蠔豉髮菜瘦肉湯
2015-12-28
　 髮菜瘦肉湯-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110729/8-110H9150144200.jpg" /> 食材： 蠔豉髮菜瘦肉湯主料：蠔豉、豬瘦肉各100克，髮菜25克。 輔料：
耗油炒生菜做法大全
2015-12-28
　 要說如今什麼蔬菜受到大家的關注呢？當然是生菜啦，生菜是大家最愛吃的蔬菜之一了，主要是因為它的營養價值非常的豐富，能夠起到消化的作用，在吃油膩的東西後，可以選擇吃些生菜。好啦，在瞭解了生菜的這些後，大家是不是在納悶耗油炒生菜怎麼做好吃呢？
耗油生菜的家常做法有哪些
2015-12-28
　 大家都知道，生菜具有很多的功效，比如說清熱安神，養胃，更適合那些胃病，肥胖，想要減肥的人，有利於女性朋友保持苗條的身材。對於生菜，大家都不陌生，現在吃生菜的人也越來越多了，說了這麼多，大家心動了嗎？心動不如行動，下面就給大家介紹一下耗油
耗油空心菜的做法有哪些
2015-12-28
　 空心菜南方朋友吃的很多，具有清淡爽口，解油膩，促消化的特點。目前北方也逐漸認識了空心菜，在北方地區也有很多種植。空心菜吃法也很多，可熗拌、可炒菜、也可做火鍋菜。比較常吃的做法就是耗油空心菜，做起來比較簡單、省事、省時間，尤其是在夏天比較
耗油生菜的做法大全有哪些
2015-12-28
　 一直都覺得生菜是最拿手的一道菜了，其做法簡單，味道鮮美。想要減肥的MM，生菜是一款很不錯的減肥菜譜，其做法也是很多的，營養價值也很高，但是大家知道生菜怎麼做好吃嗎？其做法又有哪些呢？接下來我們一起來瞭解一下耗油生菜的做法，希望能夠幫助到
耗油蘆筍的做法及營養分析
2015-12-28
　 豐富的維生素和多種礦物質是蘆筍的特徵，蘆筍的營養價值非常的高，吃起來口感鮮嫩，鮮美的很，柔嫩美味。而且有非常強大的功效它能增食欲、幫助大多數的人解決食欲不好的問題。耗油蘆筍是一道非常不錯的助消化、補充維生素和礦物質的菜肴。那麼究竟耗油蘆
家常耗油豆腐的做法
2015-12-28
　 相信大家都知道，豆腐所含有的蛋白質和鈣都是非常多的，所以在食用這些的試試，還是比較放心的，但是在吃豆腐的時候，我們大家還要對夠付的的製作方法進行一些詳細的認識，主要的目的還是要為了順利的進行耗油豆腐，那麼家常耗油豆腐的做法如何呢?
耗油杏鮑菇的做法有哪些
2015-12-28
　 耗油杏鮑菇是一道地道的家常菜，味道非常的鮮美，雖然它的食材非常的簡單，但是卻有著不同的做法。杏鮑菇是一種男女老少都非常適宜的食材，特別是在我們國家，種植杏鮑菇的經驗非常的足，基本上不管是在超市還是在農貿市場都會看到它的身影。我們都知道不
耗油西蘭花木耳的做法大全
2015-12-28
　 從小我就是不喜歡炒菜的，覺得油煙味很嗆，只是會煲湯而已，經常聽媽媽嘮叨，一個女孩子家的，不會炒菜以後嫁人了怎麼辦？後來想想也是這麼一回事，所以特地向媽媽請教了一下炒菜的技巧，怎麼樣個炒法才好吃呢？以下就是媽媽教我的西蘭花木耳的做法，為此
​如何做出令人滿意的耗油牛柳
2015-12-28
　 相信大部分人都在外面的餐館吃過一道叫做耗油牛柳的菜，這道菜在中餐和西餐中都有，並且味道也大不相同。即便如此，這依然是一道深受大眾喜愛的菜，你可能吃過它，但是你一定不知道這道菜是怎樣被作出來的。在這裡，我就為大家介紹一下耗油牛柳的簡單做法
吃白薯幹能減肥嗎
2015-12-28
　 白薯在我們的日常生活中是比較常見的一種主食，它也有很多種名稱，每個地方的叫法都會有所不同，可以叫做甘薯、地瓜等，在很多的地區都把白薯當做主食，而且白薯的口感特別好，又甜又細膩，受到很多人的喜愛，白薯的吃法也有很多種，那麼吃白薯幹可以減肥
白薯和蝦一起吃會對身體有害嗎
2015-12-28
　 我們都知道白薯中含有很多糖分，如果白薯煮的不太熟很有可能會造成食物中毒的現象，因為生的白薯中的澱粉很難讓人吸收，所以會對身體造成一定的傷害，也會對胃部造成一定的傷害，同時白薯也不能空著肚子吃，吃白薯的時候要適量，那麼白薯和蝦一起吃會對身
白薯與什麼食物相克
2015-12-28
　 相信大家對白薯應該不會陌生，這是我們生活中常見的一種食物，還有很多地方的人把白薯當作主食，因為白薯口感細膩，香甜可口，不過，雖然白薯很好吃，但是在吃的時候要注意搭配，因為白薯跟一些食物是不能一起吃的，不然會給身體帶來一定的傷害，俺麼白薯
白薯怎麼煮比較簡單
2015-12-28
　 白薯也就是大家經常叫的番薯，很多人都非常喜歡吃白薯，因為白薯的味道是甜甜的，但是不會感覺到膩，不管怎麼做都覺得非常好吃。白薯中含有大量的纖維素、蛋白質和多種維生素，可以說是糧食中的佼佼者，白薯的烹飪方法也有很多種，那麼白薯怎麼煮比較簡單
白薯蒸多少時間比較好
2015-12-28
　 白薯是很多家庭中不可缺少的一種食物，它的營養價值也非常的高，白薯中含有大量的澱粉，可以給人體補充體力和能量，還可以預防各種疾病的發生，所以，經常食用白薯對我們的身體是大有好處的，不過在蒸白薯的時候要注意，不然很容易就會使白薯的營養流失，
白薯與什麼食物不能同吃
2015-12-28
　 白薯也就是我們平時叫的番薯，白薯在日常生活中是比較常見的，而且白薯中含有的營養物質是非常高的，它裡面含有大量的維生素和蛋白質，經常吃白薯還能起到抗癌的作用，可見白薯對於我們的身體是有非常多的好處的，但是很多人都不知道白薯的禁忌，那麼白薯
怎麼做白薯幹的做法
2015-12-28
　 在我們現在所生活的時代，零食的種類也開始越來越多，以前的時候所有的零食都是自己親手製作的，現在的人們多是去商店購買。雖然現在的零食可能比以前來的好吃美味，但是很多大齡的人群們還是會懷念以前的那種零食，自己動手做的零食是不是吃起來會更香呢
蒸白薯要多少時間？
2015-12-28
　 白地瓜的營養價值非常的豐富，平時的時候我們可以直接用來食用，也可以當茶盤調成比較可口的菜肴，味道非常的爽口非常適合現在的季節來使用，白薯的塊根有非常好的活性成分，同時可以抗癌然後保護心臟，可以很好的預防肺氣腫，以及糖尿病之類的疾病，那麼
晚上吃白薯是能減肥嗎？
2015-12-28
　 很多人也都是非常的喜歡吃白薯吧，但是並不是所有的人都清楚它具體有什麼功效，同時應該要什麼時候吃會比較好呢？其實吃白薯的辦法也是有非常多的，特別是減肥的功效，很多人都會拿吃白薯來減肥，其實這樣也是非常的好的，以下我就來給大家具體的介紹一下
坐月子能夠吃白薯嗎？
2015-12-28
　 坐月子的時候能夠吃白薯嗎？這是很多人都很喜歡問的問題，也是非常想知道的問題，因為白薯的營養也是非常的豐富的，可以很好的補充人體所缺乏的營養物質，同時坐月子的時候人體也是急需要營養物質的，但是產婦是屬於比較特殊的人群，所以還是要特別的注意