剩葷不剩素，說說哪些剩菜不宜吃？
2016-02-25
　 很多人都知道剩菜不可以吃，但是具體到哪些剩菜不宜吃，卻又有些概念模糊，今天就來說說，哪些剩菜不宜吃，又該如何處理好剩菜呢。 一、剩葷不剩素 眾所周知，剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒，在胃裡與蛋白質相遇，會產生
女性養生：1分鐘學會乳☆禁☆房自我檢測法
2016-02-25
　 女性養生：1分鐘學會乳房自我檢測法 乳房是每個女人最重要的部位之一。它不但象徵著女人的柔美，更是母愛的標誌。乳房對女性的意義重大。因此，我們應當要好好呵護她的健康。因此要養成經常關注自己乳房，掌握自檢乳房的方法。下面就讓小編借洗澡的契
女性養生：女人胸部愛上“吃”以下9種食物
2016-02-25
　 女性養生：女人胸部愛上“吃”以下9種食物 1、大豆 豆類食物是乳房最佳的健康食物。因為，因為豆類產品是由大豆做成，而大豆含有異黃酮，這種物質可以降低女性體內的雌激素水準，同時還能減少乳房的不適。常吃豆腐、豆漿等食物，將會對乳房健康非常有
女性健康知識：如何保養胸部的健康 乳☆禁☆房保健高招
2016-02-25
　女性健康知識：如何保養胸部的健康 乳房保健高招 正確戴胸罩 很多女性朋友再選擇胸罩時，不會在意是否適合自己，更注重的是胸罩的美觀，其實這麼做是打錯特錯。為了保持乳房的健美，戴胸罩也要有個講究，才能達到保健目的。首先，胸罩的型號要與乳房大小
乳☆禁☆房下垂如何改善 防止胸部下垂的方法
2016-02-25
　 乳房下垂如何改善 防止胸部下垂的方法 方法一：選擇合適的內衣 選擇一件好且合適的內衣，可以很好的幫助塑造出完美的胸型，相反一件不適合的內衣除了不能幫助塑胸，還可能會影響到胸部的形態與健康，切記內衣不可穿得過緊。 乳房下垂如何改善 防止胸
乳☆禁☆房疼痛怎麼辦 女性乳☆禁☆房保健
2016-02-25
　很多女性都經歷過乳房疼痛，但是乳房痛也不代表有癌症。雌激素或孕酮等激素波動都會導致週期前後乳房脹痛，因此不需要太過擔心。乳房疼痛怎麼辦？不同類型不同療法1、生理性疼痛生理性乳房疼痛與月經有關，月經前一周左右的乳腺壓痛都是正常的。青春期乳房
春天哮喘病高發 教你如何預防哮喘的知識
2016-02-25
　預防哮喘第一招:防止病毒性呼吸道感染哮喘初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。預防哮喘第二招:防止接觸過敏原可以通過詳細瞭解病情、皮膚試驗和激發試驗，找到過敏原，採取避、忌、替、移
女生脾虛怎麼辦 保持好心情輕鬆調理
2016-02-25
　要健脾養胃，先養心情脾胃是有“感情”的，“情志養生”也是養脾胃。在日常的生活中你一定深有體會，心情抑鬱、情緒低落時，就會不想吃飯，而在你心情很好的情況下就會胃口大開。研究發現，在胃病患者中超過七成是跟情緒有聯繫，而胃功能失調者，患抑鬱症等
女人最好的養身方法 做個健康聰明俏佳人
2016-02-25
　1、神養時刻保持良好的心態和愉快的心情，這樣既能增強機體的免疫力，還有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。2、睡養美容覺大家都聽說過，其實充足的睡眠不僅僅能美容
坐月子期間吃什麼好 兩款膳食食譜營養又健康
2016-02-25
　孕婦在生產之後，就會進入到坐月子階段。這時候猶豫孕婦剛生產完體質虛弱，得需要進補營養，補充能量。然後補充營養要考慮到自身身體情況，所以更要有計劃有階段性的進行，可分為三個階段。第一階段：以“排”為主第一周是孕婦排惡露的黃金階段，同時產前造
春季女性養生粥大全 鮮花還你紅潤好氣色
2016-02-25
　梅花粥做法：先取梅花5-7朵，洗乾淨，然後將100克米放進鍋中煮熟，加入梅花和適量白糖，煮沸即可。功效：這款梅花粥具有舒肝明目，健脾開胃的效果，適合肝痛胃痛、屬於不振、頭暈目眩的人群，是開胃的一種好食品。在春季食用非常好。桃花粥做法：先摘
洗澡愛幹這事的女人越愛生病
2016-02-25
　 在夏天，每天洗澡就很正常的一件事，平時我們也不太會注意在夏天洗澡的一些事項，但就是這樣的一件小事，竟然會導致皮膚癌。那麼，怎麼樣洗澡才最健康? 一、洗澡過於頻繁或致癌 一周兩到三次足夠 女人似乎天生比男人愛乾淨，所以總管男
女性養生保養必知 減少皺紋的食物
2016-02-25
　多吃豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯——增強皮膚的彈性豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯含軟骨素，而在人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即會失去彈性，從而出現皺紋。因為人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成
晚餐怎麼吃健康 錯誤吃法得癌症
2016-02-25
　晚餐吃太晚易結石據醫學專家指出，晚餐最佳的時間是6點左右，晚餐早吃可以降低尿路結石病的發病率。因為人體的排鈣高峰期是在進餐後4—5小時，如果吃的太晚，當排鈣高峰期到來時，人已入睡，這樣尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體
南瓜子的五大功效 真正的個小營養價值高
2016-02-25
　1、抗真菌南瓜子可以抗真菌，相信這一功效與好處很多人都不知道。研究發現，南瓜子成分可以對抗體內過多酵母菌，比如白色念珠菌等，這是由於許多男女飲用過多高糖食品所導致的問題。閒時，記得掏兩把南瓜子嗑嗑，對您的健康大有好處哦！2、高蛋白南瓜子的
皮膚過敏怎麼辦 日常護理有妙招
2016-02-25
　皮膚過敏的原因有哪些年齡和生理因素(20%)：年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。壓力，精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢，如內分泌紊亂。環境因
深海魚油的五大功效與作用 成人小孩吃它均有益
2016-02-25
　1、預防血栓的形成以及動脈硬化吃深海魚油最大的好處之一是ω-3脂肪酸對心血管的健康具有良好作用，它有降低甘油三酯水準的能力，即血液中的脂肪。而血液中的脂肪過多會造成動脈硬化以及血栓的堆積，以至於血管內的血流量減少，從而導致嚴重的後果，吃魚
女人睡覺時做這事竟會變這樣
2016-02-25
　 裸睡現在受到很多人的青睞，因為他的好處是不言而喻的，少了面料的阻隔，可以更好的吸收空氣中的養分，那麼裸睡具體還有哪些好處了，為什麼現在竟會成了一種流行趨勢，下面就來瞭解一下吧。 據報導，近日，美國國家睡眠基金會的調查發現，近三
女人養生吃什麼 3黑3紅食物日常養生之道
2016-02-25
　枸杞枸杞具有不錯的滋養和治療的效果，但並不是所有人都適合吃。枸杞性溫，對於正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好是別吃。紅茶綠茶和白茶都是健康食品，被人廣泛熟知，但紅茶最適合女人。紅茶中的茶黃質是一種抗氧化劑，它能緩解劇烈運動後的肌肉的酸
五款夏季消暑敗火零食 吃貨們的最愛
2016-02-25
　糖蓮子蓮子含有豐富的蛋白質，有非常大的藥用價值。它能清心去火，去除雀斑。能清心去火，去除雀斑。其中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除了可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、鎮靜神經、維持心跳節律的作用，蓮子消暑養心，還是孩子們喜歡的玩意，的