消化不良怎麼辦 薦7大食療方法解決消化問題
2016-04-10
　 你知道吃什麼才能夠助消化嗎?在不吃藥的情況下，怎麼才能夠達到助消化的作用呢?在生活中我們總有一兩天的時間想吃東西導致吃得太多然後就消化不良，或者總會有那麼幾天是不想吃飯，那又怎麼辦呢?看看下面的文章吧! 1、山楂麥芽茶 材
大棗的吃法 大棗的食療養方
2016-04-10
　 大棗的功效和作用有很多，今天要講的就是有關於大棗的問題。大棗養血能安神，緩和藥性藥引用。大棗味甘性溫和，髒燥之證脾胃弱。補中益氣治中脘，脹滿之時忌入唇。所以“多甘少酸”是春天的飲食原則，而在甘味食物中，以大棗最佳。 大棗茶
貧血吃什麼好 教你補血的食療方法
2016-04-10
　 補血的食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血，這是錯誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質、胡蘿蔔素及其它養分，還有消化吸收的優點，而許多食物鐵質含量很豐富，如黑木耳黑芝麻、蓮藕粉....等。 1、龍眼
菜板的保養 保持菜板衛生的小竅門
2016-04-10
　 菜板與菜刀等一些生活用品在我們的生活中非常的常見，但是你知道如何保養菜板與菜刀嗎？菜板又應該如何選購呢？今天三九養生堂的小編就來告訴你保持菜板衛生的一些小竅門，一起來看看吧。 保持菜板衛生的小竅門 1.生熟分開 在生活中有的人不管
3種搭配給肌膚“喝”足水
2016-04-10
　 大家都喜歡春天，隨著天氣開始回暖，大家可以脫掉厚厚的棉衣。但是氣溫的上升導致我們的皮膚乾燥。大家知道在春季給自己的皮膚喝水嗎?知道哪些水果可以有效地補充水分呢?在飲食上怎樣著手保護自己的皮膚，擺脫乾燥呢?那麼，讓三九養生堂的小編告訴你，
春季腹瀉怎麼調理 治腹瀉三大藥茶方
2016-04-10
　 腹瀉的危害主要表現在以下幾個方面： 1、腹瀉可引起貧血 由於消化吸收的障礙，蛋白質及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，發生指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結膜等處顏色蒼白，倦怠乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等貧血症狀，甚至可發生營養
女人經常胸悶是怎麼回事
2016-04-10
　 女人經常胸悶是怎麼回事？ 胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或覺得氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。 1、生理性因素 女性
煎煮中藥器皿最好選砂鍋 保存需注意
2016-04-10
　 為什麼煎煮中藥選擇砂鍋比較好 煎煮中藥，選擇器皿是很重要的，熬藥首選砂鍋、瓦罐。接下來是搪瓷器皿、不銹鋼鍋，最忌諱使用鐵鍋和銅鍋。砂鍋、瓦罐的化學性質穩定，受熱均勻，傳熱緩慢，煎藥時水分不容易蒸發。 不銹鋼鍋傳熱太快，煎藥時要經常
「倒春寒」記住這幾條保證不會凍病
2016-04-10
　 “忽然熱起來，又忽然冷下去”，在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。早春時節，乍暖還寒。春風春雨送來生機的同時，也帶來了又濕又冷的倒春寒。特別是早春時節，這種倒春寒氣候特點表現得尤為明顯。 本以為挨過了寒
腦血栓的6個前兆，為了家人，一定要看一眼！
2016-04-10
　 腦血栓，離我們遠嗎?腦血栓不但影響患者身心健康，嚴重的甚至導致癱瘓。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些症狀呢?為了家人，看一眼! 一、哈欠不斷 患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象
欺騙你多年的小知識，終於找全了
2016-04-10
　 01. 不吃早飯易得膽結石?是真的。 即使不吃早飯，也一樣會分泌膽汁，造成膽汁堆積容易形成膽結石。另外，不吃中飯和晚飯也容易得結石。所以，為了減肥而不吃飯的姑娘，最好換種方法吧! 02. 吃大骨頭湯能補鈣?是假的。 骨
女人千萬別這樣做
2016-04-10
　 1、乳房循行經脈 沖脈起於會陰，然後分出一個叉沿著中線的任脈順著兩邊往上走。女人由於氣不足、血足，所以沖脈散於胸中，於是長乳房。 中醫認為，氣為血之帥，是氣帶著血往上走。從經脈上講，任脈主血，任脈通了，沖脈再一沖，就能夠使人的氣
香蕉的用途竟然是這個！吃驚！
2016-04-10
　 ●火龍果：1.解毒排毒、保護胃壁;2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生;3.美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。 香蕉的用途竟然是這個！吃驚！"
整體櫥櫃有哪些附加件
2016-04-10
　 整體櫥櫃有哪些附加件?很多人會在家中安裝整體櫥櫃，整體櫥櫃極大地方便了我們的日常做飯工作，優化了我們的空間佈局，是我們的廚房收納更加的合理。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。
傢俱貼膜的常識解析
2016-04-10
　 傢俱貼膜的常識解析。如今一些家裡新裝修的市民，都會給自己心愛的傢俱貼膜。一般來說，為鋼化玻璃、實木傢俱、大理石類傢俱或檯面貼膜的市民最多。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟小編一起瞭解一下吧。
布藝沙發哪種面料好
2016-04-10
　 布藝沙發哪種面料好?沙發是我們家中都會有的傢俱。沙發的種類繁多，布藝沙發因為款式、色彩多變，更加符合現代時尚風格的居室，尤其是喜歡現代風格傢俱的家庭，一個布藝沙發就可以讓整個客廳的風格突出。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活
減手臂和背部的運動 4個簡單動作雕塑你的夏日身材
2016-04-10
　 減手臂和背部的運動之啞鈴運動 啞鈴交替彎舉 減手臂和背部的效果：刺激手臂而二頭肌力量，消耗多餘能量，避免手臂長期不運動造成的贅肉堆積，此動作瘦減手臂和背部的運動之一。 動作組數：8-12次/組;1-3組 動作描述：
跑步的正確姿勢 方法與呼吸 跑步減肥你跑對了嗎
2016-04-10
　 跑步的正確姿勢 方法與呼吸 跑步的正確姿勢之腳掌著地 美國俄勒岡大學跑步教練Bill Bowerman在教學中談到跑步的正確姿勢。落地時，利用腳掌中部位置著地，然後迅速抬升，將力量過渡到全腳掌，即能保護膝蓋，又可以節省力量。腳力
男人這物變彎竟提早20年死
2016-04-10
　文章導讀 腰脊椎側彎表現為肩和骨盆的傾斜，長期不對稱姿勢，優勢手、下肢不等長，多發生於青少年。很多人由於不知道腰脊椎側彎的危害，從而不重視治療，導致了嚴重後果。那麼，腰脊椎側彎會給患者帶來哪些嚴重的傷害呢?嚴重的勢必提前二十年死掉。
女人的這部位竟一碰就會瘙癢
2016-04-10
　文章導讀 相信對於絕大多數女人來說，腳底應該是一碰就會癢的，而腳癢是件非常讓人難受的事情，摳摳腳撓撓癢來的痛快舒服，但是摳腳的時還會伴隨著其它危險。摳腳的時候會造成腳部皮膚破損，腳氣是真菌感染引起的，此處真菌數量十分可觀，溶血性鏈球菌通