早餐都採取隨便應付，能夠填飽肚子就行。特別對於一些職業女性來說，飲食上遵循方便的簡易模式，這樣不僅在營養上跟不上，長期下去會導致身體的抵抗力下降，而一些不健康的早餐也有可能會隨時危害腸胃健康。 哪些傳統早餐不健康？ 1、
枕頭多高合適？頸椎不好換個枕頭試試
2016-04-15
　 說到枕頭，第一想到的就是頸椎病。貌似大家認為關注枕頭的原因就是頸椎病。也確實，一個舒服的枕頭不僅能保證良好的睡眠，對頸椎也能起保護作用。那到底正常的枕頭要多高才好呢？ 枕頭多高最好？ 一個理想的枕頭最基本的要求就是使枕頭能夠緊密適合頸椎