文章歸檔：2015-12-29 - 康途健康百科

秋季吃什麼補水效果好

　女人天生就愛美，但是常常因為季節乾燥的原因導致皮膚缺水缺乏活性。我們大家都知道北方的秋季是一年之中氣候最乾燥的季節，很多女性都選擇補水的化妝品來進行補水，但是這並不是最科學的補水方法，那麼什麼補水方法科學呢？就是要從食物中進行補水，這樣

秋季乾燥吃什麼水果呢

　秋天是個豐收的季節，不光糧食會豐收，水果也是很多的，有很多的水果都在秋季才有，我們都比較喜歡吃水果，因為水果可以補充我們體內的營養物質和水份，還可以改善我們皮膚的狀況，變得水嫩有光澤，我們想要做個漂亮的女人，可是秋季這麼乾燥我們該吃些什

鮮玉米須的作用有哪些

　新鮮的玉米須到底有哪些作用呢?如果將玉米吃完了，那麼玉米上面所殘留的這個玉米須也是可以吃的，吃鮮玉米須的時候還能提高身體的體質，玉米須熬湯喝的話味道還甜甜的，玉米須也含有很多維生素，同時玉米須還有很多營養成分，吃這個玉米須來熬湯的話有清

秋季感冒喝什麼湯呢

　天涼好個秋，秋天是很涼爽的季節，在秋天裡我們如果不好好的保暖就會讓身體受到影響，雖說是春捂秋凍，但是秋天也應該要好好的保暖才對，因為秋天的天氣變化多端，所以會讓我們的身體受到很多的影響，一不注意，那麼我們就會感冒生病，可是我們在感冒的時

秋季喉嚨痛吃什麼好呢

　隨著時間的推移現在已經進入秋高氣爽的秋季，秋天空氣乾燥，大風四起，病毒隨風飄起到處散落引起呼吸道疾病的感染。一旦被感染就會引起咽喉疼痛，不管是大人還是小孩都難以承受喉嚨痛的折磨，想想就覺得可怕，今天我就要和大家分享一些對治療喉嚨痛比較好

秋季喝什麼粥養胃呢

　夏季走了，秋季來了，天氣也漸漸轉涼，此時更是保護你柔軟腸胃的重要時刻了，秋季飲食，千萬不要多吃各種油膩辛辣的食品，因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，而粥能和養胃補脾，潤養肺燥，可以說是秋季養胃的最好選擇。那我下面就為大家講講秋季

秋季哪些水果減肥好呢

　一個女人擁有窈窕淑女般的身材是她們夢寐以求的夢想，也是她們炫耀資本。假若一個女人或者是胖點朋友掌握了各個季節的減肥方法那是件多麼美好的事情。最近我就在一直搜集研究關於秋季哪些水果減肥效果好。經過親身體驗試了試效果真的很不錯。那我現在就大

秋季養生適宜喝什麼粥

　秋季是一個滋補的季節，天氣逐漸轉涼，人體也需更多的能量來對抗寒冷。喝粥是秋季養生一個不錯的選擇。選擇合適的食材熬粥，早晚喝上一碗，能使腸胃得到滋養，還不會增加消化系統的負擔。如果只是單單的喝大米粥，小米粥會覺得單一又乏味，那麼秋季適宜喝

秋季潤肺的湯有那些

　秋天到了，樹葉黃了，樹葉漸漸的凋落，我們人也相似樹葉那樣沒有了炎熱夏季的火熱，秋季也是我們為進入寒冬臘月的過度。在進入寒冬之前我們都要把身體調節到最佳狀態，尤其是老年人的肺病特別容易受到冬季病毒的侵襲，在保證有個良好的肺的情況下我們不妨

秋季該喝什麼湯潤肺呢

　喝湯是秋季養生保健一個不錯的選擇。選擇合適的食材做湯，每天早晚都能喝上一碗那該多好，能使腸胃得到滋養，還不會增加消化系統的負擔。如果喝到合適的湯還可以潤喉健肺，每一種湯的功效都有對應的人體各個器官，下面我就給大家介紹些秋季好喝營養又豐富

女性拔罐減肥能吃優酪乳嗎

　現在很多的女性都喜歡吃優酪乳，因為優酪乳是我們比較喜歡的一種時尚飲品，並且優酪乳對身體身有很多好處，女性現在都喜歡通過拔罐減肥，這個減肥的效果挺不錯的，但是這個減肥好像是有禁忌的食品的，平時吃優酪乳應該挺好的，很多人覺得會不會不好吧，但

核桃杏仁露的功效與作用是什麼

　核桃杏仁露，想必很多人尤其是那些愛喝飲料的朋友聽到這個詞應該很熟悉了，顧名思義核桃杏仁露是由核桃和杏仁為主要原料釀制而成的。核桃杏仁露的營養價值銷量也是非常好的，也是饋贈親友的首選之物，大人小孩男女老少皆可飲用，那核桃杏仁露的功效與作用

核桃樹根的功效與作用是什麼

　我們都知道核桃的營養價值非常豐富，老年人吃了明目醒神，小孩吃了強身健腦，孕婦吃了促進胎兒的生長發育等等。也許我們只知道核桃果實的重要，而忽視了核桃樹根的功效，當然還有桃樹根的作用，我們也要知道功效和作用是不一樣的！那麼核桃樹根的功效與作

核桃真的有生髮的功效嗎

　核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”；在國內享有“萬歲子”、“長壽果”、“養人之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值。核

寶寶發燒腹瀉吃什麼好呢

　寶寶經常的發燒腹瀉會讓家長特別的擔心，因為我們的寶寶生長發育的時候總是會出現抵抗力很差的情況，這時候就會讓寶寶很容易就會發燒，或者是腹瀉，如果寶寶發燒和腹瀉我們應該給寶寶吃什麼食物呢？會不會影響寶寶的病情，或者影響寶寶病情的恢復？那麼我

拔罐減肥能夠喝優酪乳嗎

　減肥是每個女性都想要的，現在有很多的減肥方法，一般我們都會挑選很多個，選個適合自己的方法，這樣才能夠讓減肥的效果更加好，女性減肥都是想要不反彈的，很多人都用中醫的拔罐來減肥，可是拔罐減肥在飲食上有什麼禁忌嗎？需要怎麼才能更好的減肥呢？現

芝麻核桃阿膠膏的功效有哪些

　現在很多人都喜歡吃阿膠，因為女性吃阿膠會比較好，對於身體方面比較保健，很多人都拿阿膠來養生和養顏，我們現在對於健康的意識提高了，因為阿膠對女性來說，是滋補的佳品，很多人都會把阿膠裡摻一些芝麻和核桃，這樣味道比較好，吃起來也會比較方便，那

胡桃有什麼樣的功效

　現在的人們吃東西上是越來越講究了，不單單是吃飽就行，而是更要求吃好。各式各樣的蔬菜、水果、五穀雜糧都是我們必不可少的食物。為了平衡營養膳食每日吃些堅果類也是很有必要的，其中胡桃就是一個不錯的選擇，胡桃收到眾多人的喜愛，那你知道胡桃到底有

芝麻炒核桃的功效有哪些

　芝麻和核桃是我們比較常見的食物，一般我們會把芝麻做成芝麻醬，作為菜的調味品，放到一些食物裡，增加點亮點和味道，核桃則是我們經常食用補腦的，很多還會把核桃和糖放在一起炒，味道很好很甜，很多小孩子都喜歡吃，當然了還有很多的吃法，那麼用芝麻炒

玉米麵粥的功效有哪些

　玉米麵粥到底有哪些功效呢?用玉米麵來做的玉米麵粥很受人們的歡迎，人們之所以喜歡吃這樣的食物，是因為玉米麵的好處很大，玉米麵做粥的話必須要先將玉米打成面，然後將面加入稀粥裡面，玉米麵粥的功效有很多，玉米粥裡面含有豐富的維生素含量，對人體來