什麼方式減肥好呢?
2016-01-28
　 要想告別肥胖的身材，是需要努力減肥的，不過任何一種減肥方法都需要確保科學合理性，不能以傷害自己的健康作為沉重的代價。其實很多方法在減肥方面發揮的功效都是不錯的，如運動鍛煉還是經常被採用的，每一種運動方式都需要長期堅持下去，那麼什麼方式減
最適合冬季飲用的6種藥酒
2016-01-28
　 最適合冬季飲用的6種藥酒 養生酒 【成份】鹿茸粉、肉蓯蓉、高麗參、黃精、杜仲、當歸、枸杞、茯苓、巴戟天、骨碎補、丹皮、甘草、狗脊、女貞子、蜂蜜、高粱酒等。 【功效】益氣和血、補腎養柔、免疫調節。 【服法】口服，一日1—2次，一
預防女性脫髮偏方有哪些
2016-01-28
　 脫髮嚴重的朋友，會通過假髮來掩飾自己的不足，不過假髮終歸是假的，有一頭漂亮的頭髮是每個人的追求，如何讓自己不再遭受脫髮煩惱呢？下面教你防止女性脫髮偏方，感興趣的來看看吧。 預防女性脫髮偏方 偏方一： 柏枝（幹藥）、椒仁、半夏各9
女人吃什麼排毒養顏？小心掉進3個誤區
2016-01-28
　 眾所周知，排毒是內調養顏的第一步。但是，不少女性在排毒時進入誤區，最終排毒不成，反而傷害身體。下面的3件事，你是不是也這樣認為？ 排毒誤區1、排毒等於通便 有專家表示，毒是泛指對機體有不利因素的物質。毒的來源可以是接觸、呼吸、攝
女人如何補腎 6養腎良方養出“腎”好美人
2016-01-28
　 擁有一個好的腎臟對於女人們來說是非常重要的，你知道女人們該如何補腎嗎?哪些方法能夠幫助女人們補足腎氣，讓女人們擁有健康的身體呢?什麼食物可以養出“腎”好美人呢? 怎麼補腎 首先，在飲食方面，一定要以清淡為主。 麻辣鮮香的火鍋湯，
源于自然的四種趣味養生術
2016-01-28
　 源于自然的四種趣味養生術 蛙息吐納術 蛙有兩類，一是青蛙（黑斑蛙），二是蟾蜍（癩蛤蟆）。無論是青蛙，還是蟾蜍，都是長壽的動物，所以人們也模仿蛙的一些習性，以此鍛煉腹部、盆腔臟器，長期堅持，就使腰細腹小，氣血運行通暢。 具體做法是
胃疼不能吃什麼食物 注意這些食物
2016-01-28
　 現代人由於工作壓力大，加上不良的生活飲食習慣，經常會有出現胃疼的症狀。胃疼會給我們的生活帶來很大影響，如果胃疼不能及時達到治療，還有可能繼續惡化，發展成為胃出血甚至胃癌。下面我們來看看胃疼不能吃的幾種食物。 胃疼不能吃什麼食物
女人方法不對竟然這處變更黑
2016-01-28
　 除毛是很多女性都會做的一件事情，一直以來也都是頗為的受到人們的青睞，尤其是到了夏季，因為要穿很多無袖的衣服，為了美美的出行，很多人也都會選擇進行去除腋毛，那麼除毛的危害究竟有哪些呢? 沒錯!就是腋毛了。除毛以後很快又會長出來的
年底又加班 熬夜加班該怎麼調理
2016-01-28
　 傷肝又上火，熬夜加班很傷身 按照中醫經脈循行理論，每天晚上11時至淩晨2時，此時肝膽經氣血最旺，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是，肝臟排毒需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導致新鮮氣血無法生成，長此以往
年底聚餐怎麼吃才健康
2016-01-28
　 又到一年年底，各種聚餐接踵而至，讓你應接不暇，但這可不能成為你亂吃的藉口，年底聚餐是很有講究的。那麼，年底聚餐應該怎麼吃才健康呢？ 年底聚餐的健康吃法 1.聚餐飲品來點紅酒 紅葡萄酒中的多酚物質有預防血栓的功效，冬季是心血管病
為什麼牙痛 牙痛要如何治療
2016-01-28
　 “牙痛不是病，痛起來要人命。”這話三歲小孩子都會說。不管你是不是真英雄男子漢，一旦牙痛犯起來，還能面不改色的人真沒幾個。牙痛是由什麼原因引起的？聽聽小編的介紹。 引起牙痛的原因 1、齲齒 當齲齒發展到一定的深度，達到牙髓或接近
草莓舌 猩紅熱初期的典型特徵
2016-01-28
　 草莓舌是猩紅熱的初期症狀 疹子很特別，會脫皮，舌頭是“草莓舌”。 猩紅熱的疹子很特別：皮疹最早出現的部位是頸部及上胸部，一天就可遍佈全身；皮疹是鮮紅色，針頭大小，有些像雞皮疙瘩，摸上去皮膚很粗糙，若用手指按壓，紅暈消退了，受壓處
5種高蛋白食物，吃素等於吃肉！
2016-01-28
　 現在，有越來越多的飲食愛好者喜歡吃素，吃素低碳減肥，更利於身體健康，但是，經常吃素也會讓身體中缺少肉類中的好營養，那麼，要怎樣才能健康飲食，讓日常的飲食更加均衡呢?下面，我們就來給您介紹五種素食，它們中的蛋白質含量很高，食物營養媲美肉類
這樣按摩竟能治療胃潰瘍
2016-01-28
　 胃潰瘍是臨床上常見的一種疾病，除了用藥物治療外，按摩也是一種不錯的輔助治療手法，能夠有效的緩解患者的胃痛、腹脹等不適症狀。臨床實踐證明，用下面這3種按摩手法治療胃潰瘍便捷而有效。 消除疼痛按摩法 按摩部位：中脘、氣海、天樞、足三
專家解讀 寶寶舌苔厚白是怎麼回事
2016-01-28
　 專家解答 寶寶舌苔厚白 專家回答1 舌苔如果是淡白的，說明體內可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。這時應注意保暖，同時應選擇性質偏溫的飲食，如熱紅棗粥，姜湯等，或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿蔔、洋蔥等；也可以
用這顏色床單被套婚後生女兒
2016-01-28
　 其實結婚用的房子有很多要我們注意的，一不小心就觸及健康疾病的誕生，那你想知道怎樣健康又不失個性的裝修方法嗎，就往下看看吧，這裡有很多需要記住的要點。很多夫婦由於在洞房的裝修上喜歡突出浪漫，隨性裝修自己的婚房，所以婚後不久就帶來了各種各樣
6個睡眠習慣會影響健康
2016-01-28
　 睡眠品質差除了和睡眠環境、精神狀態有關外，還與不良睡眠習慣有關，不好的睡眠習慣往往會影響我們的健康，以下幾種睡眠習慣你中雷了嗎？ 1、帶妝睡覺 一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，
冬季五個部位疼痛恐心臟病
2016-01-28
　 冬季五個部位疼痛恐心臟病 前胸+左肩+左臂痛 這三個部位同時疼痛，在隱匿性冠心病中最為常見，發生幾率頗高，容易讓病人忽略是心臟不適，而誤以為時肩周疼痛等關節病。 前胸痛 與典型心絞痛(左胸靠近心臟處)不同，這類病人的疼痛更靠
冬天怎麼吃蘿蔔才健康
2016-01-28
　 常言道，冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方。蘿蔔是一種家常菜，自古就有“冬天的白蘿蔔似人參”的說法，所以說冬天吃白蘿蔔對身體大有裨益。雖說吃蘿蔔對身體有那麼多的益處，可是吃蘿蔔也有講究，吃得不對，效果很可能適得其反。 蘿蔔要這樣吃才健
排毒養顏好美麗，常喝四種蔬菜汁！
2016-01-28
　 眾所周知，人體在每天都會產生大量的毒素，飲水、排便都是為了將毒素順利的排除體外，但是，如果不做好排毒工作的話，毒素就會在身體當中堆積，危害身體。那麼，怎樣才能通過健康飲食來排毒養顏呢?下面，我們就來給您介紹，四種能夠排毒養顏的蔬菜，讓您