保護男性前列腺的五個法寶
2016-02-03
　 前列腺做為男性特有的性腺器官，雖然只有核桃大小，作用卻非常大。然而前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病卻讓很多男人飽受折磨。怎樣才能保護前列前呢？下面就隨小編一起來看看有益於前列腺的五種超級食物。 保護男性前列腺的五種食物 1、
八種食物幫女人補出好氣色
2016-02-03
　 氣血不足是很多女性都會發生的一種情況，尤其是在每個月女性月經期過後的那幾天，由於月經期的關係讓女性朋友看起來臉色特別蒼白，這就是女性缺血的表現，那麼女人吃什麼東西補血呢？一起來瞭解下吧。 8種食物幫助女人補血 1、黑木耳：低卡、
立春節氣必須吃的美食-春捲
2016-02-03
　 立春時節到，立春吃什麼呢？小編推薦——春捲，在立春吃春捲也被稱為“咬春”。春捲又被稱為春餅、薄餅，是古代的春餅演化而成，也是漢族民間節日的一種傳統食品，除了自己家食用之外，常用於待客。 製作春捲的食材明細 春捲皮12張，五香豆干
女人特殊時期這些水果碰不得
2016-02-03
　 經期是女性的特殊時期，很多人在這段時間飲食都非常注意，但是女性在經期少量食用是不會對健康產生多大的影響的。一般認為女性在經期最好不要食用以下這些水果。 1、香蕉 香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微量元素，應該說平時適量食用的話對促進身體
立春宜吃的五種養肝食物
2016-02-03
　 立春即將迎來，正值姹紫嫣紅滿堂開的春季，立春養生飲食上應當減少酸味、偏鹹食物，宜食用辛溫發散偏甜的食物。 因為春季是肝氣最旺的時機，如果再吃酸性食物，就容易導致肝氣過於旺盛，肝旺則容易損傷脾胃，引起脾胃虛弱病症。同時，春季陽氣初生
秋季吃黑芝麻勝過吃補藥
2016-02-03
　 金秋九月，丹桂飄香，這是一個多彩的季節，也是一個豐收的季節。秋季是一個食物大量上市的時節，卻也是一個注重健康養生的時節，因為剛剛度過一個炎熱的夏季，身體也有所損耗，所以在秋季就非常需要補充了，小編今天為各位推薦一款食物，非常適合在秋季食
鹿茸泡水喝的功效
2016-02-03
　 鹿茸泡水喝的功效 鹿茸切片之後可以用開水沖泡，這樣鹿茸中所含有的營養價值就能夠完全溶解在水中，具有壯陽補腎等效果。鹿茸泡水這種方法不僅操作簡單，同時對身體的效果也很好，不僅可以壯陽，強健筋骨以及補益精血的效果都非常的不錯。具體的鹿
胸小莫慌！這樣吃能豐胸
2016-02-03
　 現在一般認為決定乳房外形較主要的因素是。當然後天的胸部運動與良好的營養支持，也是一個較好乳房外形必不可少的。對眾多過了發育期的女性來說，遺傳因素無法更改，只好重點強調營養方面和一些胸部運動，希望自己的胸部會越來越大。 究竟在飲食上
當歸怎麼吃能補血 當歸的正確吃法
2016-02-03
　 當歸怎麼吃才補血 方一：當歸10克，黃芪60克，煎水飲。 當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成，臨床上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調，氣為血之帥，血為氣之母，氣血雙補，相輔相成，起到很好的益氣
男人冬天手冷要如何調理
2016-02-03
　 寒冷的冬天，溫度非常的低，不僅女人怕冷，男人也非常怕冷，那麼，你知道男人冬天手冷吃什麼食物嗎？下面我們就和小編一起去學習一下吧！ 如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手冷，要從日常生活各方面來著手，快快開始運
5款美容養顏茶 讓肌膚水嫩白皙
2016-02-03
　 5款美容養顏茶 讓肌膚水嫩白皙 1、決明子茶 將決明子用小火炒至香氣溢出時盛出，取10-15克決明子用熱開水沖泡後，即可飲用。決明子能起到護肝明目的作用，如果因為體內火氣過大而導致皮膚暗淡、粗糙、粉刺等問題，都可以喝決明子茶，
日常女性脫髮吃什麼好呢
2016-02-03
　 每個人都希望擁有一頭烏黑亮澤的秀髮，不但顯得健康活力也能體現個人氣質。對於脫髮的人來說，食療也是功不可沒的。那麼女性脫髮吃什麼好呢？ 女性脫髮吃什麼好呢 （1）宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 （2）宜補充鐵質，
女人冬季不能錯過的五款養生粥
2016-02-03
　 女性冬季吃什麼即健康又養生呢？答案就是喝一些冬季養生粥。今天小編為廣大女性朋友搜集整理了一些冬季養生粥的材料和做法，大家可以在家試做。在寒冷的冬天全家圍坐在一起，喝一鍋溫暖的冬季養生粥，真是人生最幸福的事。 一、米仁蓮子百合粥 材
四招幫你辨別真假蜂蜜
2016-02-03
　 因為蜂蜜的營養豐富，而且稀有不易得，所以市場上就出現了很多假蜂蜜，這時我們就要利用自己的感官功能去辨別蜂蜜的真假，那麼如何辨別真假蜂蜜呢？ 如何辨別真假蜂蜜？ 1、看光澤，看顏色 真蜂蜜是濃厚黏稠、光亮潤澤的;假蜂蜜則混濁不清
8個動作來塑造纖細美腿
2016-02-03
　 標準的美腿長度是身高的一半以上，骨骼正直，外形圓潤，無鬆弛肌肉和皮膚，皮膚有彈性，膝蓋骨骼纖細。無O型和X型腿現象，小腿是大腿長度的四分之三以上，兩腿合攏時間隙不超過兩釐米。足裸纖細無脂肪堆積和皮膚鬆弛。 美腿支招： 我們就按照下面
4種營養水果 幫你養出好腎臟
2016-02-03
　 腎臟是人體的重要器官，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。人體每日所攝入的食物營養直接影響到腎臟的健康。限制含鉀高的飲食;執行低碳飲食;減輕口渴;增加攝入纖維素，多吃蔬菜;這些都是從健康飲食方面，保護腎臟的好方法。下面我們就
九個睡前好習慣養出健康女人味兒
2016-02-03
　 女人愛美是不可控制的，而漂亮是女人一生的追求，很多愛美的女人在日常生活中想盡方法美容，其實在日常生活中一些不經意的動作往往最養女人，最有利於女性健康。可是很多人卻不知道這些習慣是什麼，不著急，跟著小編來瞭解下吧。 九個睡前好習慣最
女人這個洞細菌多男人別碰了
2016-02-03
　 日常，不少朋友鼻子癢了就會下意識地掏一掏，這一不經意的小小動作不僅影響形象，還可能造成感染，危及身體健康，甚至會危及生命。 “鼻為肺之竅”。鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對吸入的空氣具有過濾作用，經常用手挖鼻孔，會導致
洗臉水裡放點它女人永遠18歲
2016-02-03
　 相信許多人最不喜歡的就是起床了，但是為了新一天的生活不得不起床上班。那麼有什麼比較能讓我們起床比較舒適的方法呢?下面給大家介紹最健康舒適的起床方法推薦，供大家參考。 香味 香味也會刺激腦部，提高知覺機能，趕走睡意和疲勞。所
男女親密時女人這部位最敏感
2016-02-03
　 每個人都希望收貨一份完美的愛情，而在愛情裡總少不了一些甜蜜的點綴，再夫妻或者情侶間親密的動作代表了愛意，那麼哪些親密動作最讓女人銘感呢？不放一起來跟著小編去瞭解下。 秀髮以及頭皮：觸電的開始 許多女人告訴我，當男人的手