咳嗽吃什麼好的快 7款食療方能夠化痰止咳
2016-03-29
　 冬季天氣嚴寒，氣候乾燥，人們很容易就會生病。咳嗽就是其中一種很常見的一種疾病。那麼你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?你知道有哪些治咳嗽偏方嗎?你知道咳嗽怎麼辦嗎?今天小編推薦給大家7款食療方能夠化痰止咳，趕緊來看看吧。 一、蜜棗扒山藥
肩周炎怎麼治 5款治療肩周炎的藥膳方
2016-03-29
　 隨著生活節奏的加快，人們的工作和學習也越來越忙。由於很多人一整天都保持同一種姿勢，或者是搬了中午，都很有可能誘發肩周炎。那麼你知道肩周炎怎麼治嗎?你知道肩周炎的治療方法有哪些嗎?今天小編推薦給大家5款治療肩周炎的藥膳方，趕緊來看看吧。
冬季養生 3款藥膳火鍋讓你吃出健康
2016-03-29
　 火鍋是很多人特別喜歡的食物，尤其是冬天的時候，天氣寒冷乾燥，特別適合吃火鍋。那麼你知道火鍋怎麼做才好吃嗎?今天小編就向大家介紹3款藥膳火鍋，讓你在冬天吃出健康，趕緊來看看吧! 蟲草甲魚火鍋 功效：補肺益腎 蟲草有補肺益
肚子上的贅肉怎麼減最快最簡單 90%的人都收藏啦
2016-03-29
　 肚子上的贅肉怎麼減最快最簡單 每頓不要吃到撐 飯後靠牆站 飯後最好不要坐著，因為進食完畢坐下記憶導致脂肪堆積，也減不下肚子上的贅肉。久坐不動容易導致腹部的脂肪增加，形成小肚子，要減去肚子上的贅肉，日常要儘量減少靜坐的時間(因學習
肚子上的贅肉是怎麼形成的 有效預防長贅肉看這裡
2016-03-29
　 肚子上的贅肉是怎麼形成的 每日卡路里的超額攝入、經常吃油膩食物(例如：豬腳、五花肉、油潑面)、每天活動量低，這都是導致肚子上的贅肉形成的主要原因。 不過，明明既注意卡路里的攝入，又控制少吃油膩東西，但稍不留神，脂肪又在肚子上堆積
肚子上的肉鬆弛怎麼辦 最有效辦法如此簡單
2016-03-29
　 肚子上的肉鬆弛怎麼辦 肚子上的肉鬆弛由於肌肉較少脂肪較多這兩者共同造成的，所以要想肚子上的肉變緊致就需要減少脂肪，適當增加一點肌肉量，簡單來說就是減脂增肌。所以光做力量訓練是不夠的，需要配合有氧才能達到比較好地達到緊致肚子上的鬆弛贅
瘦腿小妙招 瘦到自己羡慕自己太任性
2016-03-29
　 瘦腿小妙招之日行萬步 60 分鐘的散步可以讓你燃燒掉 300 到 500 卡路里。堅持 10 天，你就會減掉約 500 克體重 。無論你是自己開車還是坐公車上班，從現在開始，你需要多多走路。想瘦腿的朋友都不該錯過這個簡單的瘦腿小
水果保健法：身體狀況告訴你現在最需要吃哪種水果
2016-03-29
　 染髮燙髮後－酪梨 染髮燙髮過程中會失去許多頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾燥又毛毛的。酪梨富含促進頭皮健康和增進頭髮新生養分的維他命B和E，是公認滋養頭髮的神奇食品。 過度用腦－香蕉 過度用腦會讓人體內的維生素、礦物質及熱量缺
"體內環保"做了嗎？獨家公開排毒蔬菜TOP10
2016-03-29
　 【排毒蔬菜TOP 10】 番薯 入榜原因：地瓜富含膳食纖維，有助腸道的排泄功能，以免有害物質長時間滯留體內。 排毒好處： 1.排除腸道毒素。 2.排毒抗癌。 3.排出膽固醇。 4.幫助腎臟排毒。 主要營養成分：膳食纖維
PM2.5來勢洶洶 中醫教你清肺方法讓你安度霧霾天
2016-03-29
　 PM2.5入侵肺會有什麼危害？ 一旦空氣裡的細懸浮微粒（PM2.5）的濃度過高，被吸入肺臟中，首先就會對負責氣體交換的肺泡造成直接的刺激。尤其是有敏感體質的民眾，更會出現喉嚨癢、咳嗽的不適症狀。有些有潛在的慢性阻塞性肺病（COPD）
用避孕藥調經傷身嗎？調理月經你不知道的二三事
2016-03-29
　 週期不定、經血異常　月經不調類型多 正常的經期是21~35天，週期固定就算是正常。所謂月經不調，指的是月經失去正常規律性，包含月經先期、月經後期、無定期、經期延長、經量過多過少、色質改變異常等。 打破原荷爾蒙平衡　避孕藥可快速調
扁桃體發炎偏方治療方法 春季謹防扁桃體炎
2016-03-29
　 治療扁桃體發炎偏方一: 甘草12克，桔梗20克，放入鍋內加水600毫升，煎取藥汁300毫升，然後分成兩半，以一半分三次內服，以一半含漱。桔梗利咽、祛痰、排膿，甘草抗炎、清熱、解毒，且能保護發炎的咽喉粘膜，扁桃體發炎患者用此偏方
月經不調也“分型號” 中醫調經有一套
2016-03-29
　 從中醫的角度來看，月經不調可分為以下7種類型： 1.血熱型 經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口幹，咽幹口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。 2.肝鬱化熱型 經行不暢，經血色紅或紫，乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁
藏在指甲裡的健康學問 從5狀況看你健康達標沒
2016-03-29
　 指甲健康＝肝血充足　5特徵自檢 中醫生表示，指甲的健康與血流有很大關係，早在秦漢時期，老祖宗就知道“肝主筋，其華在爪”，爪就是手指甲和腳趾甲，意思是假如我們肝血充足，指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤；如果肝血不足，指甲則會變得薄又容易
扁桃體發炎的症狀有哪些 出現不適症狀需重視
2016-03-29
　 扁桃體發炎的症狀有哪些 1、扁桃體發炎急性發作期症狀 全身症狀 急性期全身症狀起病急，畏寒，高熱可達39～40℃，尤其是幼兒可因高熱而抽搐、嘔吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懶等。 局部症狀 扁桃體發炎急性發作期症
預防近視路漫漫 3大方法避免加入“眼鏡族”
2016-03-29
　 如何診斷是否是近視眼？ 醫師診斷時會依據近視的嚴重程度研判，點散瞳藥水之後度數若有恢復，則可以持續以藥水治療，若視度數超過200度以上、裸視視力又不佳，則會建議配戴合適度數眼鏡治療。 如何預防及避免近視？ 一、看書姿勢及距離要
喝檸檬水有哪些好處？帶你重新認識下這一“神物”
2016-03-29
　 你知道檸檬水有哪些神奇的好處嗎？ 1.提升免疫力 檸檬水豐富的維他命C能夠幫助提升免疫力，還能夠有效舒緩壓力、解除緊張情緒。 2.豐富的鉀來源 檸檬中豐富的鉀含量甚至勝過蘋果與葡萄，有助於促進腦、心臟與血管健康。 3.幫助消
扁桃體發炎吃什麼水果好的快 6大美味水果不容錯失
2016-03-29
　 扁桃體發炎吃荸薺 荸薺也叫馬蹄，自古就有“地下雪梨”的美譽，具有清熱利咽、化痰、開胃消食、生津潤肺的作用，常用於治療呼吸道疾病。扁桃體發炎堅持食用荸薺，可以起到很好的緩解咽喉部不適的作用，對嗓子、聲帶的保健大有益處。
這男人愛出軌女人嫁了下場慘
2016-03-29
　 哪些男人容易出軌女人嫁了下場會慘呢?在婚姻生活中，對女人來說，最大的打擊莫過於男人出軌，那麼，男人出軌的原因有哪些呢?男人出軌後的心理是什麼樣的呢?下面我們一起來看看女人要離哪些男人遠遠的吧! 六種男人易出軌 女人需要注意 1.性格
黃褐斑是怎麼形成的及解決辦法
2016-03-29
　 可以想像，如果臉上出現黃褐斑，對形象的影響是多麼的大。這種問題的出現，主要是因為組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。為了讓大家對這種色斑問題加深印象，下面我們就一起來瞭解一下黃褐斑的形成原因以及祛除