乾隆長壽秘笈：清晨要做三件事
2016-03-22
　 乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展。然後起床，伸臂踮足連續進行10
晚上不能吃薑？信了多年的話，真相原來是這樣！
2016-03-22
　 薑？信了多年的話，真相原來是這樣！" alt="晚上不能吃薑？信了多年的話，真相原來是這樣！(1)" /> 1 晚上吃薑等於吃砒霜? 真相：晚上吃薑的確不是很理想，薑的刺激性會影響睡眠，從中醫的角度講，晚上陽氣減弱，陰氣旺盛，吃
砒霜般的幾種蔬菜，第九個很多人都不知道，負責買菜的人務必看
2016-03-22
　 以下這幾種常見食物，大家一定不會陌生，但是他們在某些時候卻堪比砒霜，是千萬不能食用的。 一、 青番茄 青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
二胎媽媽患上產前抑鬱症:死才是唯一解脫？
2016-03-22
　 抑鬱症:死才是唯一解脫？" alt="二胎媽媽患上產前抑鬱症:死才是唯一解脫？(1)" /> “二胎全攻略”簡介:全面二胎政策放開了,但想要二胎,也沒那麼簡單。 “自從懷二胎後,我覺得自己性格大變,以前是很開朗活潑的人,現在變得特別
看完這篇文章，我再也不對孩子發脾氣了！
2016-03-22
　 誰都不想經常發脾氣，如果不是孩子太調皮，哪個媽媽愛做“母老虎”?很多媽媽都有過這樣的體驗：孩子真不聽話的時候，雖然自己已經很壓抑情緒了，但還是忍不住會對孩子發起火來。經常發火的媽媽們，真應該看一下這篇文章，希望能幫您管住自己的情緒。
月子裡的眼淚，你敢說你沒流過？
2016-03-22
　 月子裡的眼淚，你敢說你沒流過？" alt="月子裡的眼淚，你敢說你沒流過？(1)" /> 加了兩天班，週一上班的我疲憊的一句話都不想多說，突然看到手機裡好朋友吉太媽媽發來的一段話，我立刻就潸然淚下，想起了自己月子裡悲壯的抑鬱的之旅，闖
攤上這5類爸爸，孩子一生就毀了……給中槍的老公看看！
2016-03-22
　 有的男人是絕世好老公，勤勞上進，對老婆大方體貼，對岳父母關懷備至，但他未必能成為一個好爸爸。以下5類爸爸，絕對能在孩子純白如紙的生命裡畫上陰影，甚至毀掉孩子。 一、桃花爸爸：爸爸出軌，女兒“嫁不出”，兒子沒定性 我們身邊不乏一
媽媽半夜起來喝水，突然看到四歲女兒拖著一個洋娃娃在屋裡走動！
2016-03-22
　 案例： 羽毛爸媽在她剛出生就離婚了，羽毛跟著媽媽一起生活，平時媽媽忙於工作，經常出差，就給羽毛雇了一個保姆，可以說，她是從小跟著保姆一起長大的。除此之外，小羽毛沒有什麼朋友，她唯一的玩伴就是一個半人高的洋娃娃，是她兩歲生日的時候爸
老中醫臨死給女人的10條健康警告，存好！
2016-03-22
　 有時候年輕的生命真的很脆弱，就如同一張紙一般!當我們扼腕痛惜的時候我們有沒有有所觸動呢?所有人都想遠離疾病、健康長壽，但你想知道最簡單、便宜的方法是什麼嗎?生命君採訪某知名百歲醫者，為你簡單說10個健康秘訣，和32條小妙招馬上分享給
醫生死守的十個秘密，第一條就驚呆了！
2016-03-22
　 1 不是每個人都適合做近視矯行手術 不要輕易地以為個個都適合做近視矯行手術，很多"摘鏡手術"醫生自己還在戴著眼鏡，除非你在手術前已經佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡，眼睛屈光度足夠穩定，才能實施手術。若盲目接受手術，一兩年
你的牙齒到底有多髒？牙醫教你自檢15招！
2016-03-22
　 即使你非常呵護你的牙齒，你的口腔裡還是會有細菌，它們會試圖蠶食你的牙齒從而引起疾病。 1、有一個叫做“斑塊”超級粘生物膜在你的牙齒表面 2、如果你的口腔特別乾燥細菌生長得更快 3. 在夜間斑塊也在生長，這就是為什麼早晨忘了
寶寶安全洗衣新標準 奧素潔健康環保又殺菌
2016-03-22
　 現如今很多80後、90後都開始踏入為人父母的行列。作為一個毫無經驗的的年輕父母，在照顧孩子的生活起居上就顯得有些手足無措了。寶寶的貼身衣物的清洗是照顧寶寶，不讓寶寶生病的重中之重了。 快來看看下面給大家列出一個清洗寶寶衣服的新標準，方便
4款食物讓更年期遲來10年
2016-03-22
　文章導讀 更年期是所有女性必經的一個過程，同時也是步入老年行列的開始。這對所有女性來說是一件痛苦而又不得不面對的事情。瑪麗蓮·夢露對於衰老說過：避免衰老其實很簡單，那就是在年輕的時候就死去。其實這是她的極端的想法，但是也說明女人對於衰老
治療慢性胃炎吃什麼食物好
2016-03-22
　 現如今這種快節奏的生活方式導致很多人都患有各種各樣的慢性疾病，而慢性胃炎又是其中的重要組成部分，相信我們大家有很多人都不幸被戳中了吧?然而很多人認為偶爾的一次胃疼沒什麼大礙，熬過去就好了，可是你知道嘛，慢性胃炎長久不治不調理，可能會危及
膨大海雖好 但這幾類人不適合服用
2016-03-22
　 一、膨大海的功效與作用 1、用於咽疾 咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。膨大海性質寒涼，作用於肺經，善於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故十分適用於治療咽喉腫痛。無論單用泡茶，還是配合其他清熱解毒、
中醫推薦的春季養生食譜大全
2016-03-22
　 春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生也要以此為主。下面就一起來看看春季養生的幾個食譜吧！ 春季養生食譜大全 1、老鴨筍湯 材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。 做法：將老鴨洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油
上班走神開小差 都是精力不足惹的禍
2016-03-22
　 告別精力不足，上班不再開小差 1、合理安排工作順序 儘量在上午完成需要大量思考、重複度低的工作，避免把這類任務留到中午休息後。而每天到工作單位後，盤算下今天要做的工作以及初步分配下時間。這可以減少工作過程中的無所適從感，減少時間的
為什麼老是健忘 白領健忘如何預防
2016-03-22
　 “健忘症”是一種老年病，現在卻成了職場人群的高發病。專家指出，白領健忘症是神經衰弱引發的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。 四招助你輕鬆擺脫白領健忘症 1、鍛煉療法 需要將體育鍛煉視為自己的
你真的會喝水嗎 水里加這些東西更健康
2016-03-22
　 一、喝水時加上5種食物喝了更健康 1、食鹽 食鹽是我們生活中必不可少的調料，不管做什麼菜，如果不放鹽，口感會大受影響，而食鹽可不只是用來做菜的，水里加些食鹽，製成的淡鹽水可是對健康非常有幫助的。中醫認為，食鹽有著很好的殺菌消毒能力
不吃藥竟然也可以治療高血脂疾病
2016-03-22
　 降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。有些人不願意吃藥，想通過別的辦法降低血脂。但很多人誤以為高膽固醇是“吃出來”的，僅僅注意了飲食。實際上，人體內約70%的膽固醇是自身合成的，僅僅依靠管住嘴是不能