中醫治療九種常見病的泡腳偏方推薦
2016-01-28
　 治療九種常見病泡腳偏方 腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力 用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g。 用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。 失眠
吃面易長胖？麵條的三個誤區！
2016-01-28
　 麵條是我們生活常常會吃到的一種麵食，而且製作非常的簡單，尤其是比較忙忙碌的上班族來講，麵條可以說是比較營養又充饑的食物，但是還是有很多人對麵條的營養認識會產生誤區，下面我們就去瞭解一下。 誤區1：吃面易長胖 與通常的說法相
冬季排毒大作戰 輕鬆甩掉體內毒素
2016-01-28
　 隨著天氣日漸寒冷，你的心情也可能因此低落，與此同時，體內不斷產生毒素而無法排出，這時你一定希望能得到排毒治療。小編提供了一些純天然的排毒方法，助力冬日健康排毒。 1、咖啡排毒 咖啡因具有一些利於我們身體健康的功效。很多抗皮膚疏鬆的
男性必看！有這八大症狀是腎虛
2016-01-28
　 腎虛有很多表現，如果有以下症狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫院檢查一下。 症狀一：不缺覺還總打哈欠 打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(
這六種疾病讓寶寶舌苔厚白
2016-01-28
　 這六種疾病讓寶寶舌苔厚白 1、如發現小兒舌面上有白點，連嘴唇上也有，可能孩子肚裡有蟲； 2、黑色苔且幹得像河底裂開那樣，往往出現在長期高熱的重病小孩； 3、當有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩； 4、有些
女性吃獼猴桃有哪些保健作用
2016-01-28
　 獼猴桃是我們生活中常見的水果之一，獼猴桃不僅味美多汁，其富含的多種營養素對我們身體都非常有好處。獼猴桃含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用；所含的天然肌醇有助於腦部活動；膳食纖維能降低膽固醇，促進心臟健康；獼猴桃堿和多種蛋白
番茄減肥食譜一周見效！
2016-01-28
　 番茄是減肥佳品，那麼番茄減肥該怎麼吃呢?趕快來學習6道減肥食譜吧。 番茄減肥原理 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。 2、食
出現草莓舌當心猩紅熱 什麼是猩紅熱
2016-01-28
　 出現草莓舌要當心猩紅熱 草莓舌的出現多見於猩紅熱，猩紅熱是由A族溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。其臨床特徵有發熱，咽炎，草莓舌，全身彌漫性紅色皮疹，疹退後片狀脫皮。少數患兒在病後2~3周發生風濕熱或急性腎小球腎炎。出現單純的草
胃下垂容易帶來的五種危害
2016-01-28
　 生活當中還是會有很多較為嚴重的疾病會出現，所以我們大家也要當心自己的身體健康，尤其是患有胃下垂是給身體造成大傷害的，所以一旦確定了是這樣的問題人們就要瞭解它的危害和積極處理，那麼，胃下垂有什麼危害？需要怎麼辦？下面一起來看看吧。
枇杷泡酒的禁忌
2016-01-28
　 枇杷雖然服用之後對身體的保健效果很好，但平時在服用的時候一些注意事項要瞭解，例如枇杷外皮上的小絨毛一定要清洗乾淨，頂端和底部一定要去掉等等。 具體的枇杷泡酒的禁忌如下： 第一：去掉表面的茸毛 吃過枇杷的人應該都知道，這種水果的外
粗糙食物難吃但營養更高！
2016-01-28
　 我們都愛香甜可口的食物，因為它們可以滿足我們的味蕾享受，所以對於一些比較難吃的食物，很多人都將其拒之門外，但實際上，難吃的食物營養價值高，現在就去看看難吃但營養高的食物有哪些？ 1、澀味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些
女人吃了這些養生又養顏
2016-01-28
　 由內而外的美麗女人是最有魅力的。那如何讓我們的身體由內而外的健康起來呢，當然得選擇食物療了。這些食物是女人們的最愛的，不但能養生同時還有養顏的效果，一起來看看吧！ 優酪乳：潤腸補鈣 優酪乳可以幫僵人體改善腸道環境，提高機體免疫力
吃辣又怕傷身 5妙招讓你吃得放心
2016-01-28
　 吃辣傷身該怎麼辦? 1、烹調要注意 首先，最好選鮮辣椒做的菜。因為鮮辣椒的營養更豐富，“火力”也小一些，而幹辣椒、辣椒面等就要少吃了。鮮辣椒經過高溫烹炒，辣味會有所減輕。如果菜中已經放了辣椒，就別再放花椒、大料、桂皮等熱性調料，
營養值頗高的三種野菜，多吃保健康！
2016-01-28
　 我們在吃蔬菜的時候大多都是市面上經常會看到買到的，而且對這些蔬菜也會比較的放心，但其實在生活中很多的野菜同樣有非常高的營養價值，現在小編為大家推薦營養價值比較高的野菜。 1、馬齒菜能治糖尿病 馬齒菜，又叫馬齒莧﹑長壽菜。
必須知道吃香蕉的十個好處
2016-01-28
　 香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。某國外網站最新載文刊出該國營養師總結的“香蕉鮮為人知的多種好處”。 吃香蕉的十種好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放鬆身體，改善情緒，緩解抑鬱。 2、調
緩解女性貧血可以多吃櫻桃
2016-01-28
　 女人貧血吃什麼好？專家表示，女性貧血可多吃櫻桃，櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、
脫髮吃什麼 女性脫髮要如何護理
2016-01-28
　 頭髮是女人的第二張臉，大家要精心護理，護髮是保持青春的秘訣。下面來看看女性脫髮要如何護理吧。 護髮的方法 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，
豆腐吃多引發5種病 吃豆腐的禁忌
2016-01-28
　 豆腐吃太多引發的疾病 疾病1：促使腎功能衰退 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必
有些食物的皮丟了純屬浪費！
2016-01-28
　 食物的皮有營養價值嗎？吃蔬果削皮之後再吃是很多人的共識，特別是在當下食物污染日益嚴重的時候，對於食物的一些處理更是需要特別的謹慎的。但是雖然這樣去皮的做法無可厚非，但是卻是白白的浪費了很多寶貴的營養啊。 抗氧化物質 無論是
坐姿不好傷害身體 女性白領怎樣坐最健康
2016-01-28
　 白領一族整天八小時面對電腦，久坐在椅子上，如果坐姿不正確，那麼就有可能會對身體造成傷害，肥胖、駝背等等，而且還會引發脊椎問題，所以保持良好的坐姿不經有利於身體健康，而且還讓你顯得精神百倍。而在生活中很多人都坐姿不正確，那麼這到底會給我