文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

如何戰勝神經衰弱？

　現在社會當中的生活壓力越來越大了，很多人平時都會有一些或多或少的心理疾病，甚至有些人會出現一些神經衰弱的情況，嚴重的甚至會經常幻聽，耳鳴，如果神經衰弱的情況不及時的引起重視一直不治療的話，很有可能會有一些極大的危害，那麼應該要如何才能治

怎樣才能戰勝失眠？

　失眠對於人們來說並不陌生，每當在夜深人靜的時候，總會有一些人在睜著眼睛去看天花板，他們不是不想睡，而是失眠導致的。每個人都會有失眠的時候，失眠的時候是非常難受的，難受的他們可能會讓藥物使自己入睡，那麼我們應該怎麼戰勝失眠呢?小編就很大家

怎樣戰勝恐懼感呢？

　恐懼，是一種人類及生物的心理活動狀態，是情緒的一種。因為周圍有不可預料、不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應。來自外界或自身的壓力都可能會讓你產生恐懼感，害怕前進害怕改變，戰勝恐懼感完全取決於你自己，那麼怎樣戰勝恐懼

怎樣戰勝心理疾病呢

　現在，隨著人們在工作上生活上學習上面臨著越來越大的壓力，很多人都是處於亞健康狀態的，很多人都會在一定程度上患上一些心裡上的疾病，有些人症狀不會很明顯，而且不足於影響生活，但是有些卻剛好相反，那麼，怎樣克服心理障礙？如何消除心理障礙？小編

這樣就能戰勝1型糖尿病

　 1型糖尿病多發生在兒童和青少年，近年有逐漸增多的趨勢。除了必要的胰島素治療，日常調養也很重要。近日，分別支招，教家長幫孩子戰勝1型糖尿病。保持健康飲食患兒老想吃麵包、餅乾等高糖食品，這時應該向孩子解釋，這些食物會使血糖

它長勢瘋狂必須科學戰勝

　大部分“痘花族”覺得長痘痘也不算病，不會首選去看醫生，而是嘗試各種“偏方”嘗試，可是痤瘡卻越來越嚴重，不僅耽誤了早期的治療，還留下了不同程度的痤瘡痕跡。周冼苡說，痤瘡是一個容易復發的疾病，且影響因素很多，需要根據病情採取個體化綜合治療，

戰勝抑鬱：吾心安處是故鄉

　如果我心理和精神不健康，我的身體是不可能健康的。從15歲到現在，我一直飽受抑鬱的折磨。這種感覺壓在我身上，讓我喘不過氣來，甚至讓我有了輕生的念頭——這種念頭在我腦海裡揮之不去。它已經深入我的思想，讓我覺得，死亡是唯一一種解脫我痛苦的方式

賴氨酸含量高的食物有哪些

　對於人的身體中的所需的元素是很多的，最多的攝入來源就是通過日常的飲食。而生活中的食物都是各種有著獨特的功效的，其中就有身體所需的賴氨酸就是通過一些食物攝取的。很多的人可能會因為身體缺賴氨酸出現症狀，這個時候就有很多的人想瞭解下在日常生活

什麼食物賴氨酸含量高呢

　今天，我們要來討論的一個話題是關於什麼樣的食物還有的賴氨酸含量比較高。賴氨酸，是每個人身體必須需要的一種氨基酸種類。我們在吃東西的時候，都會攝入一些賴氨酸。那麼，什麼食物才會含有賴氨酸呢?接下來，我們就要通過一些詳細的資料來看一看這方面

小麥粉到底可以做涼粉嗎

　小麥粉顧名思義就是採用了小麥做成的粉末，小麥粉不但可以食用而且還含有豐富的營養，小麥粉裡面含有豐富的膳食纖維和多種我們人體需要的微量元素，常吃小麥粉可以起到提高人體免疫力和促進消化的功效，此外小麥粉還有養心養血等功效呢，下文我們介紹一下

低筋小麥粉有什麼特點

　以前人們對於麵粉的印象還是比較單一的，現在加工技術不斷在改進，麵粉這種東西也有了很多的種類，除了我們最為常見的普通麵粉，還有高筋麵粉和低筋麵粉以及無筋麵粉這些分類，低筋麵粉具體都有著什麼樣的特點呢？下面就讓我們一切來瞭解一下這個問題吧。

做餅乾用什麼麵粉呢

　餅乾這種零食是很多人愛吃的。要是我們自己家有一些可以製作的工具的話，我們是可以在家做餅乾的。當然要想很好的製作餅乾的話，我們首先要認識一下做餅乾的麵粉的。只有原材料足夠好，我們才能做出比較好吃的餅乾。那麼到底做餅乾用什麼麵粉?

麵粉是什麼呢

　在生活中我們很多人都是聽過麵粉這種食物的，但是我們對於麵粉這種食物並不是很瞭解的。為了更好的運用麵粉這種食材，我們需要先認識一下麵粉這種食物。認識了麵粉的各個方面的知識以後，也就能比較有效的運用到麵粉的營養價值。那麼到底麵粉是什麼?下面

小麥粉可以用來做什麼

　相信大家對於小麥粉肯定是不會陌生的吧，小麥粉就是採用了小麥加工而成的粉末，小麥粉不但可以食用而且還含有豐富的營養，小麥粉裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，常吃小麥粉可以起到提高免疫力和預防癌症等效用，下文我們就來給大家介

自發小麥粉做蛋糕的方法有哪些

　在日常生活中，使用自發小麥粉做出來的蛋糕在口感上要比麵粉做的蛋糕要鮮美的多，因此，自發小麥粉做蛋糕的方法一直是人們自己動手製作蛋糕時常選的材料，所以，接下來就為大家分享一下自發小麥粉做蛋糕的具體方法。下面就讓小編給大家介紹一下吧。

冰糖雪梨銀耳湯的家常做法

　冰糖雪梨銀耳湯是很多人愛喝的，這樣的湯營養價值很高，喝的時候，對身體沒有任何影響，不過在喝冰糖雪梨銀耳湯前，需要對冰糖雪梨銀耳湯的做法進行瞭解，很多人對這樣湯製作並不是很清楚，製作這樣湯並不是很難，在家裡都是能夠輕鬆的製作出美味的冰糖雪

五花肉怎麼做好吃

　很多人都喜愛吃五花肉，那五花肉怎麼做好吃呢?這也需要一定方式方法，不同的製作方法，使得五花肉味道也都是有著很大的改變，因此我們在製作的時候，也都是要注意到這點，那什麼樣的製作方法最佳呢，這也是要根據我們自己的喜愛進行選擇。那

梅乾菜怎麼吃

　梅乾菜是中國南方的一道名菜,在江南地區幾乎家家戶戶都會做這種菜,其實這道菜就是將食材在太陽下晾乾後進行醃制的菜.做好額梅乾菜吃起來味道非常好吃,外表油光光的,顏色比較發黑.常吃梅乾菜據說還可以有解暑等等的功效.外地遊客去當地都會吃到梅乾

香脆蘿蔔乾

　蘿蔔乾的味道是很好的，在經過今天的醃制之後就會聞到蘿蔔乾的香味，小的時候吃的最多的就是蘿蔔乾了，以前的生活條件不是很好，在吃飯的時候拿出來一些蘿蔔乾，放一些香油，和饅頭一起吃，就會感覺味道很美了，今天蘿蔔乾已經是大家都愛吃的了，特別是香

清湯豬雜的做法詳解是什麼

　清湯豬雜是一道很適合冬季飲用的湯，這道湯以豬雜為主要材料，然後再添加一些配料。總體來說這道湯的材料較為簡單，烹製的步驟也比較簡單，製作出來的湯合起來鮮美，如果喜歡喝濃湯的話，可以適當的多煮一段時間。出鍋之後，整份湯濃郁撲鼻，其中的豬雜變