文章歸檔：2015-12-31 - 康途健康百科

八珍湯的作用是什麼呢

　八珍湯是一種滋補的湯藥，裡面含有了人參、當歸以及紅棗等等，傳統的八珍湯，主要是由八種保健的藥材製作而成，經過了文火慢燉，讓藥材的功效發揮到了極致，現在很多的人也採用這樣的方式，來起到保健的作用，治療虛症。一些年輕人對八珍湯不瞭解，那麼您

天麻對胃有刺激的嗎

　天麻是一種天然的草本植物，能夠有效的去治療高血壓，經常喝天麻的養生湯，可以有效的治療腦血管疾病，治療脫髮的神經炎等等，對於身體健康有很大的調解作用，那麼很多人也會有這樣的疑問，天麻對腸胃有刺激作用嗎？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

孕婦吃粉腸豬肝瘦肉粥好嗎

　懷了寶寶的女人，在日常生活中需要注意飲食的搭配，不僅要給自己提供營養，也要給腹中的寶寶提供發育所需的所有的營養。有些食物是不適合孕婦們食用的，否則會帶來不好的後果，對此很多人瞭解的還很片面。那麼，孕婦吃粉腸豬肝瘦肉粥好嗎？對於一些人對此

晨練跑步注意事項有哪些呢

　晨練作為一種良好的生活習慣，早上早起適當地去跑步，可以提高自己的身體素質，也能夠起到減肥的作用，但是在晨練的跑步過程當中，因為沒有提前做好熱身運動，反而會造成肌肉拉傷的現象，晨跑，是需要有各種各樣的注意事項的，那麼您知道晨練跑步的注意事

小兒吃火龍果好不好嗎

　火龍果屬於一種熱帶的水果，不但營養物質豐富，還火龍果還被稱為是環保的食物之一，裡面含有了一些水溶性的膳食蛋白，能夠有效的促進腸胃的蠕動，雖然火龍果當中也含有了很多的糖分，那麼很多的寶爸寶媽們也會擔心，小孩子吃火龍果會不會帶來一些負面的影

咳嗽時胸口有點疼怎麼辦呢

　咳嗽，大家都比較瞭解，往往是導致身體內缺少了一定的水分，或者是感冒而導致的，那麼咳嗽的時候也會帶來一些併發的症狀，比如咳嗽時胸口有點疼，咳得比較厲害也會影響到自己的胸口，引起胸腔的疼痛，甚至還會導致一些肺炎，那麼針對于咳嗽時胸口有點疼怎

跑步機減肥什麼速度好呢

　減肥的方式多種多樣，各種各樣的減肥器材也受到了很多年輕人的喜歡，很多人借助於這樣的減肥器材，不僅僅能夠達到減肥的目的，還能夠起到強身健體的功效，跑步機作為一種輔助的器材，可以購買了直接在家中進行減肥和健身，那麼跑步機減肥什麼速度好呢，讓

晨練的方法及注意事項有哪些呢

　很多人都有晨練的習慣，早上起來跑步或者是朗誦課文，都可以讓自己擁有一個好的心態。也希望能夠通過這樣的形式，來鍛煉自己的身體或者是起到減肥的功效，但是晨練也是需要講究一定的方法和技巧的，這樣才能夠幫助身體的健康，那麼您知道晨練的方法及注意

晨練應該注意什麼呢

　很多人都有晨練的習慣早上早起適當地去跑跑步，可以讓自己的一天充滿了精神，也能夠提高自己的身體素質，但是很多人因為也沒有養成一個好的晨練的習慣，反而會起到相反的目的，有晨練過後有的人會去睡個回籠覺，這樣反而對自己的身體狀況不好，那麼您知道

夏季晨跑的好處是什麼呢

　夏天是一個比較極端的季節，雖然天氣比較炎熱，但是就是鍛煉的最好季節，很多人都會喜歡在夏季的早晨去晨跑，一方面是鍛煉自己的身體，另一方面能夠調節自己的心情，越來越多的人處於亞健康的狀態，適當的去鍛煉身體，對於自己的身體有很大的幫助作用，那

長壽老人的養生秘訣是什麼呢

　現在的物質生活有了很大的提高，越來越多的人關注日常的養生，尤其是廣大的老年人，身體健康在逐漸的衰退，必然要做好養生的措施，養生自然要從日常的生活習慣入手，長壽老人的養生秘訣，很多人都想學習到，那麼下面就讓我們一起來瞭解一下，長壽老人的養

秋冬季節保健知識有哪些呢

　現在的物質生活有了很大的提高，然而人們對自己的身體健康狀況。有了新的認識和理解，日常生活當中掌握一些保健知識，可以保證自己的身體健康，也可以提高自身的免疫力，那麼針對於秋冬這樣敏感的季節，下面就來瞭解一下秋冬季節保健知識有哪些呢。

晨讀晨練的好處是什麼呢

　為了能夠保證自己的日常健康，越來越多的人加入到了晨讀晨練的行列中。俗話說的好一日之計在於晨，養成一個早起的習慣，建立一個好的目標合理地去飲食，可以達到養生的目的，那麼下面就讓我們一起來瞭解一下，晨讀晨練的好處是什麼呢。一、讓

熱水泡腳可以預防感冒嗎

　用熱水來泡腳的好處是多種多樣的，面對了複雜的工作，晚上用熱水來泡腳，可以緩解自己的疲勞，放鬆身心讓自己有一個好的心情，那麼面對寒冷的冬天有熱水來泡腳，也可以促進血液的迴圈。那麼很多人也會提出這樣的疑問，熱水泡腳可以預防感冒嗎？

熱水泡腳方法有哪些呢

　用熱水來泡腳作為我們日常生活當中常見的一種小習慣，可以給我們的身體帶來很多的好處，可以促進胃腸的血液迴圈，預防各種各樣的疾病，甚至可以黃金我們身心，讓心情和身體都得到放鬆，但是熱水泡腳也是需要講究一定的方法和技巧的，那麼您知道熱水泡腳方

熱水泡腳的用處有哪些呢

　面對寒冷的冬季，很多人都喜歡用熱水來泡腳，現在我們面對的工作壓力越來越大，日常生活當中的一些小習慣，對於我們身體狀況的影響是非常大的，那麼用熱水泡澡的用處都有哪些呢，相信很多人還沒有特別的瞭解，那麼下面就讓我們來看一下吧。刺

啥藥吃了補腎壯陽呢

　補腎壯陽，這個問題相信大家並不陌生，尤其是廣大的男性朋友，補腎壯陽的方法，不同的人採用不同的方式，有的人比較青睞于保健品，然而對於比較嚴重的腎虧患者，還是需要一些藥物的治療的，說起藥物治療，很多人還不是特別的瞭解，那麼下面小編就給大家講

野生枸杞的功效與作用是什麼呢

　枸杞是我們日常生活當中常見的一種食物，野生枸杞，主要是生長在一些沒有經過污染的，環境當中，吸取了天地的精華，所以沒有收到了，營養成分都比較高，屬於天然的食物，對於我們的身體健康有害，手，那麼您知道野生枸杞的功效與作用是什麼呢，讓我們一起

吃什麼水果清腸排毒呢

　日常生活當中我們常見到的各種水果，都含有了非常豐富的水分，屬於低熱量的食物，可以促進日常的新陳代謝，能夠有效的排出體內的宿便，作為女性來講，清腸排毒是十分重要的，這樣才能夠預防各種各樣的婦科性疾病，那麼您知道吃什麼水果可以起到清腸排毒的

野葛根片怎麼吃呢

　自然界的植被數量相當的豐富，這些都是人類的寶貴的財富，可以有很多的用途。許多的植物具有比較好的保健和藥用價值，而這些植物也不斷的被人們發現。野葛根就是相當好的植物，真正的野葛根產自泰國。那麼，野葛根片怎麼吃呢？這是許多人還不瞭解的問題，