空腹飲食有3大禁忌，不宜空腹食用的9種食物！
2016-03-19
　 大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成
晚餐如何吃出健康和幸福感!
2016-03-19
　 一家人，早晨起來急急忙忙去上班，早餐沒吃幾口；中午湊合湊合沒吃好；好不容易一大家子晚上湊在一起了，時間也充裕，一定要改善改善營養，吃得相對豐盛。這是情理之中的事情，不能不改善，如果不改善你說整天忙忙碌碌的，掙的錢幹嘛用呢?可是一改善，又
專家推薦：兒童營養飲食如何搭配?
2016-03-19
　 營養素對孩子大腦發育的作用是綜合體現的，單補充任何一種都很難達到效果。因此，日常飲食中，父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配，只要按照這個原則準備飯菜，就能對孩子的智力發育有益，而不一定要照搬美國專家克勞斯給出的食譜
14個飲食減肥常識，健康吃出完美身段！
2016-03-19
　 飲食對於減肥的人來說事關重大，如何吃出苗條也是非常講究技巧的。小編分享14個健康飲食減肥方法，輕鬆照做就能夠健康吃出完美身段。 1.三文魚和金槍魚：壽司是標準的低脂食物(就像牡蠣和花蛤一樣)。但如果你選擇的食物不對，那它就一點
啤酒和炸雞餐，極易誘發膽結石！
2016-03-19
　 韓劇《來自星星的你》的“炸雞和啤酒”成為很多人的最愛。然而醫學專家卻指出，劇中情形看似甜蜜浪漫，但生活中如此搭配飲食存在極大的健康安全隱患。 結石！" alt="啤酒和炸雞餐，極易誘發膽結石！(1)" /> a“啤酒和炸雞”餐極
慢性鼻炎怎麼治 7款湯品有效治鼻炎
2016-03-19
　 飲食在我們的生活中是非常重要的，是維持我們身體機能及活動的重要部分。而飲食還可以為我們治療及預防一些疾病，慢性鼻炎就是其中之一。那麼你知道慢性鼻炎用飲食怎麼治嗎?今天小編就為大家介紹一些治療慢性鼻炎的美味湯品。 慢性鼻炎湯品
天麻的作用 天麻燉雞的功效及副作用
2016-03-19
　 天麻相信很多人都聽說過吧，是一種很有名的中藥材，還可以用作藥膳，天麻的作用有很多，那麼，你知道天麻的功效有哪些嗎?天麻燉雞的功效是什麼呢?天麻有哪些副作用呢?下面，小編就帶大家來瞭解一下天麻吧。 天麻又名鬼督郵、定風草，天麻是
預防痔瘡 吃這些蔬菜竟可防治痔瘡
2016-03-19
　 痔瘡對於人們來說都是非常的熟悉的，俗話說十人九痔就是說痔瘡患者非常的多。而痔瘡為我們的生活及工作帶來的麻煩也是非常多的，並且會影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽過一些食物來預防痔瘡的，今天小編就為大家介紹一下吧!
子宮肌瘤的食療 5大食療方治療效果好
2016-03-19
　 子宮肌瘤在我們的日常的生活中是非常的常見的一種慢性疾病，而患有子宮肌瘤的患者也是非常的多的，治療子宮肌瘤的方法也是比較多的，其中食療是人們比較喜歡的一種方法，那麼你知道治療子宮肌瘤的飲食有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一下吧!
甲亢飲食 11款食療巧治甲亢
2016-03-19
　 甲亢就是我們俗稱的大脖子病，有由於甲狀腺而引起的疾病，在我們的日常的生活中也是比較常見的一種疾病。而在日常的生活中甲亢是可以通過各種方法治療的，今天小編就為大家介紹一下健康患者的飲食，包括一些食譜以及飲食原則。 甲亢食療
排卵後子宮內膜厚度多少正常
2016-03-19
　 在女性的生理週期內，女性身體內的激素也是在不斷變化中的，因為激素的變化會有很多的身體現象體現出來而且在女性的生理期前後和期間都是可以根據每個時間段的不一樣而對身體進行一些調節，其中在排卵期後女性的子宮內膜厚度是變化過的。但是它有一定的變
子宮內膜異位症中藥
2016-03-19
　 女性想要成功受孕，是需要很多條件配合的，這其中子宮內膜也是非常重要的一個方面，如果發生了子宮內膜異位症，那是會直接導致不孕的，因此，對於這一疾病，一定要積極的治療，現在治療的方法比較多，包括中藥治療，那麼，子宮內膜異位症中藥治療方法都有
男人這處厚女人嫁了一生滿足
2016-03-19
　 男人哪個部位厚女人嫁了一生滿足呢?在面相學說上，哪種男人值得嫁呢?能讓女人幸福的男人有什麼特徵呢?每個女人的都希望自己能夠嫁一個好男人，能夠享清福，但是好男人需要自己去找，下面我們一起來看看吧! 男性肩膀厚有收穫 願意擔起沉重擔子是
補氣補血養顏粥有哪些
2016-03-19
　 在現代生活中，女性經常會出現氣血不足的情況。我們都知道氣血不足會讓人們經常會出現頭暈目眩，手腳冰涼麻木的狀況。其實除了這些，氣血不足還會讓女性的容貌大打折扣，皮膚暗黃，粗糙等都是非常常見，因此在我們的生活中經常會聽到醫生建議通過補氣血來
改善視力3個食療方
2016-03-19
　 1、枸杞鯽魚湯：鯽魚和枸杞一起煮湯，主治近視、視物模糊 2、牛奶雞蛋飲：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，加蜂蜜服食，主治近視眼; 3、銀杞明目湯：銀耳枸杞各20克煮湯，每日1劑，連服數日
3款冬春之交必不可少的家常菜
2016-03-19
　文章導讀 冬春交替的時期，天氣忽冷忽熱，不健康的飲食會引起腸胃積脹，因此冬春之交要注意保養脾胃。那麼冬春交替時期吃什麼能起到保健的作用呢？今天小編給大家推薦3款冬春之交必不可少的食物，趕緊來看看吧！ 小白菜：有調理腸胃之功，味苦微寒
要想容顏不老吃它准沒錯
2016-03-19
　 現代社會，大家的生活品質上去了，不用再為吃而犯愁，在此基礎上，人們便開始追求更高的生活標準，而這時候，抗衰老就是一個大家都會面對的問題。在現代人最害怕的癌症之外，想要容顏不老就是大家最為關注的問題了。誰不想永葆青春，一直保持年輕態？可是
養生氣功易筋經有哪些功效
2016-03-19
　 易筋經是一種養生氣功，鍛煉這種氣功能夠很好地調理身體，比如說在已經鍛煉的過程當中很強調雙膝以及雙足的運動，通過這種鍛煉可以讓我們的關節更加靈活，另外，在進行易筋經的鍛煉的時候，還非常強調呼吸，比如說橫擔降魔杵就是易筋經當中的一種鍛煉方式
燒糊的鍋怎麼洗呢？
2016-03-19
　 平時我們在煮飯的時候，經常會由於加入的水過少，或者是翻炒不夠及時，吃的菜再粘在鍋底，即使是用小鏟子也很難將燒糊的鍋清理乾淨，經常會留下黑黑的痕跡，並且在再次燒菜或者是煮湯的時候，會使得湯汁裡面也會出現一些黑色的粉末，而影響到菜的色澤，對
炒菜用生鐵鍋好還是熟鐵鍋好
2016-03-19
　 炒菜烹飪的鍋選擇有講究，鍋選擇的好可以炒出好吃的菜。熟鐵鍋和生鐵鍋雖然都稱為鍋，但這兩種鍋都有不同的用處和好處，現在就和大家科普一下很多人在選鍋的時候都不知道選擇什麼樣的，主要是這兩種鍋都有好處，但這兩種鍋並不合適每種烹調，到底是生鍋好