晚上吃什麼不會胖 女人吃這物再多也不胖
2016-03-08
　 肥胖是女人心裡最大的痛，減肥是女人每天都會說且不會做的事。那麼，女人晚上吃什麼不會胖呢?肥胖女人吃什麼減肥呢?下面，帶著這些疑問，我們一起到文中看看吃什麼不會胖吧! 晚上經常會嘴饞想吃東西，但又怕發胖?那吃什麼才不會胖?接下來，小編為
大齡女子為生二胎竟做了這事
2016-03-08
　 謠言粉碎機 一般35歲以後女性體重會暴增，生殖醫學專家往往建議這部分人群先減肥再懷孕。可是時間不等人怎麼辦?有急切想生二孩的高齡女性，想用吸脂來減肥，以提高受孕幾率。不過，醫院生殖醫學中心主任醫師提醒，肥胖雖然會影響受孕幾率，但吸脂減
導致蛀牙的五個常見原因
2016-03-08
　 說起蛀牙大家應該都知道，許多朋友也許只是當時聽了一下，事後就忘得一乾二淨，等到自己患了蛀牙之後就開始抱怨了，後悔當初自己為什麼不多瞭解一下，不保護好自己的牙齒。那究竟導致蛀牙的原因是什麼呢？ 導致蛀牙的原因是什麼 1、衛生習慣
這16種蔬果皮養生功效杠杠的！
2016-03-08
　 由於大部分蔬果皮口感粗糙，而且有酸澀的味道，因此很多人吃蔬果時通常把皮去掉。但是小編要告訴您的是，某些蔬果皮具有驚人的功效，留下它你一定不會後悔。 1.蘋果皮 蘋果皮中含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃對食物的消化，此外，蘋果
春季巧吃牛蒡可解毒抗疲勞！
2016-03-08
　 牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素，能清除體內垃圾，改善體內迴圈，促進新陳代謝，被譽為大自然的最佳清血劑。 春季，氣溫上升，人的血液迴圈順暢，新陳代謝活躍，汗水和皮脂分泌也開始旺盛，可以說是排毒的理想時機。排毒
胡蘿蔔怎麼吃？教你從頭到尾的吃法！
2016-03-08
　 胡蘿蔔味道有些許苦，因此很多人都不喜歡吃。這可萬萬不行，胡蘿蔔的營養可是非常高的，而且從頭到尾都可以吃，下面我們就來看看胡蘿蔔的吃法。 胡蘿蔔從頭到尾的吃法 胡蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯
春季傳染病高發，七款美食幫你預防！
2016-03-08
　 初春是傳染病的多發節氣。要預防這些傳染病首先就必須提高人體的免疫功能。那麼一些具有調補氣血、健脾補腎、養肺補腦的藥膳就成了提高免疫的佳品了。小編向你推薦7款美食幫你預防傳染病。 春天是流行病高發的季節，如何通過飲食調理來降低患
多喝3種茶潤腸清火，擊退節後便秘！
2016-03-08
　 過節少不了大吃大喝，過完節之後麻煩事就來了。吃的多，又油膩，還上火，非常容易形成便秘！喝什麼茶最能解除油膩、潤腸清火?節日吃多了怎麼消食通便？小編教你多喝3種茶，用用7種消食法。 我們知道，春節期間家家戶戶燉魚燉肉，然而飲食習
春季保護咽喉食療有哪些？
2016-03-08
　 中醫講，“咽需液養，喉賴津濡”，意思是咽喉需要津液的濡養，如果津液虧虛或者運行失常，不能到達咽喉，則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉疾病。在食物方面，具有生津降火之類作用的食物比較適宜用作嗓音保健，下面介紹幾種法。 枸杞粥 材料
5款治療神經衰弱的食療方！
2016-03-08
　 現在生活工作壓力都特別的大，身體經常處於亞健康的狀態。很多人都患有精神衰弱的症狀，在生活中利用一些食療的方法來改善病症對健康是有幫助的，下面就為大家具體的介紹一下吧！ 蓮子桂花冰糖湯 蓮子120克，冰糖150克，桂花15克
六種個性食療方竟可吃走壞脾性！
2016-03-08
　 你是個愛嘮叨的人嗎？你經常感覺煩躁不安嗎？你時常容易發脾氣嗎？這些都屬於情緒病的一種，那麼，有什麼方法可以有效抑制呢？傳統的方法是通過心理調適來達到舒緩情緒的效果，但今天，小編要為大家介紹一種全新的食療法，讓你輕輕鬆松吃走壞脾性。如此新
讓食療改善女人宮寒的毛病!
2016-03-08
　 對於月經期的女人而言，月經期對女性身體都有一定的消耗，在經期裡女人的身體特別虛弱並伴隨著身體的各種不適。因此在這裡向女性們推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。 1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法
女人吃8種白色蔬果滋陰潤燥！
2016-03-08
　 女性天生就愛美那麼除了打扮自己以外，我們的美麗也要從內來調理，特別是通過平時的一些食療方法讓自己身體健康由內而外散發出自然的美麗才是最好的，今天小編就為大家詳細的介紹幾款白色食物對女性健康美麗的營養作用。 銀耳 又稱白木耳
春季食療，蔬菜味美調養最佳！
2016-03-08
　 春天正是萬物復蘇的時節，此時養生對身體的健康來說是非常關鍵的時候，在初春的季節多吃一些營養的蔬菜對身體的健康是非常有幫助的，今天就為大家介紹幾款很好的食療蔬菜方法。 吃香椿正當時 穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時
吃大蒜竟有這麼多壞處，很多人卻不知！
2016-03-08
　 大蒜是烹飪食物不可或缺的食物之一，它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分，可消炎殺菌、健腦益智和預防癌症等。大蒜雖然看起來是百利而無一害，但其實不然。下面一起看看吃大蒜的壞處。 吃大蒜的壞處 1.胃痛腹痛 大蒜
日常7種蔬菜，讓你吃出美白肌膚！
2016-03-08
　 俗話說：一白遮三醜。雖然說到了秋季，陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。飲食與美容息息相關，讓我們一起來瞭解一下美容蔬菜吧! 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐
5種去火食療法雪梨效果佳！
2016-03-08
　 上火、去火均是中醫理論，而上火又分為心火、胃火、肺火、腎火、肝火等，因而，去火也從這幾個方面來講。今日推薦5種去火食療法，通過日常飲食去火，同時也會詳細介紹人們所知道的雪梨去火食用方法。 雪梨效果佳！" alt="5種去火食療法雪梨
松子仁養生，5款食療方法找回健康！
2016-03-08
　 在生活中有很多不起眼的零食，卻是很好的養生食品。比如說松子就是大家比較喜歡的一種零食，那麼在生活中巧用松子也可以很有效地治療一些疾病對身體的健康恢復很有作用。 1．松子粥 松子仁20克，粳米100克。將松子仁研碎，粳米淘淨
芹菜的12個治病食療方法！
2016-03-08
　 芹菜能治高血壓嗎？高血壓能吃芹菜嗎？芹菜是我們日常生活中最常見的食物。芹菜具有很好的藥用價值。據說芹菜還能促進性興奮，西方稱之為“夫妻菜”。此外，芹菜還有很好的降血壓作用，可以幫助治病高血壓。看看有關芹菜的15個治病食療方吧。
六種病源自“不會吃”，健康要知曉！
2016-03-08
　 享受美食是人生的一大樂事，但是如果飲食的時機和方法錯誤，可能會對身體造成非常大的隱患，許多常見病跟不正確的飲食方式有很大的關聯。下面我們就來瞭解一下對身體健康有影響的飲食法。 不吃早餐——胃不好難長壽 不吃早餐會嚴重傷胃，