春天家裡該做這15個改變！
2016-03-03
　 春分過後，花草樹木開始伸出枝芽，我們的居家生活也該告別冬天的沉悶了。近日，美國《健康》雜誌最新載文，請美國密蘇里州坎薩斯城兒童慈善醫院過敏哮喘與免疫科主任傑伊·波特諾伊教你如何做好準備應對春季室內空氣污染，以及黴菌、蟎蟲、花粉等過敏原。
臀部下垂？都是不良習慣惹的禍
2016-03-03
　 女人都希望擁有緊致翹麗的性感臀部，可是生活中養成的許多不良習慣會讓你臀部下垂，讓你的美好念想都變成碎片。來看看是哪些不良習慣導致的吧。 臀部下垂 都怪不良習慣 不良習慣一：長期穿5cm以上高跟鞋 不僅由於坐姿，穿5cm以上的高
一上火嘴唇乾裂怎麼辦 解決上火嘴唇乾裂妙招
2016-03-03
　 上火嘴唇乾裂用維生素B2 口角糜爛、口角炎、唇炎是體內維生素B2(核黃素)缺乏所致，如果上火嘴唇乾裂時，可以在服用維生素B2，對粘膜細胞有治療作用，同時再用維生素B2撚成粉末與蜂蜜調勻，塗抹於嘴唇乾裂處，具有消炎殺毒的作用，有
一周瘦腿運動 看上去瘦10斤
2016-03-03
　 雖然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的長度是天生的，但體育科學的專家們認為，不能否認後天鍛煉的作用。想擁有美腿，從今天起，開始運動吧。找個你最容易做的動作，開心瘦腿吧! 普拉提 訓練部位：大腿 動作：吸氣，腿抬起90度，雙手插腰;呼氣，大
防癌抗癌吃什麼 這些食物有效果
2016-03-03
　 這些食物能防癌抗癌 1、牛奶 對於牛奶，大家都不陌生吧，很多人是不是每天都會有一瓶牛奶呢。牛奶是我們日常生活中不可或缺的一種健康飲料，富含有人需所需的很多營養物質，並且還有很多的保健功效。科學研究發現，無論全脂還是脫脂，牛奶都含天
春季上火吃什麼好 分享各種降火食物
2016-03-03
　 春季上火吃什麼好之蔬菜類 番茄降火 番茄營養豐富，有生津止渴，清熱解毒，平肝降火的作用，春天上火了，吃些番茄，即可改善上火症狀，尤其是清肝火。並且其中的維生素C，具有抵抗外界病毒作用，很適合春季食用。 苦瓜
為何口臭“盯”上你？3個應急方法讓口臭繞道而行
2016-03-03
　 緊急情況該怎麼消除口臭呢？愛秀美網提供三個小方法給大家應急： 一、砂糖法 含一小匙砂糖在嘴裡有預防口臭的效果！或許你腦中浮出超多疑問，這是在開玩笑嗎？、怎麼可能？、會長蛀牙吧…事實上，由於甜的東西能夠刺激唾腺分泌唾液，足夠的唾液能